Przejdź do głównej zawartości

10 najlepszych zabiegów SPA

10 najlepszych zabiegów SPA

Autorem artykułu jest Łukasz Jaworski
W okresie zimowym warto zaprezentować Państwu spis dziesięciu najbardziej popularnych oraz efektywnych zabiegów SPA, jakie oferują poszczególne ośrodki SPA&Wellness w naszym kraju.

1. Pobyt w Saunie
Przebywanie w saunie zmniejsza stres oraz poprawia stan zdrowia. Dzięki wyższej temperaturze skóra człowieka usuwa się z zanieczyszczeń, cellulit staje się mniej rzucający w oczy, kontuzje, zakwasy czy bóle stawów zaczynają się redukować, bóle mięśni oraz niektóre bóle reumatyczne przestają się nasilać, a wszystko to zostanie osiągnięte w bardzo przyjemnych i wpływających dobrze na nasz nastrój, warunkach.

2. Jacuzzi
Jacuzzi jest formą masażu korzystającego z wody. Wanny z hydromasażem są jednym z fundamentalnych urządzeń w profilaktyce spa. Moc wodnego masażu działa na każdego. Hydromasaż porównywany jest do dotyku rąk specjalisty podczas masażu kręgosłupa. Zabiegi w jacuzzi mają jednak większą moc oddziaływania, bo czynnikiem wzmacniającym jest termiczne i hydrostatyczne działanie kąpieli.

3. Wykorzystanie masażu klasycznego
Masaż klasyczny to jeden z najbardziej znanych i najczęściej wykonywanych masaży. Pozwala wyeliminować napięcie w okolicach kręgosłupa, mięśni pleców, karku oraz koryguje zmiany w układzie kostnym. Masaż to wypoczynek i relaks dla ciała. Pobudza tkanki i narządy w organizmie. Ma działanie odprężające, relaksujące i przeciwbólowe. Ujędrnia i wyszczupla ciało.

4. Masaże tajskie
Masaże tajskie są typem głębokich masaży, stanowiących sekwencję technik połączenia akupresury ważniejszych punktów na ciele człowieka z elementami pasywnej jogi, rozciągania i refleksologii. Klasyczny masaż tajski stanowi połączenie technik akupresury oraz jogi pasywnej. Zabieg ten powoduje rozładowanie napięcia mięśni, stawów i ścięgien.

5. Masaże kamieniami
Kamienie charakteryzują się doskonałym współczynnikiem magazynowania ciepła, co pozwala na wykonywanie masażu zarówno rozgrzanymi, jak i oziębionymi kamieniami. Stosując różne techniki masażu kamieniami, uzyskuje się efekt głębokiego relaksu. Masaż gorącymi kamieniami działa niezwykle uspokajająco i relaksująco, łagodzi objawy stresu. Poprawia elastyczność, jędrność skóry, przyspiesza obieg krwi i limfy. Masaż doskonale uzupełnia pełne działanie fizjoterapeutyczne, którego celem jest przywrócenie sprawności uszkodzonych narządów.

6. Zabiegi Ujędrniające
Zabiegi wyszczuplające powodują ujędrnianie, tonizowanie oraz detoksykację skóry. Dzięki zawartości witamin i minerałów w używanych do zabiegu preparatach, ma właściwości reminalizujące. Ponadto zabiegi te usprawniają mikrokrążenie, dzięki czemu redukuje się cellulit. Do zabiegów odchudzających dołączyć można także zabieg maską kawową. Zabieg ten polepsza mikrokrążenie i pobudza lipolizę. Kawa zawiera kwas chlorogenowy i kofeinę - składniki bardzo szybko asymilujące i pobudzające lipolizę. Ponadto z kwasu chlorogenowego tworzą się bardzo mocne antyutleniacze z grupy polifenoli, które blokują negatywne działanie wolnych rodników.

7. Sauna Błotna
Po szybkim polaniu wodą klient wchodzi do pomieszczenia gdzie na ciało nacierane są różnego rodzaju błota. Po pięciu minutach do sauny wprowadzana jest para. Poziom temperatury i wilgotność powoli wzrastają, błoto zaczyna się wchłaniać w ciało, następnie maseczka może być usuwana przy pomocy delikatnego masażu. W wyniku sauny błotnych skóra osiąga pełną odnowę biologiczną. Badania naukowe udowodniły efektywność błota w leczeniu różnych chorób, w tym chorób skóry takich jak łuszczyca, schorzenia alergiczne, choroby łojotokowe, trądzik. Dodatkowo sauna łagodzi drobne podrażnienia i stany zapalne skóry głęboko ją oczyszczając. Sesja w saunie błotnej pomaga w zwalczaniu cellulitu, tkanki tłuszczowej oraz rozstępów.

8. Zabiegi wykorzystujące czekoladę
Niniejsze zabiegi proponowane są w szczególności klientom zmęczonym psychicznie, zestresowanym. Zawarty w czekoladzie cynk poprawia jakość skóry, magnez działa tonizująco, zmniejsza wrażliwość układu nerwowego na stres, doprowadza do wzrostu odporności. W czekoladzie zawarty jest też wapń i antyoksydanty, czyli przeciwutleniacze zapobiegające starzeniu się skóry i nadające jej ładny wygląd. Składniki zawarte w gorzkiej czekoladzie powodują również wzrost stężenia endorfin, które wpływają na wzrost samopoczucia. Dodatkowo zabiegi czekoladowe zmniejszają obwód ciała i redukują cellulit. Przyspieszają także zmniejszanie się tkanki tłuszczowej.

9. Zabiegi na biust
Zabiegi na biust polecane są w szczególności po okresie ciąży, karmienia, w trakcie diety lub po gwałtownej utracie wagi. Zabiegi pobudzają regenerację skóry i dostarczają jej podstawowych składników odżywczych. Zabieg przywraca jędrność, elastyczność i prawidłowe napięcie skóry. Zabiegi te zwiększają przepływu krwi i limfy oraz podnoszą i wypełniają biust.

10. Pielęgnacja twarzy
Zabiegi na twarz mają między innymi działanie wygładzające i spłycające zmarszczki. Poprawiają napięcie, uspokajają i usuwają objawy zmęczenia na skórze. Ponadto zabiegi niniejsze pobudzają mechanizm odnowy i regeneracji naskórka nadając skórze aksamitny połysk. Do zabiegów na twarz zaliczyć można przede wszystkim zabiegi zwilżające z kwasem hialuronowym. Celem zabiegu jest dostarczenie skórze dostatecznej ilości wody, która jest fundamentalnym warunkiem jej elastyczności i jędrności. Niniejsze zabiegi rekomendowane są do wszystkich rodzai cery.
---
Artykuł opisuje pakiety spa jakie oferują hotele znajdujące się na portalu VipTurystyka.pl - serwisie promującym luksusowe hotele spa nad morzem i w górach.
Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Silikonowe biustonosze

Silikonowe biustonoszeW dzisiejszych czasach modne kobiety nie muszą już martwić się jak dopasować bieliznę by nie psuć danej stylizacji widocznymi ramiączkami lub odstającym krojem stanika. Przemysł bieliźniarski podąża za modą i proponuje wiele wygodnych rozwiązań. Jednym z nich są silikonowe biustonosze, przydatne zwłaszcza przy noszeniu eleganckich kreacji bez pleców, letnich sukienek lub oryginalnie skrojonych bluzek.

Samonośne biustonosze wykonane są z medycznego silikonu, który doskonale przylega do ciała, podnosi i podtrzymuje piersi. Bielizna ta składa się z dwóch samoprzylepnych miseczek, dokładnie pasujących do rozmiaru biustu. Wystarczy przyłożyć każdą z nich do piersi, pilnując by znalazły się na tej samej wysokości oraz upewnić się, że obie dobrze przylegają do biustu. Oprócz łatwości użycia głównymi zaletami takich biustonoszy jest wygoda noszenia i ich przystępna cena. By cieszyć się tym niezwykłym wynalazkiem warto jednak pamiętać o kilku szczegółach.
Silikonowy biu…

Top 6 najmodniejszych sukienek na wesele

Autor: Alicja Janak

Ślub i wesele to okazja dla każdej kobiety do tego, by zabłysnąć. Dlatego każda kobieta z ogromną uwagą przygotowuje się do takiej uroczystości. Oczywiście najważniejszą sprawą jest dobór odpowiedniej sukienki.

 Wybrana kreacji może skutecznie pomóc wyeksponować walory figury i ukryć jej mankamenty. Poza tym suknia może ukazać naszą osobowość i nasz styl. Dlatego tak ważne jest, by dokonać przemyślanego wyboru. Warto też zwrócić uwagę na aktualne trendy i wybrać spośród nich coś dla siebie.
1. Sukienki dopasowane w tali. Bardzo modne są sukienki o prostym kroju i dopasowane talii, o długości do kolan. W tym zakresie do wyboru jest oczywiście wiele różnych wzorów. Młodsze kobiety lubiące urocze stylizacje mogą wybrać sukienkę ze zwiewnej i delikatnej tkaniny, która będzie ładnie podkreślać kobiece kształty. Na miejscy będą pastelowe kolory i koralikowe aplikacje. Kobiety eleganckie i dojrzałe mogą sięgnąć po kreacje bardziej szykowne i proste. Bardzo modnym wykończenie…

Przegląd internetowy: moda i uroda. Wydanie nr 20 (11-20 marca 2017)

Kolejny, dwudziesty przegląd internetu poświęcony modzie i urodzie zahacza prawie  o wiosnę. Ostatnia szansa zadbać o sylwetkę zanim odsłonimy nasze ciała na widok publiczny 😀
Węglowodany w Polki PLzostały poddane surowej ocenie. Okazuje się, że jeść je trzeba, bo w diecie człowieka powinny pokrywać około 60% zapotrzebowania energetycznego. Które warto spożywać a których nie jeść dowiecie się właśnie na w/w portalu 🍔



Elle zamieściło rozmowę z Taylor Hill, 21-letnią modelką uchodząca za jedną z najpiękniejszych kobiet świata.
Ponieważ jest ona "ambasadorką" produktów Lancôme, nic dziwnego, że wywiad dotyczył kosmetyków tej firmy.

Jastrząb Post, po raz pierwszy w naszym przeglądzie. 
Ale ponieważ portal zamieścił u siebie galerie takich gwiazd jak: Dorota Soszyńska, Joanna Kulig czy Marzena Rogalska będziemy tam dla Was od czasu do czasu zaglądać.

Zwierciadło napisało o pozytywach i negatywach medycyny estetycznej. Ostatnie tragiczne wypadki podczas operacji plastycznych czy lipos…