Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z kwiecień, 2012

Jak dobierać torebki do ubrań?

Jak dobierać torebki do ubrań? Autorem artykułu jest Karalajna

Masz problemy z tym, jak odpowiednio dobrać torebkę do ubrania? Dostosować jej styl do koloru ciuchów, czy może tylko butów?
Oto kilka porad na ten temat.
Torebki to nieodłączny element garderoby każdej kobiety. Poza funkcją użytkową, odpowiednio dobrane torebki pełnią również, bardzo istotną funkcję estetyczną. Są one bowiem dopełnieniem wizerunku dla każdej kobiety. Ogólnie przyjęta zasada, to dobór koloru torebki pod kolor butów, a także dobór odpowiedniego typu, z przeznaczeniem na daną okazję, aczkolwiek od pewnego czasu odchodzi się już od tej zasady. Dla kobiety dbającej o szczegóły i przywiązującej dużą wagę do swojego wyglądu zewnętrznego, a także starannej w dobieraniu stroju, odpowiednia torebka wieńczy niejako dzieło. Musi zatem doskonale współgrać z resztą garderoby. Wiele kobiet posiada całkiem okazałe, w swojej liczebności, kolekcje torebek - do każdych butów i na każdą okazję. Sama podczas ostatnich por…

Cud dieta! Nie potrzebna wystarczy taśma

Cud dieta! Nie potrzebna wystarczy taśma Autorem artykułu jest Anna Kurdziel

Wszystkie kobiety marzą o pięknej sylwetce. Niestety szybkie tempo życia, nieregularne posiłki, stres sprzyjają nadmiernemu gromadzeniu się tkanki tłuszczowej.
Warto zadbać o siłę i jędrność mięśni. Sukces w tym zapewni dobrze zorganizowany trening. Warto więc zaopatrzyć się w taśmę do ćwiczeń.
Taśma jest bardzo praktyczna i łatwa w użyciu. I najwaąniejsze nie jest az tak strasznie droga jak większośc rzeczy w naszych cięzkich czasach. Pomaga nam usprawnić i rozruszać wszystkie partie mięśni, nawet te najbardziej zastałe. Można ćwiczyć z nia zarówno stojąc, siedząc, leżąc jak i klęcząc.
Należy pamiętać o tym, że aby spalić tłuszcz, warto włączyć trening kardio i zdrowa dietę. Aby uzyskać dobre efekty, należy ćwiczyć co najmniej trzy razy w tygodniu przez 30 – 60 minut. Ważne jest by przed każdym ćwiczeniem pamiętać o rozgrzewce. Może to być marsz, bieg lub skakanie na skakance.

Na zakończenie należy rozcią…

Jak samodzielnie zrobić bransoletkę z muliny

Jak samodzielnie zrobić bransoletkę z muliny Rozpoczynając bransoletkowanie przygotuj kilka kolorów nici o długości około 1 metra. Musisz je przypiąć do poduszki, żeby wzór wyszedł równo i prawidłowo. Wszelkie błędy w supełkach widać od razu, także nie pomijaj tak drobnej czynności jak prawidłowe rozłożenie nici oraz przygotowanie miejsca, gdzie będziesz wyplatała bransoletki.

Metod na samodzielnie zrobioną bransoletkę jest wiele, a wszystko zależy od ilości posiadanych przez ciebie materiałów i czasu - liczy się również technika oraz talent. Przy odrobinie wprawy wypleciesz na bransoletce wzory, zygzaczki i ciekawe napisy. Dlatego też przed rozpoczęciem pracy zapoznaj się z daną metodą i wzorem, a wtedy z pewnością pracochłonna czynność stanie się o wiele łatwiejsza.
Niektóre wzory bransoletek mogą być wykonane tylko przez osoby zaawansowane w wyplataniu, dlatego wnikliwie przestudiuj wzór jaki masz wykonać.
Może to być pepitka, spirala, jodełka i mnóstwo innych. Ucząc się tego, jak …

Magazyn "Happy!" - czy warto kupować

Kiedy wchodzimy do kiosku z prasą, na wystawie kolorowe tytuły zachęcają nas do kupna głośnymi tytułami i ciekawymi zdjęciami.

"Kwaśniewski schudł 30 kilogramów ! " - można przeczytać na pierwszej stronie kolorowego tygodnika.
"Odmłodniejesz o 20 lat po trzech zabiegach w salonie odnowy w ...." - zachęca kolejny dwutygodnik.
"Krystyna Janda znów zakochana ?" - donosi tym razem znany miesięcznik.

Wczoraj spółka Agora rozpoczęła wydawanie kolejnego, kolorowego miesięcznika dla kobiet "Happy!”. Cena 5,5, nakład na razie 220 tys.
Magazyn jest skierowany do aktywnych kobiet interesujących się sportem, zdrowym trybem życia, dietami, fitnessem itp.

Czy będzie to strzał w dziesiątkę, czy kolejne czasopismo zalegające witryny i idące na przemiał po zwrocie do wydawcy - okaże się wkrótce.

Na czym polega lifting twarzy?

Na czym polega lifting twarzy? Autorem artykułu jest Małgorzata B.

Każdy z nas z pewnością chciałby cieszyć się pięknym i młodym wyglądem przez długie lata. Jednak z upływem czasu nasze ciało oraz rysy twarzy zmieniają się i widoczne stają się oznaki starzenia.
Skóra traci jędrność, wiotczeje i opada, a na twarzy pojawiają się zmarszczki.
Są to skutki nie tylko upływu czasu, ale także innych czynników, takich jak stres, czy promieniowanie słoneczne. Jeżeli zależy nam na znacznym poprawieniu swojego wyglądu to w takiej sytuacji idealnym rozwiązaniem może okazać się lifting twarzy, czyli zabieg polegający na usunięciu nadmiaru wiotkiej, opadającej i marszczącej się skóry twarzy oraz szyi. W efekcie skóra zostaje naciągnięta, a zmarszczki wygładzone i mniej widoczne.
Tego typu operacja trwa zazwyczaj od półtorej do sześciu godzin. Cięcie jest prowadzone od okolicy skroni, wzdłuż przedniego brzegu małżowiny usznej, następnie za płat ucha i przechodzi w tył we włosy. Jeśli operowana jest …

Jak zadbać o dłonie i paznokcie?

Jak zadbać o dłonie i paznokcie? Autorem artykułu jest Małgorzata B.

Ładne dłonie i paznokcie to wizytówka każdej zadbanej kobiety. Dlatego właśnie powinny one być zawsze wypielęgnowane i pięknie się prezentować. Warto poświęcić czas na perfekcyjny manicure, który możemy wykonać w salonie kosmetycznym lub w domu.

Manicure w domu Pierwszy krok to zmycie starego lakieru oraz odpowiednie opiłowanie paznokci pilniczkiem. Paznokcie piłujemy krótkimi pociągnięciami w jedną stronę, a następnie wygładzamy płytkę specjalną polerką. Kolejny etap to zmiękczenie i usunięcie skórek. Najpierw moczymy ręce w ciepłej wodzie z mydłem, później odsuwamy skórki specjalnym drewnianym patyczkiem i ostrożnie wycinamy cążkami. Nakładamy krem nawilżający do rąk i paznokci. Teraz czas na malowanie. W pierwszej kolejności odtłuszczamy płytkę zmywaczem i nakładamy bazę pod lakier. Paznokcie malujemy dwoma warstwami lakieru, aby kolor był bardziej nasycony i intensywny. Jeśli zdarzy się nam pomalować skórki to n…

Silikonowe biustonosze

Silikonowe biustonoszeW dzisiejszych czasach modne kobiety nie muszą już martwić się jak dopasować bieliznę by nie psuć danej stylizacji widocznymi ramiączkami lub odstającym krojem stanika. Przemysł bieliźniarski podąża za modą i proponuje wiele wygodnych rozwiązań. Jednym z nich są silikonowe biustonosze, przydatne zwłaszcza przy noszeniu eleganckich kreacji bez pleców, letnich sukienek lub oryginalnie skrojonych bluzek.

Samonośne biustonosze wykonane są z medycznego silikonu, który doskonale przylega do ciała, podnosi i podtrzymuje piersi. Bielizna ta składa się z dwóch samoprzylepnych miseczek, dokładnie pasujących do rozmiaru biustu. Wystarczy przyłożyć każdą z nich do piersi, pilnując by znalazły się na tej samej wysokości oraz upewnić się, że obie dobrze przylegają do biustu. Oprócz łatwości użycia głównymi zaletami takich biustonoszy jest wygoda noszenia i ich przystępna cena. By cieszyć się tym niezwykłym wynalazkiem warto jednak pamiętać o kilku szczegółach.
Silikonowy biu…

Jak dobrać buty do garnituru?

Jak dobrać buty do garnituru? Dobrze inwestujący i prosperujący biznesmen nie może przecież się zaniedbywać i wyglądać nie profesjonalnie. W związku z tym, coraz więcej pracujących panów przywiązuje uwagę do swojego garnituru i ogólnego wyglądu. Jako, że „Diabeł tkwi w szczególe”, panowie powinni także pamiętać o dodatkach, które jeszcze bardziej poprawią ich wizerunek. Dodatków nie powinno być za wiele, jednakże należy wybierać produkty tylko najwyższej jakości. To zaświadczy o poważnym podejściu do sprawy. Dodatki powinny być także dostosowane do okazji. Na co dzień najlepiej skupić na odpowiednim doborze paska, butów i skarpetek. Klamra paska powinna być prosta i delikatna. Masywne klamry, lub te w oryginalne wzory lepiej zarezerwować do stroju mniej oficjalnego. Co więcej, pasek powinien być w kolorze butów, najlepiej wykonany ze skóry. Podobnie jest jeśli chodzi o obuwie. Powinno być klasyczne, wykonane ze skóry i w jednolitym kolorze. Buty powinny być sznurowane oraz posiadać niezby…

Wybór perfum dla mężczyzny

Wybór perfum dla mężczyznyW dzisiejszych czasach mężczyźni bardzo dbają o siebie. Dużą wagę przywiązują do swojego stroju oraz fryzury. Wielu mężczyzn na co dzień używa różnego rodzaju kremy, odżywki, balsamy i oczywiście perfumy.
Odpowiednio dobrane perfumy męskie to bez wątpienia jeden z atrybutów zadbanego mężczyzny. Wybór zapachu nie jest jednak łatwy. Perfumy powinny pasować do wieku, stylu życia, osobowości, temperamentu, a przede wszystkim muszą podobać się osobie, która będzie ich używać. Najlepiej, aby każdy sam, według własnego gustu wybierał zapach dla siebie. Perfumy męskie są dostępne w przeróżnych zapachach. Mogą na przykład zawierać nuty kwiatowe, cytrusowe, korzenne, piżmowe. Czasem są to delikatne, lekkie zapachy, a czasem ciężkie aromaty. Tak czy inaczej istotne jest, aby nie przesadzać z perfumami. Nie warto spryskiwać się nimi w dużych ilościach, gdyż mężczyzna powinien pachnieć elegancko i subtelnie.
Perfumy męskie powinny być wybierane z dużą starannością. Warto…

Szybka zmiana wyglądu

Szybka zmiana wyglądu Autorem artykułu jest Margaret

Jak pokazały wyniki ostatnich badań, które zostały przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych wynika, że bardzo dużo osób nie jest zadowolonych ze swojego wyglądu.
Najczęściej kobiety zmieniłyby kształt swojego nosa oraz ust, a także powiększyły piersi i odchudziły brzuch i uda, ale powiększyły pośladki.
Dzieje się tak, ponieważ kobiety inspirują się wyglądem gwiazd, które można zobaczyć codziennie w kolorowych pismach, internecie i reklamach, które wiszą w większości miast. Niestety, kobiety nie zdają sobie sprawy, że w większości przypadków, idealny wygląd gwiazd jest zasługą bardzo zdolnych grafików komputerowych, którzy często przesadzają z retuszem.



To właśnie dzięki biznesowi, jakim jest moda oraz media rozwija się tak prężnie chirurgia plastyczna, która oferuje klientom na całym świecie - zarówno kobietom jak i mężczyznom, pełen wachlarz usług. Osoby, które dysponują czasem i odpowiednimi środkami finansowymi mogą bez problemu w…

Gdzie kupować kosmetyki?

Gdzie kupować kosmetyki? W kosmetyki kolorowe oraz perfumy możemy się też zaopatrzyć na bazarach u ulicznych handlowców, jednakże nigdy nie będziemy mieli pewności, że kupujemy wyroby oryginalne, a nie podróbki, którymi jest obecnie zalany rynek.
Najpewniejszym i najbardziej ekskluzywnym miejscem, w którym możemy kupować zapach, kosmetyki oraz akcesoria jest każda perfumeria. Takie miejsca posiadają niesamowity klimat, rozbudowany asortyment oraz fachową obsługę, która troszczy się o zaspokojenie potrzeb swoich klientów i jak najbardziej fachową pomoc podczas wyboru kosmetyków i zapachów.

Każda markowa perfumeria jest dostępna w większości sporych centrów handlowych, ponieważ tak teraz to wygląda w Polsce. Nasz kraj opanowały duże sieci takich sklepów i są obecne w największych centrach handlowych, ponieważ odwiedzają je różni klienci – zarówno ci przeciętni, jak i bardzo bogaci. Każda ekskluzywna perfumeria posiada asortyment, który jest zróżnicowany. Można kupić zapachy popularne, …

Czy codzienne mycie włosów szkodzi ?

Pewnie każda z nas pamięta napominania naszych babek, aby myć włosy najwyżej raz na tydzień.
Czy miały one rację ? Jak to w końcu jest z tym myciem włosów - można je myć codziennie czy nie ?

Codziennie, to powinnyśmy je szczotkować. Dzięki temu rozprowadzamy po całej powierzchni warstwę ochronną łoju.Wtedy włosy wyglądają zdrowo i pięknie się prezentują.

A co z myciem - niestety, nawet bardzo delikatne szampony stosowane dzień w dzień potrafią wysuszyć włosy.
Dlatego nasze babki miały rację, choć bez przesady. Jeśli umyjemy włosy 2-3 razy w tygodniu to nic im się nie stanie.

Worki pod oczami - przyczyny powstawania i jak sobie z nimi radzić

Worki pod oczami - przyczyny powstawania i jak sobie z nimi radzić Autorem artykułu jest Anna Kunigiel
Masz cienie pod oczami lub sińce? - ten artykuł jest dla Ciebie. Czy wiesz, że worki pod oczami mogą być objawem choroby?

Przyczyny powstawania i jak z tym walczyć.
Worki pod oczami nie są tylko oznaką zmęczenia, jak to się potocznie twierdzi, ale powstają na skutek szeregu czynników etiologicznych. Jeśli więc zmiany te utrzymują się stosunkowo długo lub też z czasem powiększają się, warto jest przyjrzeć się im bliżej, aby postawić odpowiednią diagnozę.
 Do przyczyn powstania worków pod oczami, zwanych też sińcami czy cieniami, można zaliczyć:
- stan i jakość skóry (m.in. cienka skóra w okolicach oczu) - przebarwienia pozapalne powstałe po atopowym zapaleniu skóry - alergiczne kontaktowe zapalenie skóry (alergia może z jednej strony spowodować smugi w okolicach oczu, z drugiem zaś pocierając swędzące od alergii oczy można przyczynić się do pociemnienia skóry) - przekrwienie b…

Co skrywa flakonik perfum?

Co skrywa flakonik perfum? Autorem artykułu jest Małgorzata B.

Każdy z nas lubi nie tylko dobrze wyglądać, ale też ładnie pachnieć, stąd stosujemy w codziennej pielęgnacji najróżniejsze linie kosmetyków. Jednak w kwestii aromatów zdecydowany prym wiodą perfumy, które pozwalają nam cieszyć się przyjemnym zapachem przez długi okres czasu.
Jak się jednak okazuje, mamy spory problem z wyborem tych odpowiednich. Jest to związane z kilkoma aspektami.

Po pierwsze, kiedy udajemy się do drogerii, po pierwszych czterech zapachach, które testujemy, praktycznie przestajemy czuć każdy kolejny. Na pewnym etapie wszystkie zaczynają nam się ze sobą zlewać i tracimy orientacje, który z nich najbardziej nam się podobał.

Po drugie, etykiety produktów niewiele nam mówią. To znaczy chodzi o to, że w momencie kiedy odczytujemy informacje na nich zawarte, niekoniecznie potrafimy na ich podstawie określić do jakiej rodziny zapachowej należą dane perfumy. Pytanie, jak sobie z tym poradzić? Jeśli jesteśmy na …

Przygotowanie stóp do lata

Przygotowanie stóp do lata Autorem artykułu jest Małgorzata B.

Już niedługo nadejdzie lato, więc powinniśmy jak najlepiej przygotować się do cieplejszych miesięcy. Przede wszystkim powinniśmy zadbać o nasze zdrowie, dobre samopoczucie i atrakcyjny wygląd. Lato, to czas, kiedy zakładamy odkryte buty, więc powinniśmy w pierwszej kolejności zadbać o nasze stopy, aby były zdrowe i zadbane.
Najlepszym zabiegiem, jaki możemy sobie zafundować jest profesjonalny pedicure. Jest on bardzo przyjemny, relaksujący i przynosi natychmiastowe rezultaty. Nawet najbardziej zaniedbane stopy po zabiegu będą prezentowały się zjawiskowo.

Szybka pomoc dla stóp
Profesjonalny pedicure w wersji klasycznej jest idealnym zabiegiem, który poprawia wygląd oraz stan naszych stóp oraz paznokci. Podczas zabiegu usuwany jest martwy naskórek, który często jest już zrogowaciały. Taka skóra jest szorstka i niemiła w dotyku. Podczas zabiegu usuwany jest cały martwy naskórek, modelowane są paznokcie, które na samum końcu m…

Mamo, ja chcę soczewki, czyli dlaczego warto nosić soczewki kontaktowe

Mamo, ja chcę soczewki, czyli dlaczego warto nosić soczewki kontaktowe Autorem artykułu jest Panna Dziewanna
Każdy, kto nosił kiedyś okulary i z czasem przestawił się na soczewki kontaktowe, błogosławi je jak nic innego. Ci, którzy nigdy nie mieli problemów ze wzrokiem, mogą użytkowników soczewek nie zrozumieć. Jak ich przekonać do swoich racji? Jak namówić mamę na soczewki kontaktowe?

1. Soczewki to nieskrępowana niczym wolność! W soczewkach kontaktowych można robić dosłownie wszystko, nie obawiając się, że spadną, pobrudzą się, zniszczą, ktoś nam je zrzuci, zostawimy je gdzieś w autobusie, stracimy je podczas szaleństw na parkiecie...Soczewki są po prostu wygodne, można przy nich zakładać okulary przeciwsłoneczne, a różnorodność wyboru soczewek na rynku sprawia, że można nosić codziennie nowe, bez używania płynów czy pojemniczków - wyjątkowo pożyteczne dla zapominalskich.

2. Soczewki ułatwiają życie. Soczewki kontaktowe, choć niekiedy wymagają pielęgnacji i regularnej wymiany, s…

Maja Sablewska prowadzi blog o ...

modzie, urodzie, zdrowiu itp.

Warto zapoznać się z tym co ma do powiedzenia na swoim blogu celebrytka, której kariera przypomina bajkę o Kopciuszku.
Warto przypomnieć, że karierę rozpoczęła w 1996 roku gdy jako szesnastolatka założyła i prowadziła fanklub Natalii Kukulskiej.
Już trzy lata później została nianią jej syna i dalej już potoczyło się jak z górki

Niezwykłe właściwości olejków

Niezwykłe właściwości olejków Autorem artykułu jest Natalia Lach
Nie wszyscy wiedzą o tym, że jest produkt, który z powodzeniem mógłby zastąpić kilkanaście kosmetyków naraz. Dzięki swoim naturalnym własnościom olejki, które pochodzą z pierwszego tłoczenia są zwolennikiem naszej codziennej pielęgnacji ciała.
Sprawiają, że włosy są silne i lśniące, paznokcie mocne i zdrowe a skóra idealnie gładka i miękka.
Olejki naturalne można więc uznawać za jedne z najlepszych kosmetyków i to w dodatku bez żadnej chemii, która mogłaby tylko zaszkodzić. Dzięki nim możemy właściwie nawilżyć i zregenerować swoje ciało. Olejki mają dużą ilość antyoksydantów i kwasów tłuszczowych, a poza tym cenne i wartościowe dla skóry witaminy. Najczęściej ludzie są zdania, że olejki są bardzo tłuste, zostawiają ślady i się do końca nie wchłaniają. Nic bardziej mylnego, jest wprost przeciwnie. Ich konsystencja może i jest charakterystyczna, ale wystarczy, że użyjemy nieznacznej ilości olejku, aby go dobrze rozpro…

Sauna – sposobem na zdrowie i piękne ciało

Sauna – sposobem na zdrowie i piękne ciało Autorem artykułu jest Małgorzata B.

Sauna to genialny wynalazek Finów, udoskonalony przez Rzymian, który cieszył się niesłabnącą popularnością przez wieki. W czasach starożytnych sauny stanowiły ważny element kultury, natomiast współcześnie są wpisane w stały rozkład dnia w krajach, takich jak: Finlandia, Estonia, Łotwa czy Litwa.
Niestety w Polsce zabiegi parowe nie cieszą się aż tak dużym powodzeniem. A szkoda, bo regularne korzystanie z sauny to zdrowszy organizm, pełna blasku skóra, a nawet zgrabniejsza sylwetka.


Wpływ seansów parowych na zdrowie
Korzystając z sauny fundujemy naszemu organizmowi ekstremalne zmiany temperatury. Działanie takie hartuje organizm, a co za tym idzie, wzmacnia się jego odporność. Innymi słowy, saunę można określić jako środek profilaktyczny przeciw grypie i przeziębieniom. Wpływ wysokiej temperatury w procesie termoregulacji skutecznie usuwa nagromadzone toksyny. Ponadto sauna parowa niweluje ból mięśni oraz p…

Wybierz dobry fluid, nie wydając fortuny

Wybierz dobry fluid, nie wydając fortuny Autorem artykułu jest Natalia Lach
Skóra każdej kobiety, nieistotne w jakim wieku, nigdy nie jest całkowicie gładka. Często obserwujemy pojawianie się na niej niedoskonałości takich jak rumień, krosty, przebarwienia, popękane naczynia krwionośne czy tzw. pajączki.
      Nie należy się tym stresować. Idealnie gładką cerę posiadają tylko noworodki i piękne modelki na stronach kolorowych czasopism, których zdjęcia doskonalone są w programach graficznych. Świat kosmetyczny posiada obecnie bardzo dużą ofertę kosmetyków takich jak fluidy, balsamy koloryzujące, czy pudry sypkie, które pomogą nam ukryć na twarzy to co powoduje, że czujemy się nieatrakcyjne. Każdą krostkę i przebarwienie można błyskawicznie zasłonić, tylko musimy wiedzieć w jaki sposób. Najistotniejsze jest to, że musimy poznać jaką mamy cerę: suchą, normalną, tłustą czy mieszaną.
      Dla skóry suchej najlepszy będzie fluid nawilżający, dla tłustej - matujący, natomiast kobie…

Zdrowie – Blizny i ich leczenie

Maść na blizny szczególnie dobrze sprawdza się, gdy blizna znajduje się w miejscu trudno dostępnym, na przykład na zgięciach kończyn. Takie żele stosowane są także do leczenia blizn znajdujących się na twarzy oraz tych o nieregularnej powierzchni. Żel na blizny jest prosty w aplikacji. Zmiękcza, wygładza i spłaszcza blizny, zmniejsza ból, świąd oraz odbarwienia. Jest bezbarwny oraz samowysychający. Może być stosowany także u dzieci i u osób ze skłonnością do alergii skórnych.
Blizna pojawia się w wyniku uszkodzenia skóry. Rana się goi, tkanka łączna wypełnia uszkodzone miejsce, staje się czerwona i powoli robi się coraz bledsza. Tkanka nigdy nie będzie miała dokładnie takiego koloru co zdrowa skóra, bo nie zawiera barwnika. Istnieją różne rodzaje blizn: blizny linijne (te występują najczęściej), blizny przerostowe, bliznowce i przykurcze bliznowate. Duże znaczenie ma także miejsce, w jakim znajduje się blizna. Jeśli znajduje się w miejscu zazwyczaj zasłanianym przez ubranie – to zazwyc…

Zęby pod ochroną

Zęby pod ochroną Piękny uśmiech jest jak magnes. Ale żeby go mieć należy utrzymywać odpowiednią higienę jamy ustnej.
Pielęgnacja zębów nie jest łatwym obowiązkiem, gdyż każdego dnia narażeni jesteśmy na miliony bakterii, a samo szczotkowanie może nie zapewnić nam dobrej osłony. Jest to kwestia istotna, ponieważ szacuje się, że tylko 5% samej młodzieży w Polsce nie ma problemu próchnicy. Ważne jest, żeby pasta, którą kupujesz miała odpowiednią ilość fluoru, który hamuje tworzenie się kamienia nazębnego. Jednak nie każdy artykuł do higieny jamy ustnej zapewnia efektywną pielęgnację. Kiedy nie zostanie prawidłowo oczyszczona powierzchnia zęba bez problemu mogą ujawnić się w nich ubytki. Oto parę propozycji na uzyskanie i utrzymanie cudownego uśmiechu:
Nocny stróż
Zęby wymagają troski i w dzień i w nocy, gdyż cały czas są narażone na działanie zarazków. Jednym z najczęściej zalecanych kosmetyków jest BioRepair, pasta na noc za około 23 złote, tworząca ochronną warstwę, która chroni szkliw…

Jak korzystać z sauny?

Jak korzystać z sauny? Sauna jest miejscem, w którym panuje bardzo wysoka temperatura oraz wilgotność powietrza, dlatego powinniśmy z niej jednorazowo korzystać przez około 15 minut do dwóch razy dziennie. Specjaliści zalecają, aby korzystać tak z sauny dwa – trzy razy w tygodniu.  Sauna jest też miejscem, w którym mogą przebywać dzieci, jednakże nie powinny one znajdować się w niej dłużej niż do trzech minut. Po każdorazowym opuszczeniu sauny zaleca się ciepło-zimny prysznic oraz odpoczynek, ponieważ można łatwo zasłabnąć lub poczuć się po prostu źle. Przed wejściem do sauny należy dokładnie umyć ciało. Nie nakładamy kremów, nie powinniśmy mieć makijażu, ponieważ wszelkie kosmetyki będą blokowały pory i nie będziemy się należycie pocić i oczyszczać z toksyn. Podczas korzystania z sauny nie jemy i nie pijemy. Oczywiście po jej opuszczeniu możemy się napić wody, jednakże nie sięgamy po napoje typu kawa, herbata, czy też alkohol.
Wiele osób wstydzi się też korzystać z sauny, ponieważ s…

Laser na cellulit

Laser na cellulit
Skórka pomarańczowa to nieestetyczny defekt. Borykają się z nim przede wszystkim kobiety – w różnym wieku.
Cellulit jest natomiast rzadkością u mężczyzn. Wynika to przede wszystkim z przyczyn powstawania skórki pomarańczowej. Defekt ten jest na tyle uciążliwy i uporczywy, że kobiety poszukują wszelkich sposobów, by pozbyć się problemu.
Walka z cellulitem jest możliwa. Trzeba jednak zdawać sobie sprawę, że nie jest to wcale łatwe zadanie. Redukcja skórki pomarańczowej może okazać się sporym wyzwaniem. Trzeba bowiem wiedzieć, jakie sposoby są najlepsze, i w jaki sposób je praktykować, by walka przyniosła oczekiwane efekty.  Warto wypróbować laser na cellulit, który okazuje się jedną z najbardziej skutecznych metod walki z tą przypadłością.
Skąd się bierze cellulit? Warto mieć świadomość, że nie istnieje jedna przyczyna powstawania skórki pomarańczowej. Przyczyny cellulitu są złożone, aczkolwiek można wyodrębnić te czynniki, które są najbardziej znaczące. W przypadku skó…