Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z maj, 2012

Jak mieć białe zęby?

Jak mieć białe zęby? Autorem artykułu jest Tadeusz Pitala
Kto z nas nie marzy o pięknych, zdrowych i śnieżnobiałych zębach?
Chyba nie ma takiej osoby na świecie, która nie chciałby mieć zębów jak z okładki. Nie chodzi tutaj przecież o efekt FotoShopa wykorzystywany przy publikacji zdjęć różnych gwiazd.
Na szczęście żyjemy w czasach, kiedy większość rzeczy jest możliwa i możesz sama zatroszczyć się o swój biały uśmiech.
Istnieje wiele skutecznych sposobów na to, by cieszyć się białymi zębami przez długie lata. Najważniejsze, aby zacząć od odpowiedniej diety bogatej w wapń. Wapń pomaga nam dbać o szkliwo i je wzmacnia. Jest niezbędnym składnikiem, aby mieć piękne i mocne zęby. Szczególnie jeżeli myślimy o wybielaniu. Wiele metod opartych jest na użyciu fluoru, który podrażnia szkliwo.
Dlatego tak ważne jest uzupełnienie wapnia. Osoby, które piją spore ilości kawy i herbaty oraz palą papierosy, mają częstsze problemy z żółtymi zębami. Dlatego, jeżeli chcemy mieć biały uśmiech należy z…

Sposób, który sprawił że straciłam 4 cm w obwodzie brzucha w jedną godzinę

Sposób, który sprawił że straciłam 4 cm w obwodzie brzucha w jedną godzinę Ani diety cud, które dawały rezultaty, ale na chwilę no i zwykle kosztem wyniszczenia organizmu.
Zwolennikiem ćwiczeń też nigdy nie byłam. Zawsze wolałam pojeździć na rowerze, czy pospacerować niż wykonywać serie ściśle określonych ćwiczeń.
W dodatku zawsze brakowało mi motywacji i cierpliwości do powtarzania tych samych zadań z dnia na dzień.

No i jeszcze prysznic zimny wodą... Gdy tylko o nim piszę już mam gęsią skórkę. Uwielbiam gorące kąpiele, uwielbiam leniwie moczyć się w bardzo ciepłej wodzie. W ten sposób najlepiej odpoczywam.
I teraz mam się wyrzec swoich małych przyjemności - bo ON mnie dopadł... I jest większy niż zwykle. ...
Na domiar złego zbliża się lato i coraz częściej napada mnie ochota ubrać krótkie spodenki czy sukienkę
O wychodzeniu na plażę czy basen nie wspomnę.
Przecież wtedy trzeba będzie założyć strój kąpielowy i się w nim przejść od czasu do czasu. Przez kilka godzin leżeć plackie…

Poranny make-up – czy jest konieczny?

Poranny make-up – czy jest konieczny? Tym sposobem mężczyźni z reguły zawsze się wysypiają, a tymczasem kobiety wstają pół godziny lub godzinę wcześniej tylko po to, aby zdążyć zrobić poranny make-up. Wiele kobiet to męczy i czasem marzą o dniu, żeby wyspać się, wstać, wziąć prysznic, ubrać się i wyjść z domu. Niestety nie ma tak łatwo, zrobienie makijażu, ułożenie fryzury, dobranie różnych części garderoby zabiera sporą ilość czasu i niestety – wpływa na to, czy się danego dnia wyśpimy czy też nie.

Niemniej można temu jakoś zaradzić. Ubrania można zawsze naszykować sobie wieczorem, aby rano nie martwić się już tym, co na siebie włożymy. Fryzurę można u fryzjera skorygować na taką, która będzie ładna, ale mało problematyczna. A z codziennego make-upu możemy swobodnie zrezygnować, jeśli zafundujemy sobie takie zabieg jak makijaż permanentny.

Zabieg ten stosowany jest już od jakiegoś czasu w salonach kosmetycznych, i cieszy się dużym powodzeniem wśród kobiet, zarówno młodych, jak i tyc…

Kobieta u fryzjera

Kobieta u fryzjera
Bardzo wiele kobiet, które udają się właśnie do fryzjera jest strasznie wymagających jeśli chodzi o efekt końcowy.
I nic w tym dziwnego, ponieważ to właśnie od fryzury jest uzależnione samopoczucie, jak i również pewność siebie. Dlatego też fryzury damskie są naprawdę przeróżnego rodzaju, tak, że każda znajdzie coś idealnego dla siebie. To wszystko sprawia, że jest otwieranych coraz więcej różnorodnych zakładów fryzjerskich właśnie po to, by każda kobieta miała swój ulubiony.
Dlatego też warto zauważyć, że czasami fryzury damskie są odważne, a innym razem niezwykle klasyczne. Bardzo dużo zależy od okazji, wieku kobiety oraz jej upodobań. Możemy być pewni, że z naprawdę bogatej gamy fryzur, jak i cięć każda kobieta znajdzie coś idealnego dla siebie, co jeszcze bardziej będzie podkreślało jej usposobienie. Często wygląd kobiety jest wyznacznikiem jej samopoczucia, tak więc uczenie może być tego uzupełnieniem. Warto więc zwrócić na to uwagę, a z pewnością zauważymy w…

Zmysłowa kobieta, czyli tajniki urody

Zmysłowa kobieta, czyli tajniki urodyZadbane i piękne paznokcie są najważniejszym elementem naszych dłoni. Wraz ze zdrowymi i apetycznymi ustami stanowią podstawę, o której powinna pamiętać każda kobieta.
Dłonie to nasza wizytówka Kosmetyki do pielęgnacji paznokci pozwalają każdej kobiecie pokazać swoje dłonie z jak najlepszej strony. Podczas pierwszego kontaktu ludzie najczęściej zwracają uwagę właśnie na dłonie. Są one naszą wizytówką, pokazują jak duży mamy szacunek do odbiorcy i do samego siebie. Czyste i wypielęgnowane paznokcie pomagają nam zdobyć sympatię na każdym kroku. W sklepie, biurze czy na ulicy.  Dbanie o paznokcie nie jest niestety bardzo popularną aktywnością wśród naszych rodaczek. Jeżeli któraś z nich decyduje się na inwestycję w swoje paznokcie, to wybór pada na mało gustowne tipsy, których miejsce jest jedynie na dyskotekach w miejscowościach, którym do metropolii trochę jeszcze brakuje. Zdrowie to podstawa Bardzo ważnym składnikiem każdej kosmetyczki powinien był bły…

Trzy najbardziej kobiece rzeczy na świecie

Trzy najbardziej kobiece rzeczy na świecie Słowo „makijaż” pochodzi od francuskiego „maquiller” oznaczającego fałszować, szminkować.  Już dwa i pół tysiące lat kobiety fałszują swoją urodę. Czerwonego barwnika do ust używały kobiety już w starożytnej Mezopotamii. Także Egipcjanki nakładały na wargi preparat wykonany z tłuszczu z dodatkiem startych kamieni półszlachetnych. Jednak makijaż był zarezerwowany dla klas wyższych, w przeciwieństwie do zwyczajów panujących w starożytnej Grecji, gdzie nakaz malowania ust miały tylko ekskluzywne hetery oraz zwykłe prostytutki. Pełne, soczyste usta kojarzą się z atrakcyjnością, są wabikiem oraz symbolem seksu. Dlatego malowania ust zostało w 1770 roku zakazane w Wielkiej Brytanii z obawy przez uwodzeniem mężczyzn przez rozwiązłe kobiety. Historia szminki jest długa i ciekawa, bo przedstawia jej losy raz jako obiektu zachwytu i pożądania, raz jako przedmiot skupiający na sobie fale krytyki. Okazuje się, że współcześnie malowania ust ma nawet wymi…

Bądź sexy latem

Bądź sexy latem Dlatego kobiety powinny latem zadbać o siebie bardziej niż jesienią czy zimą, kiedy to całe ciała zasłaniają ciepłe swetry, spodnie lub grube rajstopy. Pielęgnacja ciała powinna być regularna i najlepiej zacząć już wiosną dbać o siebie, bo dodatkowe kilogramy przybrane w chłodne dni nie znikną w ciągu tygodnia.  Jeżeli ktoś posiada tendencję do tycia, to wiosną powinien wskoczyć na rower, zacząć pływać lub chodzić na fitness, siłownię, pływalnię. Niestety, odkładający się tłuszcz powoduje powstawanie cellulitu, który jest zmorą znakomitej większości kobiet. Pomarszczona skóra wystająca zza kusej spódniczki nie wygląda apetycznie, a samo stosowanie kremów ujędrniających nie wystarczy. Dodatkową bronią w walce z pomarańczową skórką są wizyty u kosmetyczki, która profesjonalnie zajmie się problemem stosując masaże i kosmetyki a nawet ultradźwięki. Nie tylko uda i pośladki wymagają specjalnej troski. Całe ciało powinno być gładkie i świetliste. Można to bardzo łatwo osiąg…

Jaki kostium kąpielowy?

Jaki kostium kąpielowy? Wybór kostiumu kąpielowego nie może polegać tylko na kierowaniu się najnowszymi trendami.  Każda kobieta ma inną sylwetkę i to powinno być głównym drogowskazem na drodze, jaka jest wybieranie odpowiedniego stroju. Przykład? Modne falbanki nie będą dobrze wyglądały na pulchnych paniach, natomiast świetnie „nadrobią” braki w krągłościach u kobiet z małym biustem i płaskimi pośladkami. Przyjrzyj się swojemu ciału w lustrze i osądź, co chciałabyś wyeksponować, a co ukryć. Szczęśliwe posiadaczki dużego biustu powinny go akcentować, ale nie za bardzo. Piersi wylewające się z miseczek nie wyglądają apetycznie. Piersi w rozmiarze miseczki C i większe powinny być „ubrane” w biustonosze o usztywnianych miseczkach, które utrzymają wszystko co trzeba na miejscu. Staniki powinny mieć raczej szerokie ramiączka i stabilny pas pod biustem. W związku z tym bikini odpada. Małe jest piękne, ale mimo wszystko, kobiety z małym biustem wolałyby, aby ich piersi były większe. Są i na…

Jak wybrać damskie majtki?

Jak wybrać damskie majtki? Pierwszą rzeczą, na jaką trzeba zwrócić uwagę jest tkanina. Bielizna powinna być wykonana z materiału przyjaznego dla skóry, czyli takiego, który przepuszcza powietrze, pozwala skórze oddychać.  Najpopularniejszym materiałem jest bawełna, bo jest przystępna cenowo i jej jakość nie pozostawia wiele do życzenia. Można wybierać także majtki bawełniane z domieszką włókien syntetycznych, na przykład elastanu, który nadaje tkaninom elastyczności. Bardziej luksusowy jest jedwab, ale jak wiadomo, jest dość kosztowny. Dobre majtki mogą być wykonane nawet z włókien bambusowych. Nie chodzi tylko o komfort, ale również o higienę, bo syntetyczne materiały nie odprowadzają na zewnątrz wody, która wydziela się przez skórę poprzez pocenie się. Zawilgocona bielizna jest doskonałą pożywką dla bakterii i drożdży, które lubią ciepłe i wilgotne środowisko. A gnijące bakterie oznaczają nieprzyjemny zapach.
Drugą kwestia to rozmiar. Rozmiar ma znaczenie. Wiele kobiet uparcie kupu…

Co kobiety lubią w facetach?

Co kobiety lubią w facetach?
To, w jaki sposób kobiety patrzą na mężczyzn, różni się bardzo od sposobu, w jaki to mężczyźni patrzą na kobiety.
Wiem, jak trudno jest zrozumieć wielu facetom, że dla kobiet dużo mniej liczy się atrakcyjność fizyczna, niż dla facetów.
Mimo że kursy uczące tego, czym jest uwodzenie i kwestie podrywu są ogólnodostępne – wielu chłopaków nadal boi się podejść do ładnej dziewczyny, gdyż uważa się za niższą ligę (jeśli chodzi o atrakcyjność fizyczną) od tych dziewczyn. Pora aby raz na zawsze uwierzyli, że zupełnie inne cechy sprawiają, że mężczyzna wydaje się być atrakcyjny dla kobiet. I wcale nie o wygląd fizyczny tu chodzi (choć o nim tez będzie mowa).
Wygląd fizyczny jest ważny dla Ciebie. Tu chodzi o to, jak się czujesz ze swoim ciałem i z samym sobą. Kobiety nie patrzą bezpośrednio na to, jak wyglądasz, ale na to, czy czujesz się z tym wszystkim dobrze (pewny siebie). Jeśli się tak nie czujesz – faktycznie musisz popracować nad sobą. Możesz zając się albo …

Miód dla zdrowia i urody przepisy na naturalne kosmetyki

Miód dla zdrowia i urody przepisy na naturalne kosmetyki Autorem artykułu jest Adventure Media s.c.
Dobroczynne właściwości miodu są wykorzystywane od tysięcy lat. Ojcowie medycyny Hipokrates i Avicenna traktowali go jak lekarstwo, a Kleopatra jako dodatek do jej słynnych kąpieli w mleku. Miód jest do dziś składnikiem wielu kosmetyków. Niektóre z nich możemy przygotować samodzielnie.

Miód charakteryzuje się wysoką aktywnością antybiotyczną. Niszczy lub hamuje rozwój bakterii Gram-dodatnich (gronkowce, paciorkowce) i Gram-ujemnych, a także grzybów i wirusów. Te cenne właściwości miód zawdzięcza swemu składowi chemicznemu. Wysokie ciśnienie osmotyczne, kwaśny odczyn środowiska, obecność oksydazy glukozy, lizozymu, apidycyny, inhibiny; to cechy nadające miodowi działanie antybiotyczne mówi Małgorzata Pucer z Pasieki Pucer.

Produkowane w tym gospodarstwie miody: gryczany, spadziowy i lipowy zostały wyróżnione certyfikatem jakości przyznawanym w ramach Ogólnopolskiego Programu Promocyjnego…

Naturalna farba gwarancją naturalnego wyglądu

Naturalna farba gwarancją naturalnego wyglądu Autorem artykułu jest Agnieszka Szynal-Tuleja

Dziś spotkanie naturalnej blondynki, szatynki, brunetki, rudej, to jak znalezienie okazu, należącego do ginącego gatunku.
Widząc po raz pierwszy kobietę z czarnymi włosami, stwierdzisz „brunetka od urodzenia”, nie pomyślisz,  że jeszcze niedawno była szatynką, pół roku temu miała rudy odcień, a w dzieciństwie była blondynką.
Już młode dziewczyny porzucają swój naturalny odcień i decydują się na farbowanie włosów.  Kobiety dojrzałe eksperymentują z kolorem, osoby w podeszłym wieku próbują zatuszować oznaki czasu. Kiedy jednak zastanowimy się nad tym głębiej, stwierdzimy, że jest to zupełnie naturalne. Ludzie sięgnęli po farbę do włosów już 3000 lat przed naszą erą, więc farbowanie to nie wynalazek współczesności, postępującej cywilizacji, a odpowiedź na ludzkie potrzeby. Dlaczego kobiety niezmiennie od tylu lat, tak chętnie sięgają po farbę? Z różnych słusznych powodów, nastolatki malują paz…

Jabłko - cudowny owoc

Jabłko - cudowny owoc Autorem artykułu jest Katarzyna Krok

Waży około 150 gramów, rośnie zarówno w wiecznie zielonych lasach deszczowych, jak i u podnóży Himalajów oraz zawiera 100 razy więcej korzystnych dla zdrowia substancji niż tabletka witaminowa - jabłko to bezsprzecznie jedno z najbardziej fascynujących arcydzieł natury.
Początkowo jabłko nie było przeznaczone do jedzenia. Kiedy owoc ten dotarł z Azji do Europy, służył głównie nie jako pożywienie, lecz jako środek leczniczy.  Jabłko ma w sobie ponad tysiąc substancji, które czynią je najzdrowszym owocem świata. Zawarty w jego skórce kwas ursolowy pozytywnie wpływa na działanie hormonu IGF-1 odpowiedzialnego za wzrost tkanki mięśniowej. Oznacza to, że jedząc jabłka wraz ze skórką, dbamy o swoje mięsnie. Kwas ursolowy to tylko jadna z wielu ukrytych w jabłku substancji o cudownym działaniu. Owoc ten znany jest przede wszystkim jaka bomba witaminowa wzmacniająca system odpornościowy, odpowidzialny za walke z infekcjami. Barwnik…