poniedziałek, 28 maja 2012

Jak mieć białe zęby?

Jak mieć białe zęby?

Autorem artykułu jest Tadeusz Pitala
Kto z nas nie marzy o pięknych, zdrowych i śnieżnobiałych zębach?
Chyba nie ma takiej osoby na świecie, która nie chciałby mieć zębów jak z okładki. Nie chodzi tutaj przecież o efekt FotoShopa wykorzystywany przy publikacji zdjęć różnych gwiazd.
Na szczęście żyjemy w czasach, kiedy większość rzeczy jest możliwa i możesz sama zatroszczyć się o swój biały uśmiech.
Istnieje wiele skutecznych sposobów na to, by cieszyć się białymi zębami przez długie lata. Najważniejsze, aby zacząć od odpowiedniej diety bogatej w wapń. Wapń pomaga nam dbać o szkliwo i je wzmacnia. Jest niezbędnym składnikiem, aby mieć piękne i mocne zęby. Szczególnie jeżeli myślimy o wybielaniu. Wiele metod opartych jest na użyciu fluoru, który podrażnia szkliwo.
Dlatego tak ważne jest uzupełnienie wapnia. Osoby, które piją spore ilości kawy i herbaty oraz palą papierosy, mają częstsze problemy z żółtymi zębami. Dlatego, jeżeli chcemy mieć biały uśmiech należy zrezygnować lub ograniczyć tego typu używki. Możesz zacząć od wybielania zębów w domu. Pamiętaj o codziennym szczotkowaniu zębów pastą wybielającą, używaniu nici dentystycznej i płynów do płukania. Nasze babcie wybielały zęby za pomocą sody. Odrobina proszku na szczoteczkę do zębów pozwala przywrócić naturalny kolor zębów. Należy jednak pamiętać, że tą metodę powinno się wykonywać 1-2 razy w  tygodniu ponieważ może osłabić nasze szkliwo.
Jednak najszybszym sposobem na biały piękny uśmiech jest wybielanie zębów wykonywane w odpowiednim gabinecie. 
Efekt może być zauważalny już po pierwszym zabiegu – jednak takiego nie polecamy, ze względu na negatywny wpływ na  zdrowe zębów. Szybkie wybielanie nie sprzyja naszym zębom, może je osłabić. Jeżeli decydujemy się na wybielanie u dentysty, najlepiej skorzystać z tego delikatniejszego,  na którego efekt czeka się kilka tygodni, a zabieg trzeba kilka razy powtórzyć.
---
wybielanie zębów Poznań
Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

sobota, 26 maja 2012

Sposób, który sprawił że straciłam 4 cm w obwodzie brzucha w jedną godzinę

Sposób, który sprawił że straciłam 4 cm w obwodzie brzucha w jedną godzinę

Ani diety cud, które dawały rezultaty, ale na chwilę no i zwykle kosztem wyniszczenia organizmu.
Zwolennikiem ćwiczeń też nigdy nie byłam. Zawsze wolałam pojeździć na rowerze, czy pospacerować niż wykonywać serie ściśle określonych ćwiczeń.
W dodatku zawsze brakowało mi motywacji i cierpliwości do powtarzania tych samych zadań z dnia na dzień.

No i jeszcze prysznic zimny wodą... Gdy tylko o nim piszę już mam gęsią skórkę. Uwielbiam gorące kąpiele, uwielbiam leniwie moczyć się w bardzo ciepłej wodzie. W ten sposób najlepiej odpoczywam.
I teraz mam się wyrzec swoich małych przyjemności - bo ON mnie dopadł... I jest większy niż zwykle. ...
Na domiar złego zbliża się lato i coraz częściej napada mnie ochota ubrać krótkie spodenki czy sukienkę
O wychodzeniu na plażę czy basen nie wspomnę.
Przecież wtedy trzeba będzie założyć strój kąpielowy i się w nim przejść od czasu do czasu. Przez kilka godzin leżeć plackiem na plaży i się nie ruszać - żeby przypadkiem ktoś nie zobaczył mojego towarzysza nie chciałam. Chcę móc się przespacerować (bez skrępowania) przez plaże do morza by się w nim zanurzyć. Czy też po prostu pochodzić sobie brzegiem i wdychać morskie powietrze.


Ale jak to zrobić gdy mój brzuch wygląda jak wygląda. Po dwóch porodach niestety nie doszłam do pierwotnego wyglądu sama z siebie. Być może decyzja o założeniu rodziny po 30-tce też miała wpływ na mój dzisiejszy wygląd. W każdym razie mój brzuch na dzień dzisiejszy bez problemu porównać można do torby kangura. Jest na nim o dużo za dużo skóry - wręcz zwisające fałdy i na dobre zagościł na nim także i ON. Dopadł mnie także na pupie.

Więc mam gdzie z Nim walczyć. I wcale nie pociesza mnie fakt, że w mojej sytuacji jest 80% kobiet. Ja wolę być w tych 20-tu od niego wolnych.
A gdy już podjęłam decyzję - przeszukałam internet wzdłuż i wszerz by znaleźć skuteczny sposób na walkę z Nim. (Pewnie już się domyślasz o kogo chodzi).
Najlepiej żeby był skuteczny i szybki - i w sumie znalazłam - nie ma jak to Google i szybki dostęp do informacji.

Zainteresowałam się 2 sposobami. Bańkami chińskimi i body wrappingiem. Oczywiście obie te metody dotyczą zwalczania GO. Tak.... Dobrze się domyślasz... Intensywnie podejmuję próby by pozbyć się cellulitu.
Ostatecznie przemówiło do mnie owijanie. Powód? Nie robi siniaków, można je stosować i siedzieć np. przy komputerze. Ponadto z opinii wyczytanych w internecie jasno wynikało że mniej boli. Kobietki pisały że mocno rozgrzewa - ale ja akurat lubię ciepełko. Więc podsumowując wszystko bardziej odpowiada mi Body wrapping.

Zamówiłam profesjonalny kosmetyk do owijania. Jak walczyć to z rozmachem i skutecznie. Mój wybór padł na kosmetyki z BingoSpa, znowu z powodu pozytywnych opinii wyczytanych na forach. Konkretnie zamówiłam Wyszczuplający zabieg z kofeiną - koncentrat BingoSpa. w sklepie internetowym z kosmetykami naturalnymi czy właśnie do body wrappingu o wdzięcznej nazwie Naturica
Dodatkowo zaopatrzyłam się w folię spożywczą i gdy tylko dotarło do mnie zamówienie - wypróbowałam tą metodę na sobie.
Oczywiście zaraz po odpakowaniu zrobiłam sobie próbę uczuleniową.
Wyszło, że mi żaden składnik nie szkodzi ani nie uczula, więc już wieczorem wykonałam swój pierwszy zabieg w warunkach domowych.
Stwierdziłam, że swoją walkę z cellulitem i nadmiarem centymetrów w obwodzie zacznę od brzucha. Zgodnie z zaleceniami wyczytanymi na kursie o body wrappingu i owijaniu ciała (w którym był też rabat na kosmetyki w sklepie Naturica.pl) zmierzyłam swój obwód. Oj do 60 cm daleko mi, daleko. I dlatego nie pochwalę się swoim wynikiem ;)
W każdym razie zapamiętałam go, nasmarowałam się koncentratem, owinęłam brzuch folią, przykryłam się kocem  i czekam.
Po opiniach wyczytanych na forach myślałam że od razu będzie paliło. I pierwszym zdaniem jakie będzie cisnęło mi się na usta będzie.... o Mamo, jak pali ... Prawie parzy.... A tu jedynie przyjemne uczucie ciepełka. Tak jak lubię najbardziej. Do tego zapach koncentratu. Przyjemny, korzenno - cynamonowy, przypominający o świętach i pierniczkach domowej roboty. Po prostu bardzo sympatycznie nastrajający człowieka. Mnie w każdym razie na pewno. Siedzę tak owinięta już 10 minut i jedyne wrażenia jakie do tej pory się pojawiło to lekkie pieczenie. Ale takie naprawdę delikatne, prawie nie zauważalne. Jest mi ciepło, przyjemnie, a przez ten zapach prawie świątecznie.... Więc zamykam oczy siadam wygodnie i zaczynam marzyć....
I już prawie zasypiam, gdy po 15 - 20 minutach uczucie ciepła nasila się. Na początku myślałam że z tym pieczeniem to bujda, ale teraz zaczyna mnie grzać każdy centymetr nasmarowanego i owiniętego ciała. Jest bardziej wyraźne i już nie da się go zignorować. Mimo to siedzę pod kocem dzielnie dalej. Już mam za sobą połowę zabiegu. Mój brzuch jest cały gorący, a ja odruchowo wciągam powietrze i siedzę dalej. Czego to się nie robi dla płaskiego brzucha.
Wytrzymałam 45 minut. Jak na pierwszy raz uważam to za sukces.
Następnie ściągam folię, idę po centymetr.... I.... O MAMO..... TO NAPRAWDĘ DZIAŁA!!!! Obwód mojego brzucha jest o 4 cm mniejszy. Na mojej twarzy pojawia się szeroki uśmiech - a jednak warto było ścierpieć to gorąco na brzuchu. Opłacało się wręcz. No i dodatkowo nauczyłam się, że w walce z cellulitem i obwisłą skórą są drogi na skróty. Można poprawić swój wygląd w godzinę. Wystarczy tylko wiedzieć jak to zrobić.

Ps. Ciepełko na brzuchu utrzymywało się przez kolejne kilka godzin
-- O autorze
Naturica.pl - sklep internetowy z profesjonalnymi kosmetykami na cellulit, kosmetykami z Morza Martwego, kosmetykami naturalnymi

niedziela, 20 maja 2012

Poranny make-up – czy jest konieczny?

Poranny make-up – czy jest konieczny?

Tym sposobem mężczyźni z reguły zawsze się wysypiają, a tymczasem kobiety wstają pół godziny lub godzinę wcześniej tylko po to, aby zdążyć zrobić poranny make-up. Wiele kobiet to męczy i czasem marzą o dniu, żeby wyspać się, wstać, wziąć prysznic, ubrać się i wyjść z domu. Niestety nie ma tak łatwo, zrobienie makijażu, ułożenie fryzury, dobranie różnych części garderoby zabiera sporą ilość czasu i niestety – wpływa na to, czy się danego dnia wyśpimy czy też nie.
makeup2.jpg
Niemniej można temu jakoś zaradzić. Ubrania można zawsze naszykować sobie wieczorem, aby rano nie martwić się już tym, co na siebie włożymy. Fryzurę można u fryzjera skorygować na taką, która będzie ładna, ale mało problematyczna. A z codziennego make-upu możemy swobodnie zrezygnować, jeśli zafundujemy sobie takie zabieg jak makijaż permanentny.

Zabieg ten stosowany jest już od jakiegoś czasu w salonach kosmetycznych, i cieszy się dużym powodzeniem wśród kobiet, zarówno młodych, jak i tych starszych. Każdą z nich jest w stanie uwolnić od codziennego, żmudnego, porannego malowania się. Istotą makijażu permanentnego jest to, iż kosmetyczka wprowadza do określonych partii skóry – pigment, który trwale koloruje dane miejsce.
makijazpermanentny.jpg
Tym sposobem można wykonać wypełnienie ust kolorem, można poprawić sobie kontur ust, można wyregulować sobie i poprawić wygląd brwi, można zdecydować się na górną kreskę eyeliner, można obrysować pigmentem dolną część oka. Jednym słowem pigment możemy wprowadzić prawie wszędzie tam, gdzie stosujemy kosmetyki kolorowe. Tylko efekt, jaki daje makijaż permanentny jest trwały, utrzymuje się od 1 miesiąca do 3 miesięcy, i później trzeba go tylko poprawiać. Nie wiele dzieli każdą kobietę od uwolnienia się od codziennego makijażu i od możliwości wyglądania pięknie o każdej porze dnia i nocy.
-- O autorze
Salon Euforia zaprasza na makijaż permanentny Lublin i makijaż ślubny - perfekcjonizm w każdej sytuacji. Bez wysiłku i codziennego malowania się.

czwartek, 17 maja 2012

Kobieta u fryzjera

Kobieta u fryzjera


Bardzo wiele kobiet, które udają się właśnie do fryzjera jest strasznie wymagających jeśli chodzi o efekt końcowy.
I nic w tym dziwnego, ponieważ to właśnie od fryzury jest uzależnione samopoczucie, jak i również pewność siebie. Dlatego też fryzury damskie są naprawdę przeróżnego rodzaju, tak, że każda znajdzie coś idealnego dla siebie. To wszystko sprawia, że jest otwieranych coraz więcej różnorodnych zakładów fryzjerskich właśnie po to, by każda kobieta miała swój ulubiony.
Dlatego też warto zauważyć, że czasami fryzury damskie są odważne, a innym razem niezwykle klasyczne. Bardzo dużo zależy od okazji, wieku kobiety oraz jej upodobań. Możemy być pewni, że z naprawdę bogatej gamy fryzur, jak i cięć każda kobieta znajdzie coś idealnego dla siebie, co jeszcze bardziej będzie podkreślało jej usposobienie. Często wygląd kobiety jest wyznacznikiem jej samopoczucia, tak więc uczenie może być tego uzupełnieniem. Warto więc zwrócić na to uwagę, a z pewnością zauważymy wiele zmian. Czasami wystarczy, że zostanie odpowiednio podcięta grzywka i możemy spodziewać się zupełnie innego wyglądu kobiety.
Z pewnością każda kobieta uwielbia o siebie dbać, jednak podstawą dobrego wyglądu są oczywiście świetnie wypielęgnowane włosy. Dlatego też co pewien czas fryzury ulegają wciąż innej modzie. Oczywiście te dla kobiet są znacznie bardziej podatne na zmiany. Warto zauważyć, że kobiety cenią sobie klasykę, jednak czasami lubią coś w sobie zmienić. Część z nich gdy zaczyna nowy etap w swoim życiu do jednym z pierwszych kroków, jest właśnie wizyta u fryzjera. Być może wyda się to dziwne, ale to co mamy na głowie wpływa w naprawdę bardzo intensywnie na osobowość, poczucie własnej wartości, jak i również pewność siebie. To właśnie fryzury w których czujemy się dobrze sprawiają, że kobiety czują się pewne siebie i czują, że mogą góry przenosić. Warto więc zainwestować w naprawdę dobrego fryzjera, a możemy być pewni, że nasze podejście do pewnych spraw także się zmieni. Gdy będziemy modnie uczesane to poczujemy się jak prawdziwe damy. Dlatego też warto co kilka miesięcy poeksperymentować a efekty z pewnością zaskoczą wszystkich.
-------------------------------------------

Artykuł: Kobieta u fryzjera pochodzi z serwisu www.wieszak.net

-------------------------------------------
O Autorze
Autor serwisu Fryzury.co

Zmysłowa kobieta, czyli tajniki urody

Zmysłowa kobieta, czyli tajniki urody

Zadbane i piękne paznokcie są najważniejszym elementem naszych dłoni. Wraz ze zdrowymi i apetycznymi ustami stanowią podstawę, o której powinna pamiętać każda kobieta.

Dłonie to nasza wizytówka
Kosmetyki do pielęgnacji paznokci pozwalają każdej kobiecie pokazać swoje dłonie z jak najlepszej strony. Podczas pierwszego kontaktu ludzie najczęściej zwracają uwagę właśnie na dłonie. Są one naszą wizytówką, pokazują jak duży mamy szacunek do odbiorcy i do samego siebie. Czyste i wypielęgnowane paznokcie pomagają nam zdobyć sympatię na każdym kroku. W sklepie, biurze czy na ulicy. 
Dbanie o paznokcie nie jest niestety bardzo popularną aktywnością wśród naszych rodaczek. Jeżeli któraś z nich decyduje się na inwestycję w swoje paznokcie, to wybór pada na mało gustowne tipsy, których miejsce jest jedynie na dyskotekach w miejscowościach, którym do metropolii trochę jeszcze brakuje.
uroda
Zdrowie to podstawa
Bardzo ważnym składnikiem każdej kosmetyczki powinien był błyszczyk nawilżający do ust. Apetycznie błyszczące i smacznie nawilżone usta przyciągają uwagę mężczyzn i przebicie się przez informacyjny szum, zalewający nasz świat. Wygląd to jednak nie wszystko. Nasze usta są szczególnie narażone na działanie czynników zewnętrznych. Na szczęście dostępne na rynku błyszczyki zapewniają skuteczną ochronę, nie tylko przed wysuszeniem, ale także przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych.
Błyszczeć, czy nie? Oto jest pytanie
Niewiele osób wie, że każda z kobiet, może zadbać o paznokcie we własnym zakresie. Zacznijmy od lakierów do paznokci. Wybór dostępnych na rynku lakierów jest oszałamiający, ale prawdę mówiąc, są one zbliżone do siebie, zarówno pod względem ceny, jak i właściwości. Jedynym problemem może być wybór, pomiędzy zwykłym lakierem, a lakierem nabłyszczającym, wzbogaconym o żywicę elemi. Wszystko zależy od tego, komu będziemy prezentować nasze paznokcie. Na spotkaniu biznesowym powinny być one eleganckie i jak najmniej absorbujące uwagę rozmówcy. Przy okazji spotkania ze znajomymi możemy popuścić wodze fantazji odrobinę bardziej.
Wzmocnij efekt
Niestety, lakierowanie paznokci znacznie pogarsza ich kondycję zdrowotną. Częste lakierowanie nieodzownie połączone z używaniem zmywacza niszczy zewnętrzną warstwę paznokci i doprowadza do zniszczeń, które są praktycznie nieodwracalne. Warto skorzystać z wygładzających i wzmacniających baz do paznokci, które dostępne są praktycznie w każdym sklepie online.
-------------------------------------------

Artykuł: Zmysłowa kobieta, czyli tajniki urody pochodzi z serwisu www.wieszak.net

-------------------------------------------
O Autorze
matis - potrafi docenić naturalne piękno

poniedziałek, 14 maja 2012

Trzy najbardziej kobiece rzeczy na świecie

Trzy najbardziej kobiece rzeczy na świecie

Słowo „makijaż” pochodzi od francuskiego „maquiller” oznaczającego fałszować, szminkować. 
Już dwa i pół tysiące lat kobiety fałszują swoją urodę. Czerwonego barwnika do ust używały kobiety już w starożytnej Mezopotamii. Także Egipcjanki nakładały na wargi preparat wykonany z tłuszczu z dodatkiem startych kamieni półszlachetnych. Jednak makijaż był zarezerwowany dla klas wyższych, w przeciwieństwie do zwyczajów panujących w starożytnej Grecji, gdzie nakaz malowania ust miały tylko ekskluzywne hetery oraz zwykłe prostytutki. Pełne, soczyste usta kojarzą się z atrakcyjnością, są wabikiem oraz symbolem seksu. Dlatego malowania ust zostało w 1770 roku zakazane w Wielkiej Brytanii z obawy przez uwodzeniem mężczyzn przez rozwiązłe kobiety. Historia szminki jest długa i ciekawa, bo przedstawia jej losy raz jako obiektu zachwytu i pożądania, raz jako przedmiot skupiający na sobie fale krytyki. Okazuje się, że współcześnie malowania ust ma nawet wymiar narodowy. 
Tradycyjny, czerwony kolor wybierają najczęściej Francuzki. Pomarańczowe szminki najbardziej przypadają do gustu Włoszkom, natomiast różowe Brytyjkom a brązowe Hiszpankom.

Bardzo intrygująca, choć nie tak bardzo burzliwa jest historia pończoch. Początki pończoch to czasy brytyjskiej królowej Elżbiety, która upodobała sobie jedwabne, ręcznie dziergane pończochy ze względu na ich walory praktyczne. Z czasem popularność pończoch rozprzestrzeniła się na świat, bo zaczęto produkować je z mniej kosztownych włókien. 
Początek 20. wieku to w Stanach Zjednoczonych rozkwit przemysłu pończoszanego, bo sławne nylony zastąpiono pończochami z bardziej elastycznych włókien – lycry i elastyny. Dziś każda kobieta zna cienki samonośne pończochy, ale kiedyś każda pończocha musiała być przypięta podwiązkami do gorsetu lub specjalnego pasa do pończoch.

Dziś szpilki kojarzone są jednoznacznie z modą damską, ale na początku swojej kariery zarezerwowane były dla mężczyzn ujeżdżających konie, bo szpilki przy butach sprawiały, że nogi lepiej trzymały się w strzemionach. W XVIII wieku buty na obcasie były noszone także przez wysoko urodzonych mężczyzn do czasu Wielkiej Rewolucji Francuskiej, kiedy to noszenie wysokich obcasów groziło śmierciom z rąk ludu, który znienawidził arystokracji. Od tamtego czasu noszenie wysokich butów to wyłącznie damska rzecz. I lepiej, żeby tak zostało, bo widok mężczyzny w szpilkach, który kołysze biodrami w czasie chodzenia mógłby dziś wywołać falę śmiechu.

-- O autorze

Bądź sexy latem

Bądź sexy latem

Dlatego kobiety powinny latem zadbać o siebie bardziej niż jesienią czy zimą, kiedy to całe ciała zasłaniają ciepłe swetry, spodnie lub grube rajstopy. Pielęgnacja ciała powinna być regularna i najlepiej zacząć już wiosną dbać o siebie, bo dodatkowe kilogramy przybrane w chłodne dni nie znikną w ciągu tygodnia. 
Jeżeli ktoś posiada tendencję do tycia, to wiosną powinien wskoczyć na rower, zacząć pływać lub chodzić na fitness, siłownię, pływalnię. Niestety, odkładający się tłuszcz powoduje powstawanie cellulitu, który jest zmorą znakomitej większości kobiet. Pomarszczona skóra wystająca zza kusej spódniczki nie wygląda apetycznie, a samo stosowanie kremów ujędrniających nie wystarczy. Dodatkową bronią w walce z pomarańczową skórką są wizyty u kosmetyczki, która profesjonalnie zajmie się problemem stosując masaże i kosmetyki a nawet ultradźwięki.
Nie tylko uda i pośladki wymagają specjalnej troski. Całe ciało powinno być gładkie i świetliste. Można to bardzo łatwo osiągnąć dzięki stosowaniu peelingów i kremów nawilżających. Peelingi można wykonywać nawet kilka razy w tygodniu, ale tylko te drobnoziarniste. Te, które zawierają duże granulki mają mocniejsze działanie ścierające, więc zbyt często stosowane mogą powodować podrażnienie naskórka. Dla szczególnie wrażliwej skóry przeznaczone są peelingi enzymatyczne. Po każdym zabiegu należy odżywić skórę przez wklepanie balsamy odpowiedniego dla typu skóry. Balsam może zawierać rozświetlające pigmenty – skóra będzie delikatnie mieniła się.
Używaj odpowiednich kosmetyków. Latem nie warto skrapiać się perfumami o ciężkim zapachu, bo upał i pot nie znoszą mocnych kwiatowych aromatów. Zamiast tradycyjnych perfum na bazie alkoholu, który w połączeniu z promieniami słonecznymi może wywoływać plamy na skórze, lepiej wybrać delikatną mgiełkę do ciała o orzeźwiającym zapachu cytrusów. Lepiej nie używać bardzo mocno kryjących podkładów na twarz, bo latem wyglądają jak maska. Można je zastąpić kremami koloryzującymi. Zamiast mocnej szminki, delikatny błyszczyk.
Bardzo ważne jest to, co pod ubraniem. Jeżeli bluzka jest prześwitująca, to stanik musi być idealnie dobrany. Nie ma mowy o starym, znoszonym biustonoszu. Jeśli sukienka ma mocno wycięty dekolt, to piersi muszą być dobrze wyeksponowane, więc zainwestowanie w dobry biustonosz jest konieczne. Natomiast w przypadku, gdy ubranie bardzo opina ciało, należy założyć bieliznę bezszwową, która idealnie dopasowuje się do ciała i nie odznacza pod odzieżą.


-- O autorze

sobota, 12 maja 2012

Jaki kostium kąpielowy?

Jaki kostium kąpielowy?

Wybór kostiumu kąpielowego nie może polegać tylko na kierowaniu się najnowszymi trendami. 
Każda kobieta ma inną sylwetkę i to powinno być głównym drogowskazem na drodze, jaka jest wybieranie odpowiedniego stroju. Przykład? Modne falbanki nie będą dobrze wyglądały na pulchnych paniach, natomiast świetnie „nadrobią” braki w krągłościach u kobiet z małym biustem i płaskimi pośladkami. Przyjrzyj się swojemu ciału w lustrze i osądź, co chciałabyś wyeksponować, a co ukryć.
Szczęśliwe posiadaczki dużego biustu powinny go akcentować, ale nie za bardzo. Piersi wylewające się z miseczek nie wyglądają apetycznie. Piersi w rozmiarze miseczki C i większe powinny być „ubrane” w biustonosze o usztywnianych miseczkach, które utrzymają wszystko co trzeba na miejscu. Staniki powinny mieć raczej szerokie ramiączka i stabilny pas pod biustem. W związku z tym bikini odpada.
Małe jest piękne, ale mimo wszystko, kobiety z małym biustem wolałyby, aby ich piersi były większe. Są i na to sposoby. Można kupić biustonosz typu push-up, ale wiele kobiet nie lubi go, bo po wyjściu z wody miseczki, w których umieszczone są gąbki, są nasączone wodą. Zamiast sztywnych push-upów można wybrać staniczek ozdobiony motywami, które optycznie powiększą biust, na przykład niezbyt dużymi haftami, cekinami, kolorowymi nadrukami. Jadnak najskuteczniejsze są falbanki gęsto umarszczone na biustonoszu.
Jeśli obfite biodra lub brzuch stanowią poważny problem, to rozwiązaniem mogą być stroje kąpielowe jednoczęściowe. Ukryją one dodatkowe centymetry w pasie. Najlepiej aby były w stonowanych, raczej ciemnych kolorach. 
W przypadku szerokich bioder lub obfitych pośladków należy zrezygnować ze skąpych fig na rzecz bardziej zabudowanych majteczek spodenkowych.
Brak wcięcia w talii to mankament kobiet o figurze zwanej „kolumną”. Taka sylwetka wygląda nieco męsko, więc aby stworzyć złudzenia sylwetki o kształcie klepsydry, zakładamy kostium jednoczęściowy o kroju imitującym talię osy, czy;i taki z wycięciami po bokach lub pasami w różnych kolorach.
Każda kobieta chciałaby mieć nogi długie niczym modelka. Niestety, wzrostu i długości nóg nie da się zmienić, ale można „dodać” kilka centymetrów długości nóg. Należy założyć majteczki dość mocno wycięte na udach. Dobrze wyglądają także figi wiązane po bokach tylko sznureczkami, natomiast szorty optycznie skracają nogi. Trzeba jednak pamiętać, że aby założyć takie odsłaniające majtki, ciało musi być bardzo zadbane.

-- O autorze

Jak wybrać damskie majtki?

Jak wybrać damskie majtki?

Pierwszą rzeczą, na jaką trzeba zwrócić uwagę jest tkanina. Bielizna powinna być wykonana z materiału przyjaznego dla skóry, czyli takiego, który przepuszcza powietrze, pozwala skórze oddychać. 
Najpopularniejszym materiałem jest bawełna, bo jest przystępna cenowo i jej jakość nie pozostawia wiele do życzenia. Można wybierać także majtki bawełniane z domieszką włókien syntetycznych, na przykład elastanu, który nadaje tkaninom elastyczności. Bardziej luksusowy jest jedwab, ale jak wiadomo, jest dość kosztowny. Dobre majtki mogą być wykonane nawet z włókien bambusowych. Nie chodzi tylko o komfort, ale również o higienę, bo syntetyczne materiały nie odprowadzają na zewnątrz wody, która wydziela się przez skórę poprzez pocenie się. Zawilgocona bielizna jest doskonałą pożywką dla bakterii i drożdży, które lubią ciepłe i wilgotne środowisko. A gnijące bakterie oznaczają nieprzyjemny zapach.

Drugą kwestia to rozmiar. Rozmiar ma znaczenie. Wiele kobiet uparcie kupuje za małe rzeczy w nadziei, ze kiedyś schudnie. To błąd. Zbyt ciasne majtki powodują otarcia i są niewygodne, bo wrzynają się w brzuch, w pośladki, w pachwiny. Na dodatek to szkodliwe dla zdrowia, bo zbyt ciasne ubrania utrudniają dopływ krwi do narządów.

Po trzecie – fason. Modne niegdyś stringi odchodzą w niepamięć. To dobrze, bo ginekolodzy nie zalecają ich noszenia. Pasek między pośladkami może powodować otarcia. Na dodatek ten typ majtek jest niehigieniczny, bo bakterie, których nie brakuje w tych okolicach, łatwiej się rozprzestrzeniają. Szczególnie zimą noszenie stringów nie jest wskazane, bo nie chronią one przed zimnem. 
Ostatnio bardzo modne są szorty, które zakrywają pośladki, ale tylko do połowy. Koronkowe szorty są bardzo seksowne i z pewnością bardziej wygodne niż stringi. Z kolei figi damskie nigdy nie wychodzą z mody bo są bardzo uniwersalne i pasują do większości damskich pup, bez względu na ich kształt i rozmiar. Latem najlepiej sprawdzają się majtki w jasnych kolorach i kolorze cielistym, bo zakładając białe spodnie trzeba liczyć się z tym, że majtki mogą nieznacznie prześwitywać. Dlatego też najbezpieczniejszą opcją są majtki bezszwowe, których w ogóle nie widać, nawet pod bardzo obcisłym ubraniem.

-- O autorze

Co kobiety lubią w facetach?

Co kobiety lubią w facetach?
To, w jaki sposób kobiety patrzą na mężczyzn, różni się bardzo od sposobu, w jaki to mężczyźni patrzą na kobiety.
Wiem, jak trudno jest zrozumieć wielu facetom, że dla kobiet dużo mniej liczy się atrakcyjność fizyczna, niż dla facetów.
Mimo że kursy uczące tego, czym jest uwodzenie i kwestie podrywu są ogólnodostępne – wielu chłopaków nadal boi się podejść do ładnej dziewczyny, gdyż uważa się za niższą ligę (jeśli chodzi o atrakcyjność fizyczną) od tych dziewczyn. Pora aby raz na zawsze uwierzyli, że zupełnie inne cechy sprawiają, że mężczyzna wydaje się być atrakcyjny dla kobiet. I wcale nie o wygląd fizyczny tu chodzi (choć o nim tez będzie mowa).
Wygląd fizyczny jest ważny dla Ciebie. Tu chodzi o to, jak się czujesz ze swoim ciałem i z samym sobą. Kobiety nie patrzą bezpośrednio na to, jak wyglądasz, ale na to, czy czujesz się z tym wszystkim dobrze (pewny siebie). Jeśli się tak nie czujesz – faktycznie musisz popracować nad sobą. Możesz zając się albo sferą wyglądu (a więc dla przykładu schudnąć lub pójść do dermatologa) lub popracować na większą pewnością siebie.
Bo to właśnie pewność siebie przyciąga do mężczyzny kobiety jak magnez. Dzięki temu czują one, że faktycznie mają do czynienia z niezwykle męskim facetem, który je fascynuje.
Dla kobiety nie ma nic gorszego niż zakompleksiony facet. Oznacza to dla niej tylko tyle, że ciągle będzie musiała go pocieszać i że to ona będzie musiała być tą silniejszą stroną w związku. Niewiele kobiet jest w stanie się na to zgodzić. Dużo więcej z nich woli pewnego siebie faceta, przy którym będą mogły być po prostu kobietami.

Artykuł z serwisu Airstar.pl Promocja strony
Autor: wisienka

Podziel się z nami swoją wiedzą i doświadczeniem. Dodaj artykuł na Airstar.pl

niedziela, 6 maja 2012

Miód dla zdrowia i urody przepisy na naturalne kosmetyki

Miód dla zdrowia i urody przepisy na naturalne kosmetyki

Autorem artykułu jest Adventure Media s.c.
Dobroczynne właściwości miodu są wykorzystywane od tysięcy lat. Ojcowie medycyny Hipokrates i Avicenna traktowali go jak lekarstwo, a Kleopatra jako dodatek do jej słynnych kąpieli w mleku. Miód jest do dziś składnikiem wielu kosmetyków. Niektóre z nich możemy przygotować samodzielnie.

Miód charakteryzuje się wysoką aktywnością antybiotyczną. Niszczy lub hamuje rozwój bakterii Gram-dodatnich (gronkowce, paciorkowce) i Gram-ujemnych, a także grzybów i wirusów. Te cenne właściwości miód zawdzięcza swemu składowi chemicznemu. Wysokie ciśnienie osmotyczne, kwaśny odczyn środowiska, obecność oksydazy glukozy, lizozymu, apidycyny, inhibiny; to cechy nadające miodowi działanie antybiotyczne mówi Małgorzata Pucer z Pasieki Pucer.

Produkowane w tym gospodarstwie miody: gryczany, spadziowy i lipowy zostały wyróżnione certyfikatem jakości przyznawanym w ramach Ogólnopolskiego Programu Promocyjnego Doceń polskie. Honorowy patronat nad przedsięwzięciem sprawuje Marek Sawicki, Minister Rolnictwa i Rozwoju Wsi.

- Wszystkie rodzaje miodu mają dobroczynny wpływ na zdrowie i urodę. Miód pomaga nawilżyć skórę i utrzymać jej odpowiednią wilgotność. To naturalny składniki wszelkiego rodzaju kosmetyków, nawet tych przeznaczonych do delikatnej skóry, i preparatów dla dzieci dodaje M. Pucer.

Miód jest składnikiem wielu maseczek, kremów i emulsji. Stosuje się go do pielęgnacji włosów, przygotowania aromatycznych kąpieli oraz masaży. Wykonanie kosmetyków na bazie miodu jest banalnie proste, a efekty ich zastosowania są imponujące! Warto się o tym przekonać testując poniższe receptury.

Maseczki i okłady:
Maseczka oczyszczająca skórę:
do żółtka dodajemy łyżeczkę miodu oraz łyżeczkę mąki owsianej. Po utarciu składników uzyskamy maseczkę, którą można stosować do kilku razy dziennie.

Maseczka dla suchej cery: trzy łyżki miodu mieszamy z trzema łyżkami śmietany i z dwoma żółtkami.

Maseczka dla suchej cery II: łyżkę miodu mieszamy z trzema łyżkami twarożku homogenizowanego i jednym żółtkiem. Nakładamy maseczkę na umytą rumiankiem skórę twarzy na około pół godziny.

Maseczka Kleopatry: łączymy łyżkę miodu z łyżką pełnotłustego mleka i jednym białkiem z małego kurzego jajka. Nanosimy maseczkę na dobrze umytą twarz i szyję, pozostawiamy na 30 minut. Uwaga: maska po zaschnięciu jest bardzo krucha. Maskę zmywamy letnią wodą, następnie opłukujemy chłodną. Nakładamy krem odpowiedni do cery.

Nawilżająca miodowa maseczka: dwie łyżki miodu mieszamy z dwoma łyżeczkami mleka lub słodkiej śmietanki. Rozprowadzamy na twarzy, szyi i pozostawiamy na 10 minut. Spłukujemy letnią wodą.

Maseczka miodowa z jabłkiem (wygładza i nawilża skórę): łączymy łyżkę miodu z obranym i przetartym jabłkiem. Maseczkę nakładamy na twarz na 15 minut, spłukujemy.

Miodowa maseczka oczyszczająca: mieszamy łyżkę miodu z łyżką mielonych migdałów i dwiema łyżkami płatków owsianych. Dodajemy soku z cytryn w ilości umożliwiającej dobre zwilżenie całości. Gotową mieszanką delikatnie masujemy twarz, po czym spłukać letnią wodą.

Miodowa maseczka wzmacniająca: łyżkę miodu ubijamy z jednym kurzym jajkiem oraz łyżeczką gliceryny. Do tak przygotowanej masy dodajmy mąkę, aż uzyskamy konsystencję pasty. Całość rozprowadzamy po twarzy, szyi i pozostawiamy na 10 minut, a następnie spłukujemy letnią wodą .

Aromatyczne kąpiele z miodem:
Dla chorych i wyczerpanych:
do wanny z wodą o temperaturze 37°C dodajmy 100 g miodu. Po kąpieli należy wziąć prysznic.
Wzmacniająca kąpiel miodowo-sosnowa:
kilkanaście młodych pędów sosny zalewamy 2-3 litrami wody i gotujemy pod przykryciem przez 10 min. Po 15 min przecedzamy napar do wanny wypełnionej do połowy wodą o temp. 37 °C i dodajemy 200 g miodu.
Czas kąpieli: 10-20 minut. Kąpiel działa pobudzająco na krążenie krwi, uspokajająco, moczopędnie, zmniejsza bóle reumatyczne.

Pielęgnacja włosów:

Rozjaśniająca mieszanka: do 1 litra ciepłej wody dodajemy łyżeczkę miodu i mieszamy (jeśli chcemy rozjaśnić blond włosy należy dodać do mieszanki sok z jednej cytryny)
Myjemy włosy szamponem, a następnie płuczemy je mieszanką miodową.
Uwaga: nie spłukujemy już włosów wodą.

Miodowa odżywka: 100 g miodu łączymy z oliwą z oliwek (1-3 łyżki w zależności od suchości włosów i skóry głowy). Tak przygotowaną mieszanką płuczemy włosy, a następnie nakładany czepek. Po upływie 30 minut myjemy włosy szamponem i spłukujemy wodą.

Specyfiki do zadań specjalnych:
Emulsja do szorstkich rąk: zaparzamy w szklance rumianek, dodajemy 2 łyżki miodu i 20 g gliceryny. Wszystkie składniki mieszamy, a gotową emulsję wcieramy w ręce.

Krem na noc: mieszamy dokładnie 100 g miodu z 100 g oliwy z oliwek. Nakładamy na twarz codziennie wieczorem.

Babciny sposób na spierzchnięte usta: rozsmarowujemy niewielką ilość miodu na spierzchniętych ustach. Miód tworzy na ustach warstwę chroniącą przed drobnoustrojami, przyspiesza także gojenie się małych ranek.

SOS dla szorstkich pięt: łączymy dwie łyżki miodu z łyżką soku z cytryny. Gotową mieszankę wcieramy w szorstką skórę pięt.


* * *
Ogólnopolski Program Promocyjny Doceń polskie
Program Doceń polskie ma na celu promocję wysokiej jakości produktów spożywczych dostępnych na polskim rynku. Ich selekcją, oceną i przyznaniem certyfikatu Doceń polskie zajmują się eksperci, reprezentujący m.in. Ministerstwo Rolnictwa i Rozwoju Wsi, Fundację Klubu Szefów Kuchni, Stowarzyszenie Rzeźników i Wędliniarzy RP, Związek Polskie Mięso czy Unię Producentów i Pracodawców Przemysłu Mięsnego.
Honorowy patronat nad programem Doceń polskie sprawuje Minister Rolnictwa i Rozwoju Wsi.

--
Artykuł pochodzi z serwisu Publikuj.org, kliknij tutaj aby go zobaczyć.

piątek, 4 maja 2012

Naturalna farba gwarancją naturalnego wyglądu

Naturalna farba gwarancją naturalnego wyglądu

Autorem artykułu jest Agnieszka Szynal-Tuleja

Dziś spotkanie naturalnej blondynki, szatynki, brunetki, rudej, to jak znalezienie okazu, należącego do ginącego gatunku.
Widząc po raz pierwszy kobietę z czarnymi włosami, stwierdzisz „brunetka od urodzenia”, nie pomyślisz,  że jeszcze niedawno była szatynką, pół roku temu miała rudy odcień, a w dzieciństwie była blondynką.
Już młode dziewczyny porzucają swój naturalny odcień i decydują się na farbowanie włosów. 
Kobiety dojrzałe eksperymentują z kolorem, osoby w podeszłym wieku próbują zatuszować oznaki czasu. Kiedy jednak zastanowimy się nad tym głębiej, stwierdzimy, że jest to zupełnie naturalne.
Ludzie sięgnęli po farbę do włosów już 3000 lat przed naszą erą, więc farbowanie to nie wynalazek współczesności, postępującej cywilizacji, a odpowiedź na ludzkie potrzeby. Dlaczego kobiety niezmiennie od tylu lat, tak chętnie sięgają po farbę? Z różnych słusznych powodów, nastolatki malują paznokcie, wykonują makijaż, zakładają szpilki, w końcu farbują włosy, by przekroczyć granicę dzielącą je od świata dorosłych, szczególnie kobiet. Pragną w ten sposób podkreślić swą odrębność, ten rytuał staje się w ich mniemaniu swoistą deklaracją niezależności. Ponadto pragną akceptacji w grupie dziewczyn, które mają ten krok za sobą, oraz zainteresowania ze strony chłopców.
Dla dorosłej kobiety farbowanie włosów ma nieco inny wymiar. Wchodzi w różne role, żony, matki, kobiety sukcesu, przyjaciółki, każda z tych wcieleń wymaga od niej innego sposobu bycia, a pozostanie przez długi czas przy jednym kolorze włosów, przy takim tempie życia, może być nie do zniesienia. Ponadto każda z kobiet boi się rutyny w swym wyglądzie, szarego, nijakiego wizerunku, chce czuć się atrakcyjna i tak też wyglądać. Z czasem pojawiają się pierwsze siwe włosy, które kobiety najchętniej na stałe wykreśliłyby z palety kolorów, nie mogąc jednak ingerować w pewne przyjęte normy, próbują zatuszować niechcianą barwę.
To, że kobiety nagminnie farbują włosy, nie znaczy, że robią to bezmyślnie i wybierają pierwszą lepszą farbę, wręcz przeciwnie, z należytą starannością dobierają odcień, zagłębiają się w opis produktu, analizują, zestawiają argumenty i kontrargumenty, a dopiero później podejmują decyzję. Większość kobiet decydujących się na zmianę koloru włosów, chce by były one bardziej lśniące, miały wyrównaną barwę, nie tracąc przy tym naturalności. Żadna z farbujących osób nie marzy o uzyskaniu efektu sztucznej peruki, dlatego taką popularnością cieszą się farby naturalne. Pozwalają uzyskać pożądany naturalny, a zarazem intensywny kolor włosów, w sposób całkowicie bezpieczny. Farby naturalne gwarantują subtelny kolor, dzięki ich właściwościom wzmacniającym, włosy stają się zdrowe i naturalnie błyszczące, nie wytwarzając nadmiernie jednolitego koloru, zauważalnego przy zastosowaniu farb chemicznych.
Nadeszła wiosna, a wraz z nią naturalna potrzeba odświeżenia naszego wizerunku. W pierwszej kolejności zaczynamy od włosów, zmieniamy fryzurę, lub po prostu sięgamy po farby, by zachować naturalną harmonię, równowagę.
---
http://www.herbatint.pl/
Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Jabłko - cudowny owoc

Jabłko - cudowny owoc

Autorem artykułu jest Katarzyna Krok

Waży około 150 gramów, rośnie zarówno w wiecznie zielonych lasach deszczowych, jak i u podnóży Himalajów oraz zawiera 100 razy więcej korzystnych dla zdrowia substancji niż tabletka witaminowa - jabłko to bezsprzecznie jedno z najbardziej fascynujących arcydzieł natury.
Początkowo jabłko nie było przeznaczone do jedzenia. Kiedy owoc ten dotarł z Azji do Europy, służył głównie nie jako pożywienie, lecz jako środek leczniczy. 
Jabłko ma w sobie ponad tysiąc substancji, które czynią je najzdrowszym owocem świata. Zawarty w jego skórce kwas ursolowy pozytywnie wpływa na działanie hormonu IGF-1 odpowiedzialnego za wzrost tkanki mięśniowej. Oznacza to, że jedząc jabłka wraz ze skórką, dbamy o swoje mięsnie.
Kwas ursolowy to tylko jadna z wielu ukrytych w jabłku substancji o cudownym działaniu. Owoc ten znany jest przede wszystkim jaka bomba witaminowa wzmacniająca system odpornościowy, odpowidzialny za walke z infekcjami. Barwnik kwarcetyna chroni mózg przed degradacją, co oznacza, że jabłko zapobiega chorobie Alzheimera i Parkinsona.  Zwykle szkodliwe substancje, takie jak nadtlenek wodoru, są rozkładane przez enzymy. Z wiekiem ta zdolność organizmu słabnie, a nadtlenek wodoru atakuje i niszczy komórki. I tu pomaga kwercetyna zawarta w jabłku, która redukuje tę niebezpieczną substancję. Ponadto naukowcy z Uniwersytetu Chińskiego w Hongkongu odkryli ostatnio, że jedzenie jabłek - przynajmniej u zwierząt - może wydłużyć życie nawet o osiem procent.

Miąższ - przeciwnowotworowa broń biologiczna
Jabłka nie tylko chronią przed rakiem, mogą także zahamować wzrost istniejących już guzów nowotworowych. Jak to działa? Pektyny zawarte w miąższu są zamieniane w jelicie grubym człowieka w kwas masłowy. Substancja ta hamuje wydzielanie enzymu HDAC (deacetylaza histonowa) niezbędnego komórkom rakowym do wzrostu. Jak wykazały badania, u zdrowych szczurów karmionych głównie jabłkami ryzyko zachorowań na raka sutka zmalało o 44 procent. W przypadku szczurów z nowotworami guzy zmalały nawet o 60 procent. Naukowcy radzą: jeśli chcemy osiągnąć podobny efekt, powinniśmy zjadać 3 jabłka dziennie.

Skórka
70 procent witamin zawartych w jabłku, szczególnie witaminy B i C, znajduje się w jego skórce. Pobudzają one wytwarzanie czerwonych krwinek, wzmacniają system odpornościowy, przyśpieszają również gojenie się ran i regenerują tkankę łączną.

Pestka - zdrowa czy trująca?
Pestki jabłek zawierają amigdalinę nadającą im charakterystyczny smak. Firmy farmaceutyczne nazywają ją witaminą B17 i przypisują jej działanie przeciwnowotworowe, choć na razie brakuje na to jednoznacznych dowodów. Wiadomo natomiast, że jest to substancja trująca. W organizmie zwierzęcia amigdalina rozkłada się, wytwarzając m.in. kwas cyjanowodorowy. Na szczęście pestki jabłek nie stanowią zagrożenia dla człowieka. Zwykle są wydalane w stanie niestrawionym, ponieważ łupina okrywająca pestkę pozostaje nienaruszona. Nawet jeśli pestka jest rozgryziona, zawarta w niej ilość amigdaliny jest zdecydowanie zbyt mała, by zaszkodzić człowiekowi.
---
http://bardziejzdrowo.blogspot.com/
Błonnik witalny
Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl