środa, 24 sierpnia 2011

Naturalnie, że miód

Autorem artykułu jest Li Li

Słodka chwila zapomnienia należy się każdej kobiecie. Nie tylko tej zmęczonej pracą na etacie kury domowej. Aby zanurzyć się w miodzie nie potrzeba nakładu pracy czy prowadzenia specjalnych przygotowań.

Łatwe do przygotowania domowe zabiegi z miodem w roli głównej pozwolą zadbać o urodę każdej kobiety, od stóp do głów. A słodki aromat z pewnością  zapewni spokojny i dobry  nastrój. W sprzedaży dostępnych jest wiele odmian miodu, ale każdy ma inny smak, a wraz z nim właściwości. Miód akacjowy jest szczególnie zalecany przy przeziębieniach czy kłopotach trawiennych. Miód lipowy uspokaja i łagodzi kaszel. Natomiast miód gryczany leczy górne drogi oddechowe, obniża ciśnienie, a także chroni przed miażdżycą.

                Miód nie tylko znakomicie smakuje, ale ma także wiele zalet. Spożywanie go zwłaszcza zimą podnosi odporność organizmu, poprawia pracę serca oraz łagodzi kaszel. jednakże nie każdy wie, że to „płynne złoto” sprawdza się jako znakomity kosmetyk. Istnieją stare indiańskie sposoby, aby skutecznie wykorzystać miód i zadbać zarazem o urodę całego ciała.

Aby skóra twarzy nabrała blasku, należy położyć na nią maseczkę właśnie miodową. Prosty przepis nakazuje wymieszać trzy łyżeczki miodu z jogurtem naturalnym oraz kropelką soku z cytryny. Maseczkę taką należy trzymać na twarzy przez kwadrans, a później spłukać ciepłą wodą. Aby przygotować maseczkę, która dodaje objętości włosom należy wymieszać miód z oliwą z oliwek oraz z jogurtem naturalnym, gdy płynne składniki idealnie połączą się w gładką konsystencję należy dodać żółtko. Następnie mieszankę położyć na świeżo umyte włosy oraz owinąć folią na pół godziny. Z kolei miodowa kąpiel przeniesie wszystkich w niebiańską krainę mlekiem i miodem płynącą. Aby się tak stało należy właśnie przygotować mleko i miód, następnie wlać do wanny z gorącą wodą. Z pewnością z wanny wypełnionej taką boską ambrozją nikt nie będzie miał ochoty wychodzić do rzeczywistości.
---
Jeżeli interesuje Cię piękno i uroda to zobacz koniecznie:
- makijaż ślubny



Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

niedziela, 21 sierpnia 2011

6 najpopularniejszych sposobów zwalczania cellulitu

Autorem artykułu jest Iza Salamon


Wszystkie osoby, które cierpią na cellulit zastanawiają się czy w rzeczywistości walka z nierównościami może być wygrana? Okazuje się, że tak. Chodzi o to, aby w jak najszybszy sposób zacząć działać.
A w pierwszej kolejności warto opracować odpowiednią strategię. I tak poniżej znajduje się 6 najpopularniejszych sposobów zwalczania cellulituktórych zastosowanie z pewnością przyspieszy niwelowanie tych nieestetycznych grudek i nierówności na skórze.

Problem – cellulit
Cellulit bardzo często w potocznym języku jest nazywany pomarańczową skórką. Dotknięta nim skóra skóra traci na swej gładkości, a na powierzchni zaczynają być widoczne pofałdowania, dołki oraz górki. Początkowo małe grudki tłuszczowe gromadzą się tuż przy zewnętrznej części ud; niestety w niedługim czasie występować zaczynają również na ramionach, pośladkach i brzuchu. Wraz z upływem czasu jest ich znacznie więcej, aż w końcu jest ich tak dużo, że skóra zaczyna niekorzystnie wyglądać. W związku z tym warto jak najszybciej warto zdecydować się na usuwanie cellulitu.


Krok pierwszy -zmiana diety
Dietetyczny jadłospis antycellulitowy powinien opierać się na produktach niskokalorycznych, lekkostrawnych, które dodatkowo wzbogacone są w błonnik(dzięki nim mamy sprawniejszą przemianę materii i jest możliwe szybsze spalanie tkanki tłuszczowej). Zapomnijmy więc o czerwonym mięsie, słodkościach oraz soli i zbyt tłustych daniach.
W zamian warto swój dzień zacząć od wypijania 1 szklanki soku ze świeżych owoców. Co więcej – przez cały dzień trzeba pić nawet dwa litry innych płynów - niegazowanej wody mineralnej, ( która doskonale wypłukuje wszystkie toksyny). W ciągu dnia można pić także napary z ziół - kopru, skrzypu, krwawnika czy brzozy; może też być zielona, bądź czerwona herbata.
diecie na cellulit nie powinno zabraknąć pełnoziarnistego ciemnego chleba. A zamiast mięsa warto wybierać ryby jadamy je nawet 2-3 razy w tygodniu).

Krok Drugi – zacznijmy więcej ćwiczyć
Nie mam tutaj na myśli jakichś bardzo męczących ćwiczeń, bowiem taki ruch zbyt gwałtownie rozwija mięśnie nóg. Najlepiej jest wybierać lekkie formy aktywności ruchu. Bardzo dobrym pomysłem jest codzienne spacery - marszowym krokiem ( przez co najmniej pół godziny), a ponadto jazda na rowerze, pływanie. Taka postać ruchu przyspiesza krążenie limfy we wszystkich komórkach, oczyszczając je ze szkodliwych toksyn.
Jeśli wolimy antycellulitowe ćwiczenia wykonywać w domu, to na początek wystarczy ruch w ilości 15 minut pięć razy na tydzień. Czas poświęcony gimnastyce powinien być systematyczny i można w miarę upływu czasu go wydłużać. Bowiem tak w rzeczywistości dopiero po pół godzinie i zaczyna się spalanie nagromadzonej rezerwy tłuszczu.


Krok Trzeci - skorzystaj z dobroczynnego działania alg
Okazuje się, że błoto z glonów morskich jest bogate w minerały, a także w pierwiastki śladowe i cenne witaminy. A jak wiemy takie składniki właściwie nawilżają i ujędrniają skórę. Zaś kwas z alg doskonale wiąże toksyny. Zabiegom z algami warto poddać się w profesjonalnym gabinecie kosmetycznym. Kosmetyczka pokrywa błotem wszystkie miejsca, które naznaczone są cellulitem, a następnie owija ciało folią, na koniec otula pledem. W takim „opatrunku” leży się przez godzinę, apotem folia jest zdejmowana, a ze skóry zmywany jest błotnisty „rarytas”. Seria algowych zabiegów winna składać się nawet z kilku – kilkunastu powtórzeń. Dopiero wówczas są widoczne rezultaty.

Krok Czwarty – zdecyduj się na kosmetyki!
Walkę z cellulitem warto wesprzeć dobrymi kosmetykami na cellulit. W skład takich produktów wchodzą zazwyczaj aminokwasy i kofeina, które wpływają na przyspieszenie usuwania tłuszczu z komórek, a ponadto algi i cenne wyciągi roślinne, które wzmacniają naczynia krwionośne.
Niektóre preparaty zawierają również kwasy owocowe, albo enzymy złuszczające naskórek, dzięki czemu znacznie lepiej są wchłaniane aktywne składniki kosmetyków.
Warto pamiętać, że zanim nałożymy dany preparat, trzeba wykonać peeling, bądź masaż szorstką gąbką. Co więcej - masaż na cellulit powinien być wykonywany przez kilkanaście minut. Zaś preparaty antycellulitowe warto wcierać energicznym ruchem - najpierw w uda, a potem w pośladki oraz brzuch. Pamiętajmy jeszcze, że tylko systematyczne wmasowywanie kosmetyków antycellulitowych przyniesie zadowalające rezultaty.

Krok Piąty – warto skorzystać z hydromasażu

Warto w walce z pomarańczową skórką wykorzystać hydromasaż. Można go wykonać w jaccuzi. Okazuje się, ze pod wpływem masującego strumienia znacznie lepiej funkcjonuje krążenie krwi i limfy, a skóra szybciej oczyszcza się ze szkodliwych toksyn. W efekcie mięśnie stają się mocniejsze i elastyczniejsze. Warto codziennie rano  oraz wieczorem masować ciało silniejszym strumieniem wody. Najpierw ciepłą, a potem, (po30 sekundach) trzeba stopniowo ją ochłodzić. Trzeba też pamiętać, że masaż zawsze powinien odbywać się od stóp, do serca.


Krok Szósty – poddaj się zabiegom na cellulit
Jeśli, nie uda nam się pozbyć cellulitu, to ostatecznym krokiem jest skorzystanie z zabiegów. Warto udać się do gabinetu i wybrać odpowiedni. Najbardziej popularnymi zabiegami są: drenaż limfatyczny, mezoterapia, a także laser biostymulacyjny.
---

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

czwartek, 18 sierpnia 2011

Sposób poruszania się atrakcyjnej kobiety

Autorem artykułu jest Barbara Śnieżek


Rzecz, która również przyciąga męską uwagę to sposób poruszania się. Możesz być uderzająco piękna, możesz mieć idealną figurę, możesz być doskonale ubrana, możesz być ciekawą osobą, a to i tak nie sprawi, że będziesz w pełni atrakcyjna dla mężczyzn, kiedy nie będziesz potrafiła poruszać się jak pewna siebie kobieta.

Zawsze uważałam, że na atrakcyjność kobiety wpływają trzy czynniki:
- wygląd
- zachowanie
- sposób poruszania się
By być w pełni atrakcyjną, wszystkie trzy czynniki muszą być wykorzystane. Kobieta, która dobrze wygląda oraz zachowuje się, a posiada złą postawę, nie przyciągnie tak bardzo męskiej uwagi.

Widząc zgarbioną dziewczynę ze spuszczoną głową, facet może pomyśleć, że nie jest pewna siebie, jest przygnębiona itd. Mimo tego, że może być kobieco ubrana.
Ale kiedy mężczyzna widzi kobietę z prawidłową postawą, może wywnioskować, że  jest pewna siebie, nie boi się życia, jest zdecydowana oraz zadowolona. A takie cechy charakteru mężczyźni z reguły bardziej wolą w kobiecie.

Sama zwróć uwagę ile kobiet ma nieprawidłową postawę. I oceń jak to wygląda. Czy taka kobieta jest atrakcyjna? Nie za bardzo.


Więc jak ta postawa powinna wyglądać?
Z pewnością plecy powinny być wyprostowane. Nie garb się, bo w innym wypadku wypinasz brzuch i sylwetka gorzej wygląda. Pierś wypchnij do przodu, a brzuch wciągnij. Ramiona ściągnij do tyłu. Nie opuszczaj ich, bo wtedy kręgosłup się zaokrągli.  

Chodź z lekko uniesioną głową i patrz przed siebie. Nigdy nie w dół, bo wtedy zaczynasz się garbić. Nie noś ciężkich torebek. Staraj się mało rzeczy w nich mieć oraz torebkę trzymać blisko ciała.
Idąc, stawiaj miękkie, swobodne i nieco energicznie kroki. Unikaj trzymania rąk w kieszeni. Najbezpieczniej mieć je spuszczone, bo mogą zdradzić zdenerwowanie poprzez nerwowe ruchy nimi. Nie splataj ich również na wysokości piersi- oznacza to brak otwartości.
Kiedy opanujesz poprawną postawę, Twoje ciało stanie się o wiele atrakcyjniejsze. Możliwe, że wydasz się również szczuplejsza.
Zwracaj uwagę na to, w jaki sposób się poruszasz. To naprawdę ma znaczenie.
Kobieta z taką postawą mówi: "Jestem pewna siebie".
---
Pragniesz przerodzić się w prawdziwą zdobywczynię męskich serc? Jeśli tak, to ta strona powstała specjalnie dla Ciebie:http://kobiece-sztuczki.pl/
Jeśli chcesz dowiedzieć się jak zostać doskonałą uwodzicielką, wejdź TUTAJ 

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

środa, 17 sierpnia 2011

Jak dbać o stopy latem?

Autorem artykułu jest Med Adviser

Upał, palące słońce, wilgoć, zbyt ciasne lub zbyt luźne obuwie – wszystkie te czynniki mogą i najczęściej mają negatywny wpływ na zdrowie Twoich stóp. Lato to najbardziej niesprzyjająca pora dla skóry na Twoich nogach i stopach, właśnie dlatego w tym okresie należy otoczyć je szczególną troską.

Oprócz codziennej higieny, kąpieli i mycia ważne jest również odpowiednie nawilżanie. Skóra stóp podobnie jak w innych częściach ciała ma tendencje do wysychania. Obserwując, jak stopy reagują na wysoką temperaturę możemy samodzielnie zadbać o ich optymalne nawilżenie. Jeśli są zbyt suche, może to doprowadzić do nadmiernego wysychania i w konsekwencji pękania skóry, nie tylko na piętach. W takim przypadku warto użyć specjalnych balsamów lub specjalistycznych kremów, które odpowiednio wzbogacą i nawilżą skórę. Jeśli skóra na stopach jest zbyt wilgotna i nadmiernie się poci można, a nawet trzeba użyć specjalnego talku lub pudru osuszającego przeznaczonego do stóp.

Szczególnie latem warto zwrócić uwagę na wszelkiego rodzaju nagniotki, stwardnienia, pęknięcia, przebarwienia lub stany zapalane. Nie zawsze ostre przyrządy, powszechnie stosowane do usuwania tego typu przypadłości są najlepsze. Lepszym rozwiązaniem może się okazać zwykły pumeks, delikatna tarka do pięt lub pilnik z różnymi powierzchniami ściernymi. Przed zabiegiem peelingu warto wymoczyć dobrze stopy w ciepłej wodzie i zmiękczyć skórę, by wszelkie zabiegi były bardziej efektywne. Pamiętajmy, że regularne ścieranie zrogowaciałego naskórka sprawi, że nasza skóra lepiej oddycha, lepiej reaguje na temperaturę i jest zdrowsza.

Kolejnym niezbędnym zabiegiem jest pedicure. Odpowiednio i równo przycięte paznokcie, porządnie starty naskórek to podstawowy zabieg, dzięki któremu unikniemy nieprzyjemnych konsekwencji w postaci przebarwień lub źle rosnących paznokci.

Okres letni to wysokie temperatury, które sprawiają, że bardzo często chodzimy w sandałach lub klapkach. Wówczas jesteśmy narażeni na wpływ licznych czynników zewnętrznych, takich jak kurz, woda, bezpośrednie działanie promieni słonecznych, piasek oraz różnego rodzaju inne zanieczyszczenia, które z pewnością nie pozostają obojętne dla naszych stóp. W takim przypadku szczególna dbałość o skórę stóp i nóg jest jeszcze bardziej uzasadniona.

W upalne dni musimy także pamiętać aby regularnie zmieniać skarpety, rajstopy lub pończochy. Sprzyja to nie tylko higienie, ale także unikniemy przegrzania skóry i będziemy czuć się zdecydowanie lepiej. W czasie lata warto szczególną uwagę zwrócić na rodzaj skarpetek, które nosimy. Pamiętajmy, że właśnie w trakcie upałów istotne jest by materiał, z którego są wykonane nie był sztuczny i dobrze odprowadzał ciepło. Najlepszym rozwiązaniem są skarpety zdrowotne, które doskonale regulują przepływ powietrza, zabezpieczają przed przegrzaniem i nadmiernym poceniem. Niektóre modele dostępnych na rynku skarpetek oprócz wysokiej jakości materiałów, mają też szereg innych cech, jak np. zapobieganie poceniu się, właściwości bakteriobójcze i antyzapachowe. Specjalnie użyte włókna, wzbogacone o jony srebra i algi morskie, zawierają szereg witamin, minerałów i aminokwasów, które pod wpływem ciepła są uwalniane do skóry.
---
Zaprzyjaźniony serwis - www.SklepikSeniora.pl

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

wtorek, 16 sierpnia 2011

Kosmetyki naturalne

Autorem artykułu jest zielonaczapla

Żyjemy w "oświeconych" czasach, gdzie niemal każdy zna większość witamin, wykonujemy dużo ćwiczeń, wiemy, że nie powinno się palić i co może spowodować zachorowanie na raka. A jednak nadal używamy kosmetyków zawierających najgorsze ze składników. Formaldehyd, parafina, laurylosiarczan sodu... Czy na pewno wiemy co to jest?

Niektóre z substancji chemicznych zawartych w nowoczesnych kosmetykach, oraz ich wpływ na ludzkie ciało są niezbyt miłe do czytania:
Parabeny, których celem jest wydłużenie przydatności kosmetyku powodują podrażnienia i alergie skóry. Toluen jest produktem ubocznym rafinacji ropy naftowej. Badania pokazują, że jego używanie może powodować uszkodzenie układu nerwowego, nudności, zmęczenie i utrata apetytu. Formaldehyd uwalniany z formaliny może z kolei podrażniać drogi oddechowe i oczy.

Lista jest długa... Dlaczego nadal mamy korzystać z tych produktów nie wiedząc, jakie szkodliwe substancje chemiczne mogą się w nich znajdować? Nie żądając od producentów choćby minimalnej troski o nasze zdrowie?olejki-naturalne
Receptą na ten problem stały się zyskujące coraz większe grono zwolenników kosmetyki naturalne. Certyfikowane kosmetyki naturalne używają tylko naturalnych, organicznych składników pochodzących bezpośrednio ze środowiska naturalnego - zwierzęcego, mineralnego lub roślinnego. Nie są one przetwarzane lub modyfikowane chemicznie w jakikolwiek sposób. Nie zawierają pozostałości ropy naftowej. Nie zawierają one żadnych materiałów syntetycznych. Składniki mogą być rafinowane za pomocą fizycznych lub naturalnych procesów biologicznych, a nie procesów chemicznych.

Kosmetyki naturalne cieszą się coraz większą popularnością i coraz więcej ludzi budzą  zdaje sobie sprawę, że jakość produktów naturalnych w żaden sposób nie odbiega od kosmetyków tradycyjnych (chemicznych). Wszak natura dała nam wszystko czego potrzebujemy. Wystarczy tylko wykorzystać potencjał drzemiący w otaczającym nas świecie. Spróbuj kosmetyków naturalnych dziś!
---
http://www.zielonaczapla.pl green ghostwriter

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

poniedziałek, 15 sierpnia 2011

Fotoodmładzanie - o co chodzi?

Autorem artykułu jest Monika Gancarska

Fotoodmładzanie jest jedną z najnowszych, najskuteczniejszych i najbezpieczniejszych metod kompleksowej odnowy skóry. Pomaga dosłownie na wszystko. Poniżej postaramy się przedstawić ten zabieg tak, aby skusić do niego, w celu poprawy kondycji swojej skóry.

Fotoodmładzanie polega na regeneracji skóry za pomocą wiązek światła o różnej długości fal emitowanych w jej głąb we wszystkich kierunkach, w celu pobudzenia komórek odpowiedzialnych za produkcję kolagenu i elastyny.

Zabieg wykonywany przy użyciu lasera diodowego jest kuracją uniwersalną, gdyż jednocześnie usuwa drobne zmarszczki, rozszerzone naczynka, przebarwienia, poszerzone pory, rumień twarzy i inne niedoskonałości skóry. Zaletą tej metody jest fakt, że nie polega ona jedynie na usunięciu objawów starzenia się skóry, ale pozwala również na odwrócenie skutków tego procesu. Fotoodmładzanie pomaga także leczyć trądzik oraz blizny i przebarwienia potrądzikowe.
Wskazaniami do wykonania tego zabiegu mogą być:
- trądzik różowaty,
- rumień,
- podsłoneczne zmiany pigmentowe,
- piegi,
- płytkie zmarszczki,
- teleangiektazja, czyli rozszerzone i popękane naczynia włosowate skóry,
- zmiany sprężystości skóry,
- rozszerzone pory,
- niejednorodny koloryt.
Fotoodmładzianiu mogą być poddawane wszystkie partie ciała, które wymagają poprawienia kondycji skóry, a zwłaszcza twarz, szyja, dekolt i dłonie. Ilość zabiegów jest uzależniona od rodzaju skóry i problemów, które trzeba rozwiązać. Najczęściej, by efekty były widoczne i trwałe, potrzeba 5 zabiegów w odstępach 4-6 tygodniowych. Pierwsze efekty, takie jak rozświetlona cera, zwężone pory, jednolity koloryt, spłycenie zmarszczek, zwiększenie elastyczności i napięcia twarzy, młodszy i zdrowszy wygląd są widoczne już po 2-3 zabiegach.
Przed każdym zabiegiem ingerującym w nasz organizm, warto poznać szczegóły, nawet jeśli to zabieg będący jedynie naszą zachcianką, związaną z chęcią nabrania pewności siebie.
---
Medycyna Estetyczna i Laserowa | IkonaCity

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

piątek, 12 sierpnia 2011

Opalanie tak, ale tylko rozsądne

Autorem artykułu jest Li Li


W wakacje nie tylko należy w szczególności zadbać o urodę, ale również o zdrowie. Odwiedzamy wielu specjalistów począwszy od dentysty, a zakończywszy na dermatologu.

Właśnie latem nasza skóra narażona jest na promienie słoneczne, które potrafią być niebezpieczne. Natura ludzka jest jaka jest i na wakacjach nie zawsze potrafimy rozsądnie korzystać z promieni słonecznych. Opalanie często kończy się na bolesnych poparzeniach, które mogą być groźne dla zdrowia. W szczególności daje się to we znaki, gdy zlekceważymy kremy ochronne oraz nakrycia głowy. Skóra w mgnieniu oka staje się zaczerwieniona, swędzi, piecze, a przede wszystkim boli. Jednakże istnieją sprawdzone sposoby na te nieprzyjemne oraz nieestetycznie wyglądające schorzenia.

Niezawodne oraz niezastąpione są wówczas sposoby naszych babć, które od zarania dziejów tez musiały sobie radzić z takimi problemami. Na domiar złego o kremach z filtrem nikt nawet nie śnił. Kiedy nasza skora wręcz plonie ulgę sprawia okłady z jogurtu, kefiru lub zsiadłego mleka. Sprawdza się one nie tylko jako schładzacz skory, ale idealny nawilżacz spalonego słońcem miejsca.

Pomocne okazują się również gotowe środki na poparzenia. Na obolałą skore doskonale nadają się pielęgnacyjne balsamy oraz mleczka z dodatkiem allantoiny, pantenolu oraz odżywczej witaminy E. takie środki ukoją rozpalone miejsca oraz korzystnie wpłyną na procesy naprawcze skóry. Jednak jeśli towarzyszy nam wysoką oraz niespadająca gorączka powinniśmy niezwłocznie wybrać się do lekarza. Do takiej wizyty powinny nas skłonić pojawiające się pęcherze.

Zagrożenie jakie niesie ze sobą zbyt długie wystawianie skory na działanie promieni słonecznych nie kończy się na bolesnych dolegliwościach. Efektem poparzenia słonecznego może być nawet nowotwór skóry, np. czerniak. Warto również pamiętać, że często opalana skora szybciej się starzeje.
---
Jeżeli interesuje Cię zdrowie, to zobacz koniecznie:
- masaż Kraków
- dentysta Wrocław
- komórki macierzyste

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

środa, 10 sierpnia 2011

Skuteczna redukcja cellulitu

Autorem artykułu jest Iza Salamon


Jeszcze kilkanaście lat temu lekarze przekonywali nas, że cellulit to niegroźny defekt kosmetyczny. Dziś nie przesadzają już z używaniem słowa „niegroźny”. Jest to przypadłość, która nie ma większego wpływu na stan kobiecego zdrowia, ale jest bardzo nieprzyjemna.

Trudno zgodzić się więc z tym, że można określać ją mianem niegroźnej lub niegodnej zainteresowania. Obserwacje lekarzy i wysiłki pracowników koncernów kosmetycznych i farmaceutycznych potwierdziły zresztą, że cellulit nie jest wcale problemem, z którym musimy borykać się przez całe życie. Zwalczanie cellulitu nie jest łatwe, nie warto jednak wierzyć osobom przekonującym nas, że jest niemożliwe.

Z wizytą w aptece
Kobiety, które poszukują informacji na temat cellulitu i sposobów walki z nim nie potrafią często ukryć swojego rozczarowania, pierwsza informacja, jaką zdobywają mówi bowiem o tym, że nie istnieje kosmetyk, który błyskawicznie uwolni nas od problemów ze „skórką pomarańczową”. Czy jednak oznacza to, że nie mamy po co wybierać się z wizytą do apteki lub drogerii? Z całą pewnością nie. Na półkach sklepów z lekami i kosmetykami kremy antycellulitowe zajmują coraz więcej miejsca, a ich nabywcy nie ukrywają słów uznania pod ich adresem.
Oczywiście, osoby, które nie wiedzą, jak wybierać kremy antycellulitowe i zwracają uwagę przede wszystkim na hasła reklamowe, jakie im towarzyszą, mogą mieć powody do narzekania, bardziej obeznani z tematem klienci nie ukrywają jednak, że kosmetyki antycellulitowe mają swój udział w redukcji „skórki pomarańczowej”. Przy ich zakupie powinnyśmy koncentrować się jednak przede wszystkim na składzie, a nie na cenie rzeczonych specyfików. Nie zawsze to, co najdroższe, może być uznawane za najbardziej wartościowe, skład kremu lub balsamu może jednak powiedzieć nam wiele na temat jego możliwości.

Zaopatrując się w rozwiązania dostępne w aptekach oraz drogeriach warto zdobyć również informacje na temat tego, jak je stosować. Zwyczaj pomijania informacji przygotowanych dla nas przez producenta może mieć zgubny wpływ na nasz wygląd, im szybciej z nim zerwiemy, tym bardziej będziemy więc zadowolone. Nie zapominajmy również, że nawet najlepsze kosmetyki antycellulitowe nie zadziałają, jeżeli nie będziemy stosować ich systematycznie, kładąc duży nacisk na dodatkowe działania pomagające w redukcji cellulitu, takie, jak choćby zwiększenie aktywności fizycznej.

W gabinecie kosmetycznym
Redukcja cellulitu jest tym skuteczniejsza, im mniejsze są nasze problemy ze „skórką pomarańczową”. Niestety, wiele pań cierpi z powodu własnych zaniedbań, a problem, z jakim się borykają trudno jest uznać za mały lub nieistotny. I im można zalecać oczywiście stosowanie kremów antycellulitowych w połączeniu z aktywnością fizyczną oraz odstąpieniem od złych nawyków żywieniowych, nie da się jednak ukryć, że redukcja cellulitu w oparciu o tego rodzaju zalecenia może okazać się procesem wyjątkowo długotrwałym. O wiele bardziej skuteczne wydaje się zatem zalecenie kobietom złożenia wizyty w profesjonalnym salonie kosmetycznym, nie powinniśmy bowiem zapominać, że medycyna estetyczna również zajmuje się usuwaniem „skórki pomarańczowej” i naprawdę ma się już czym pochwalić. Przed wizytą warto jednak dość dobrze poznać salon, któremu chcemy zaufać, nie każdy punkt reklamujący się jako ośrodek profesjonalnie redukujący cellulit może bowiem rzeczywiście poszczycić się zadawalającymi rezultatami podejmowanych przez siebie wysiłków. W tym celu dobrze jest znaleźć niezależne źródło wiedzy na temat możliwości salonów kosmetycznych działających w naszym mieście, jeżeli bowiem mamy uczyć się na błędach, wskazane, aby były to błędy cudze. Wiele kobiet decyduje się na złożenie wizyty w salonie kosmetycznym z zamiarem poddania się bardzo konkretnemu zabiegowi redukującymi „cellulit”, nie przejmujmy się jednak, jeżeli nie wiemy, które rozwiązanie jest dla nas najlepsze. Zabiegi dobierane są przede wszystkim z uwagi na stopień zaawansowania cellulitu, miejsce, w którym się on znajduje oraz nasze indywidualne cechy, jeżeli zatem same nie umiemy odpowiedzieć na pytanie o to, który zabieg jest najlepszy, uwierzmy, że zawodowiec znakomicie radzie sobie z tym wyzwaniem. Pamiętajmy jednak, że wizyta w salonie kosmetycznym nie zwalnia nas z obowiązku zmiany diety na mniej ostrą, wolną od tłuszczów i bogatszą w napoje, nie zaszkodzi przy tym również, jeżeli na serio potraktujemy zalecenie mówiące o regularnej aktywności fizycznej. Zabiegi kosmetyczne są coraz bardziej skuteczne, a ich efekt widoczny jest gołym okiem, jeżeli jednak zapomnimy o odpowiedniej trosce o nasz organizm, po pewnym czasie problem cellulitu znowu stanie się aktualny.

W łazience
Każda kobieta marzy o tym, aby pozbyć się cellulitu, nie każda pamięta jednak o tym, że o własne ciało należy dbać. Często okazuje się więc, że redukcja cellulitu jest widoczna w tej samej chwili, w której zaczynamy dbać o higienę spędzając w łazience nieco więcej czasu, niż miało to miejsce do tej pory.
---

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

poniedziałek, 8 sierpnia 2011

Jak wykonać idealny makijaż

Autorem artykułu jest Ela Bukowińska


Wiele kobiet patrząc na fotografie kolorowych czasopism często zastanawia się jak to jest, że fotomodelki wyglądają tak pięknie. Poza dobrym aparatem i oświetleniem, sekret tkwi w dobrze przygotowanej podstawie - w skórze, oraz makijażu.

Najważniejszym zabiegiem jest dokładne oczyszczenie twarzy, szyi i dekoltu. Posłużą nam do tego odpowiednie kosmetyki np, płyn micearny lub tonik antybakteryjny.
W przypadku ważnych uroczystości kilka dni przed wydarzeniem poleca się odwiedziny w salonie kosmetycznym w celu głębokiego oczyszczenia skóry profesjonalnymi peelingiem. Bardzo ważne jest  nawilżenie twarzy. Krem stosowany przed makijażem musi być lekki, szybko wchłaniający się w skórę. Warto użyć również krem chłodzący pod oczy. Po aplikacji kremu odczekajmy kilka minut, aby produkt dobrze się wchłonął.
Problemy skórne typu trądzik i wypryski niwelujemy punktowo korektorem w kolorze zielonym. Następnie możemy nałożyć podkład. Jest to kosmetyk, który należy dobierać szczególnie ostrożnie. Każda cera jest inna, każda preferuje konkretne produkty, warto więc obserwować reakcje na każdy nowy kosmetyk - wtedy łatwo dowiemy się co najbardziej lubi nasza skóra. Skóra tłusta potrzebuje fluidu lekko matującego. Nie używajmy mocno matujących - zapychają dodatkowo pory i blokują dopływ powietrza. Jeśli nie pozujesz do sesji fotograficznej, zapomnij o takim podkładzie. Skóra sucha natomiast lubi delikatne podkłady z dodatkowymi witaminami i filtrami. Taki podkład dobrze nawilży cerę. Zimą natomiast każda z nas śmiało może sięgnąć po podkład mineralny dobrze chroniący skórę. Podkład liftingujący przyda się natomiast osobom ze skórą dojrzałą, napinając delikatnie cząsteczki skóry.

Jest jednak zasada, która jest nieprzemijająca - podkład zawsze musi posiadać odcień naszej cery. Nie powinno się wybierać zbyt jasnego ani zbyt ciemnego odcienia - poza oczywistym efektem maski dodatkowym minusem źle dobranego podkładu może być wizualne postarzenie cery. Podkłady występują również w odpowiednich tonacjach ciepły-zimny. W tej kwestii dostrzega się najwięcej wpadek. Cerę dzielimy na odcienie ciepłe, żółtawe oraz chłodne, różowe. Jak sprawdzić, który jest odpowiedni dla nas?

Nadgarstek to mit - w tym miejscu skóra jest delikatna, żyłkowata, blada. Nie nadaje się do testowania podkładu, który przeznaczamy przecież do twarzy. Niestety cera na twarzy, zwłaszcza młodszych dziewczyn, często jest niedoskonała, zaczerwieniona, przez co przekłamuje ogólny koloryt. Wówczas, najlepszy odcień sprawdzimy na granicach czoła lub brody, a także na środku szyi. Gdy posiadamy już odpowiedni kolor, przystępujemy do aplikacji na wybrane rejony twarzy oraz szyi. Nie można nakładać kosmetyku grubymi warstwami w okolicach oczu. Skóra tych rejonów jest bardzo delikatna, pokrycie jej zbyt dużą ilością podkładu spowoduje wydobycie wszelkich bruzd i zmarszczek. Pod oczy warto aplikować coś lżejszego. Idealnie sprawdzi się mocno płynny korektor. Dobrze, gdy jest 2 tony jaśniejszy od podkładu, w ten sposób wizualnie rozjaśnimy i odmłodzimy twarz. Ponadto, korektor jest lepiej napigmentowany, dlatego przy okazji zakryje wszelkie zasinienia.

Czasem naprawdę warto delikatnie zmatowić nałożony fluid. O ile nie posiadamy ciemnej, śniadej cery, najlepszym produktem okaże się puder transparentny, którym wystarczy lekko omieść czoło i policzki. Jest lekki, bezzapachowy i praktycznie bezsurowcowy przez co pokocha go również skóra alergiczna. Osoby opalone natomiast muszą zainwestować w puder konkretnej tonacji.
W celu wymodelowania twarzy sprawdzi się puder brązujący, również w modnych ciągle kulkach. Puder kilka tonów ciemniejszy od podkładu dobrze wymodeluje naszą twarz i szyję. Nakładamy go pędzlem tuż pod kośćmi policzkowymi, delikatnie pod żuchwą oraz na granicach czoła. Puder może posłużyć również do optycznego skrócenia nosa lub brody.

Kosmetyki kolorowe to wszystko to, czym chcemy pomalować naszą twarz. Przed ich aplikacją warto zastanowić się, jakim typem kolorystycznym jesteśmy: chłodnym pastelowym latem, wyraźną kolorową zimą, ciepłą czystą wiosną lub ciemną przydymioną jesienią. Cienie do oczu dobieramy tak, by kontrastowały z barwą oczu - zintensyfikujemy w ten sposób naturalny jej kolor. W makijażu do niebieskich oczu nie powinno używać się szarych cieni. Struktura cieni również jest ważna. Małe oczy pokochają cienie jasne i perłowe, dodające blasku i jednocześnie powiększające. Duże oczy, z dużą powierzchnią powiek lepiej 'kolorować' cieniami matowymi, które zatuszują niedoskonałości. Więcej o tym w kolejnych etapach. Szminka i róż muszą ze sobą współdziałać kolorystycznie, jeśli wybieramy odcień ceglasty na policzki, szminka w żadnym wypadku nie powinna być różowa. Chcemy przecież uzyskać zdrowy naturalny efekt.

Tusz do rzęs to kwestia sporna, ogólne zasady przemawiają za tym, by dopasować ją do odcienia karnacji, brąz do ciepłej cery, czerń i grafit do zimnej. Jednak warto zauważyć, iż czarny intensywna mascara bardzo dobrze podkreśla i konturuje każde oczy, doskonale wykańczając nawet delikatny makijaż. Brwi również warto zaznaczać. Jeśli mamy wyraźne rysy twarzy oraz ciemne włosy i brwi, śmiało możemy użyć kredki w ciemnym kolorze, by wykonac makijaż dla brunetki. Jeśli jednak mamy delikatną urodę, sięgnijmy po matowe cienie i nałóżmy je na brwiach cieniutkim pędzelkiem. Blondynki, wbrew opinii, nie powinny stosować grafitowych odcieni, gdyż to je postarza, Delikatne brązy sprawdzą sie najlepiej
To już wszystkie podstawowe triki makijażowe, zatem do dzieła!
---
Makijaże krok po kroku

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

niedziela, 7 sierpnia 2011

Do jakiego typu kobiecej urody należysz?

Autorem artykułu jest Hubert Pieszak


Każda kobieta jest piękna - to niezaprzeczalny fakt. Nie da się jednak ukryć, że wygladamy zupełnie różnie.
Cechy, które dziedziczymy, nadają nam określony wygląd, który można zakwalifikować do jednego z czterech typów kobiecej urody.

Znane są cztery podstawowe typy: Wiosna, Lato, Jesień oraz Zima. Czym owe typy się charakteryzują i w jaki sposób można podkreślić ich piękno?

WIOSNA
Charakterystyka:
 - skóra o delikatnym, złocistym, brzoskwiniowym odcieniu (może być lekko zaróżowiona); piegi mają złocisty kolor; skóra łatwo opala się na brąz
 - oczy często mają oprawę ciemniejszą od włosów; tęczówka zwykle występuje w kolorach od niebieskiego do zielonego
 - włosy są jasne, w słomianym, żółtawym, platynowym, miodowym odcieniu.
Kolory ubrań:
Podstawowe kolory dla Wiosny to: brąz, szary, morski błękit, błękit dżinsowy, kremowy, beżowy. Pasuje jej również praktycznie każdy odcień zieleni. Dobrze wygląda również w żonkilowej żółci oraz jasnym fiolecie. Powinna unikać różu i czystej bieli.
Makijaż:
Kredka nie jest wskazana dla Wiosny. Odpowiednie kolory szminek: od łososiowego do ciepłego różu. Jeśli chodzi o cienie do oczu, polecane są jasne kolory.

LATO
Charakterystyka:
 - skóra gładka o porcelanowym odcieniu lub o chłodnym, oliwkowym odcieniu; piegi są koloru szarobrunatnego; jeśli cera nie jest mocno blada opala się na oliwkowy kolor
 - oczy najczęściej są barwy brązowej, niebieskiej lub szarej
 - jeśli włosy w dzieciństwie były koloru blond, są teraz koloru popielatego; jeśli były popielate - są koloru brązowego.
Kolory ubrań:
Podstawowe kolory dla Lata: szary, antracyt, błękit morski, szarobrązowy, jasnoniebieski, jasna mięta, złamana biel, delikatny cytrynowy, jasnoróżowy. Absolutnie niewskazany jest kolor złoty, pomarańczowy oraz czarny. Polecany odcień bieli to ten o lekko beżowym zabarwieniu. Jeśli chodzi o fiolet i róż, przy włosach jasnych wybieramy delikatniejsze odcienie, przy ciemnych włosach - te ostrzejsze.
Makijaż:
W makijażu powinny przeważać chłodne kolory. Odpowiednie kolory cieni: szary, srebrny, antracyt, niebieski, jasnożółty, srebrnobiały, fioletowy, zielony pastelowy i chłodny róż. Róż musi być w tym samym tonie co szminka.

JESIEŃ
Charakterystyka:
 - skóra ma odcień kości słoniowej lub intensywny, złocisto-beżowy, brzoskwiniowy; duża skłonność do piegów w kolorze złocisto-brunatnym; opalanie powoduje zaczerwienienie skóry
 - oczy są koloru stalowo-niebieskiego, brązu, złotego brązu, zieleni
 - włosy mają barwę od blond przez czerwony blond, kasztanowy do brązowego.
Kolory ubrań:
Podstawowe kolory dla Jesieni: złoty, brąz, ciemny niebieskozielony, granatowy, ciemny dżinsowy, ciemny zielony, szary z ciepłym odcieniem, kremowy, beż, skorupka jajka. Idealny jest kolor pomarańczowy, turkusowy i oliwkowy. Niewskazane kolory: beż o różowym zabarwieniu, czysta biel, jasny błękit i jaskrawy róż.
Makijaż:
Wskazane kolory szminek: brązowe, czerwone z domieszką żółtego, jaskrawa czerwień, odcienie miedzi, pomidorowa, łososiowa lub jeżynowa czerwień, terakota i cynamon. Jesień powinna unikać perłowych odcieni.  Odpowiednie kolory cieni: lawendy, bakłażana, jasnej zieleni liści, łososiowy, brzoskwiniowy lub słoneczny żółty.

ZIMA
Charakterystyka:
 - 2 typy: Królewny Śnieżki (porcelanowa cera, słabo się opala) lub południowy (cera o chłodnym odcieniu oliwki, szybko się opala na mocny, oliwkowy kolor)
 - oczy są koloru ciemnobrązowego, zielonego, ciemnoniebieskiego, błękitny lub orzechowy
 - włosy sa najczęściej koloru ciemnobrązowego, czarnobrązowego lub kruczoczarnego.
Kolory ubrań:
Podstawowe kolory dla Zimy: czarny, szary, granatowy, biały, grafit. Niewskazane kolory to brąz i pomarańczowy. Zimie pasują również intensywne odcienie różu i zieleni.
Makijaż:
Zima powinna unikać jasnych odcieni szminek. Dla brązowych oczu: soczysty fiolet i śliwka, a dla niebieskich - kolor dzikiej róży. Polecany kolor cieni: jasnoróżowy oraz podkreślenie oczu szarym, granatowym lub śliwkowym.
---
Hubert Pieszak
Jeśli artykuł Ci się podoba, proszę dodaj komentarz w blogu:
http://worldofbeautywoman.blogspot.com/

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Dbaj o włosy!

Autorem artykułu jest Hubert Pieszak

Każdy rodzaj włosów wymaga pielęgnacji. Bez tego włosy będą zniszczone i matowe. Poniżej porady, co zrobić by nasze włosy były ozdobą a nie udręką.

WŁOSY NORMALNE
Ten typ jest najlepszy, jeśli chodzi o pielęgnację. Niestety występuje najrzadziej. Włosy mają piękny połysk i łatwo się układają. Wystarczy myć je 2 - 3 razy w tygodniu szamponem do włosów normalnych oraz nakładać odżywkę, by utrzymać je w dobrej kondycji.

WŁOSY SUCHE
Suchość jest spowodowana zbyt małą ilością sebum. Włosy pozostają bez ochrony i są podatne na zniszczenia. Są twarde, szorstkie i łamliwe. Elektryzują się i są trudne do ułożenia. Należy często myć włosy szamponem nawilżającym do włosów suchych i obowiązkowo nakładać odżywkę nawilżającą. Należy unikać energicznego szczotkowania i suszenia włosów suszarką.

WŁOSY PRZETŁUSZCZAJĄCE SIĘ
Powodem jest nadmiar sebum, który nie pozwala wodzie odparować z powierzchni włosa. Włosy tracą blask, a naturalny blask zamienia się w tłustawy połysk. Należy unikać wszelkich podrażnień skóry głowy. Ten typ włosów dobrze jest myć codziennie dobrym szamponem do włosów przetłuszczających się. Odżywki najlepiej dobierać z tej samej serii co nasz szampon. Włosów nie należy zawijać w turban, ale pozostawić swobodnie do wyschnięcia.

WŁOSY MIESZANE
Przetłuszczone u nasady i suche na końcach - to podwójny kłopot, jeśli chodzi o pielęgnację. Włosy najlepiej myć co drugi dzień, stosując odpowiednie szampony i odżywki. Należy często podcinać końcówki i zapomnieć o produktach "bez spłukiwania". Oszczędźmy im także zawijania w turban oraz nadmiaru zabiegów termostylizacyjnych.
---
Hubert Pieszak
Jeśli artykuł Ci się podoba, proszę dodaj komentarz w blogu:
http://worldofbeautywoman.blogspot.com/

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Witam na moim blogu


Witam na moim blogu.
Bedzie on poświęcony tematom związanym z pielęgnowaniem i poprawianiem urody.