Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z lipiec, 2012

Manicure hybrydowy - piękne paznokcie

Manicure hybrydowy - piękne paznokcie Autorem artykułu jest nemezino

Chyba każda z nas przywiązuje dużą wagę do wyglądu swoich paznokci. Jednak malowanie ich zwykłym lakierem, mimo że często efekt jest bardzo dobry, nie koniecznie jest trwałe. Warto skorzystać z czegoś nowego i bardziej trwałego, a takim zabiegiem jest właśnie manicure hybrydowy.
W ostatnich latach stale rośnie grupa kobiet regularnie korzystających z usług salonów kosmetycznych. Wiele z nich zastanawia się, czy nie skorzystać z metody pielęgnacji paznokci, jaką jest manicure hybrydowy. Obecnie zabieg ten oferowany jest przez większość renomowanych salonów piękności. Możliwości, jakie stwarza ten zabieg oraz jego efekty sprawiają, że jest on godną uwagi pozycją na liście dostępnych form pielęgnacji paznokci.

Manicure hybrydowy ze względu na swój kompleksowy charakter może być szczególnie atrakcyjny dla kobiet, które nie mogą poświęcić zbyt wiele czasu na zabiegi upiększające. Będzie on więc idealny nie tylko dla ko…

Czy węglowodany pomogą Ci schudnąć?

Czy węglowodany pomogą Ci schudnąć? Autorem artykułu jest Maria Kulik
Jeśli próbowałaś się kiedyś odchudzać to na pewno przeczytałaś w Internecie, że powinnaś unikać węglowodanów. 
Czy jest to prawda, czy tylko mit? 
Czytaj dalej i dowiedz się jaki wpływ mają węglowodany na odchudzanie.
Warto jest sobie sporządzić listę produktów, które zawierają dużo węglowodanów, ponieważ to się zawsze przydaje podczas odchudzania. Trzeba wiedzieć, czego należy unikać, a co jest bezpiecznym posiłkiem.
Węglowodany warto spożywać na diecie tylko wtedy, kiedy czujesz się naprawdę głodna. Wtedy Twój organizm dopomina się o nie i powinnaś mu je zapewnić. Węglowodany dostarczają Ci energie i zapewniają uczucie sytości przez długi czas. Powinniśmy unikać produktów, które szybko uwalniają energie i powodują, że bardzo szybko robimy się głodni. To właśnie dlatego tak często zdarza się nam dojadać zaraz po zjedzeniu konkretnego posiłku.
Więc, co powinniśmy jeść jeśli nie wiemy jak szybko schudnąć ?

1) Jedz pr…

Wymień zęby na nowe

Wymień zęby na nowe Autorem artykułu jest Monika Karczmarczyk
Zęby – trudno byłoby bez nich funkcjonować. Pomagają w jedzeniu, mówieniu, nadają twarzy ładny wygląd..., ale ile jest z nimi kłopotu? Może już czas, aby wymienić je na nowe?
Kiedyś myślano, że człowiek ma szansę na nowe zęby tylko dwa razy w życiu – pierwszy raz w wieku kilku miesięcy i kilku pierwszych lat, kiedy wyrastają mu zęby mleczne, drugi raz w wieku szkolnym, kiedy zęby mleczne wypadają, a na ich miejsce wyrastają zęby stałe. Te drugie teoretycznie mają służyć na całe życie, ale wielu osobom nie wystarczają nawet do 50-tki. Można o nie dbać, poddawać je leczeniu i innym mającym je chronić zabiegom, ale prędzej czy później jeden po drugim zaczną sprawiać problemy. Czy już nie ma szansy na trzecie zęby?
Na szczęście jest. Może nie są to już zęby naturalne, ale zawsze zęby. Mowa tu oczywiście o protezach zębowych. Niektórzy starają się jak najdłużej nie doprowadzić do tego momentu, w którym będą musieli zacząć je n…

Wakacje intymnie

Wakacje intymnie Autorem artykułu jest Agnieszka Szynal-Tuleja
Udane wakacje to nie tylko słoneczna pogoda, modny strój kąpielowy, piękna opalenizna, dobre towarzystwo, ale i skuteczna ochrona miejsc intymnych. Obowiązkowo zabieramy ze sobą kremy z filtrem, a tak często zapominamy o preparatach zapobiegających infekcjom miejsc intymnych.


Co nam grozi podczas wakacyjnego wyjazdu? - grzybica narządów moczowo–płciowych, - upławy, świąd dróg rodnych, bakteryjne zakażenia pochwy, drożdżyca, - zakażenie układu moczowego – Escherichia coli. By przywieźć z urlopu miłe wspomnienia zamiast zakażenia, należy na etapie przygotowań zabrać ze sobą: - mydło w płynie o odpowiednim dla skóry pH, nawilżający i chroniący żel do okolic intymnych, - wilgotne chusteczki odświeżające, - probiotyki wzmacniające naturalną ochronę mikroflory (wskazane jest ich przyjmowanie już na kilka dni przed wyjazdem), - wygodna, luźna odzież, pełne, bawełniane figi (na stringi nie powinno być miejsca w twojej w…

Krem ze śluzu ślimaka

Krem ze śluzu ślimaka Autorem artykułu jest Grzegorz Skalmowski

Ślimak i jego tajemnice.
Wśród stosunkowo młodych składników aktywnych stosowanych w kosmetykach wyróżnia się coraz bardziej zyskujący na popularności ekstrakt ze śluzu ślimaka Helix Aspersa Müller.
 Śluz  ślimaka hodowlanego.

Zawarcie w produktach kosmetycznych:

 ŚLUZ ślimaka jest potężnym składnikiem aktywnym, naturalnym i ekologicznym Wiadomo, że już w XVI wieku Ambroise Paré, chirurg z królów francuskich, uznany za ojca współczesnej chirurgii, polecał wydzieliny ślimaka w leczeniu rozstępów po ciąży.

  W XX wieku, opracowano 2 różne ścieżki, prowadzące do rozpatrzenia wydzieliny ślimaka jako obiecującego, aktywnego składnika do produkcji kosmetyków:

- W 1961 roku doktor Abad Iglesias, onkolog kliniczny z Madrytu, badając zmiany skórne na pacjentach po zabiegach radioterapii, odkrywa, że po zastosowaniu promieni X i gamma na ślimaka, wydziela on substancje, które pomagają mu wyleczyć rany powstałe na jego skórze. Dr…

Styl vintage - na czym polega jego fenomen?

Styl vintage - na czym polega jego fenomen? Autorem artykułu jest Karalajna
O modzie na vintage wspomina się już od kilku lat, nie da się bowiem ukryć tego, że wspomniany styl ubierania skutecznie podbił serca Amerykanek, Niemek, Szwedek i Brytyjek.
W Polsce nie można mówić jeszcze o tym, że kobiety poruszone pięknymi ubraniami vintage szturmują sklepy. Nie da się jednak ukryć, że pań zainteresowanych wspomnianym stylem jest coraz więcej, a ich atrakcyjny wygląd inspiruje również ich koleżanki, które do niedawna nie zastanawiały się nad tego rodzaju rozwiązaniami. Co ciekawe, kobiety, które wybierają tego typu ubrania coraz częściej modyfikują definicję tego stylu ubierania się. Zwracają uwagę przede wszystkim na to, że: „(...) vintage nie polega już na pogoni za ubraniami, które były modne dwadzieścia lat temu, dla samej idei. To, że projektanci odwołują się do tego rodzaju ubrań wcale nie jest skutkiem ich zainteresowania minionymi epokami dlatego, że są to właśnie czasy minione.”

Dobre majtki, dobre samopoczucie

Dobre majtki, dobre samopoczucieKobiety to estetki, ale w przypadku bielizny, bardziej niż wygląd liczy się komfort i higiena. A te mogą być zapewnione tylko przez majtki uszyte z naturalnych tkanin. 
Najpopularniejszą jest bawełna. Z kolei najbardziej luksusowy jest jedwab, ale jego cena sprawia, że niewiele pań pozwala sobie na kupno jedwabnej bielizny. 
Majtki mogą być wykonane nawet z włókien bambusowych. Dlaczego to takie ważne? 
Bo tkaniny syntetyczne nie przepuszczają powietrza i nie odprowadzają wilgoci na zewnątrz. To nie tylko sprawia dyskomfort, ale jest niehigieniczne, bo w takich warunkach rozmnażają się bakterie oraz drożdże. To także wiąże się z powstawaniem nieprzyjemnego zapachu.
Komfort noszenia majtek zależy również od rozmiaru. Wiele przedstawicielek płci pięknej nałogowo kupuje zbyt ciasną odzież. Bielizna nie jest wyjątkiem w tej regule. Kobiety ciągle obiecują sobie, że schudną i próbują zaklinać rzeczywistość poprzez kupowanie o rozmiar za małych rzeczy. To drog…

Pełnia naturalnego piękna

Pełnia naturalnego piękna Autorem artykułu jest Małgorzata B.

Już w Starożytności znane były kosmetyki naturalne. Wystarczy wspomnieć o tym, że dodatek mleka do kąpieli był sprawdzonym sposobem na gładką, miękką i doskonale nawilżoną skórę. Do pielęgnacji ciała używano roślinnych substancji, a wszelkie kosmetyki powstawały na bazie roślin dostępnych na wyciągnięcie ręki.
Od korzonka do tabliczki czekolady

Powszechnie uważa się, że kosmetyki złożone tylko z naturalnych składników nie szkodzą skórze, a właściwie skomponowana mieszanka ziół nie tylko może upiększyć nasze ciało, ale także wyleczyć skórę czy zmniejszyć problemy z włosami. Liście, łodygi, korzenie i owoce, które wydaje ziemia odżywiają skórę. Jako kosmetyki wykorzystuje się też domowe produkty, które można znaleźć w kuchennych szafkach lub lodówce: oleje z nasion, miód, produkty mleczne, jajka, płatki owsiane, mak, kurkumę czy szafran. Jako substancji oczyszczających można użyć mleka i cytryny. Oleje z migdałów czy kokosa z…

Jak kontrolować swój głód?

Jak kontrolować swój głód? Autorem artykułu jest Maria Wróbel
Kontrola nad swoim głodem prosta nie jest, szczególnie wtedy, kiedy jesteś bardzo aktywną osobą. W takim wypadku nie powinnaś pomijać posiłków oraz jeść dużo ale zdrowo.  
Niektórzy ludzie mają problemy z opanowaniem swojego głodu, kiedy widzą coś smakowitego. Jest to niebezpieczne, ponieważ może to powodować problemu z nadwagą. Powinnaś jeść tylko tyle, ile potrzebujesz. Jeśli będziesz jadła za dużo kalorii, to ciężko będzie Ci zapanować nad swoją wagą. Ale to nie jedyny problem z jakim możesz się borykać. Na pewno będziesz miała także podwyższony cholesterol, a to już stan niebezpieczny dla zdrowia. Trudno jest kontrolować swój głód szczególnie wtedy, kiedy jesteś bardzo aktywną osobą.
Wtedy powinnaś jeść mniejsze posiłki i nie pomijać żadnego z nich. Jeśli będziesz jadła regularnie cztery posiłki, to masz większą szansę nad zapanowaniem głodu. Pamiętaj, że Twój organizm spala dużo kalorii podczas snu. Dlatego kiedy wst…

Seksowna bielizna dla kobiet

Seksowna bielizna dla kobiet  Znajdziemy między innymi bieliznę sportową - idealną dla pań prowadzących aktywny tryb życia, uprawiających jogging lub jakikolwiek inny sport, różnego rodzaju bieliznę, która można ubrać na co dzień oraz seksowną.

W seksownej bieliźnie przeważają zwykle koronki, dostępne są także uwydatniające krągłości gorsety czy wydłużające i wygładzające nogi pończochy. Te wszystkie elementy sprawiają, że kobieta staje się jeszcze bardziej atrakcyjna w oczach swojego partnera. W dzisiejszych czasach przeważająca większość kobiet posiada w swojej garderobie co najmniej jeden komplet seksownej bielizny. Nabywane są one zwykle dla partnerów, gdyż zakładając coś takiego kobieta czuje się dla niego znacznie bardziej atrakcyjna i pociągająca.
Mówiąc o seksownej bieliźnie mamy na myśli przede wszystkim delikatne koronkowe i tiulowe koszulki, kuse majteczki i pończochy. Dodatkowo, zwykle odważniejsze panie decydują się na gorsety których zadaniem jest wygładzenie talii i uw…

Krem do opalania w typie Twojej skóry

Krem do opalania w typie Twojej skóry Autorem artykułu jest Agnieszka Szynal-Tuleja
Często używamy zwrotu „Jest w moim typie" lub "nie jest w moim typie”. Wychodzi na to, że każdy ma swój określony typ, który preferuje. Można powiedzieć, że kremy do opalania z filtrem również mają swój typ, a raczej fototyp.
Są równie wymagające, biorą pod uwagę barwę skóry, oczu i włosów, rodzaj cery, obecność lub brak piegów, tendencję do oparzeń lub przeciwnie, zdolność do opalenizny.
Na podstawie ich preferencji stworzono 6 głównych fototypów. Krem z wysokim filtrem powyżej 25. Jego typ to typ celtycki (fototyp I), charakteryzujący się białą karnacją z dużą ilością piegów, włosami w kolorze bardzo jasnego blondu lub rudym i jasnoniebieskimi lub zielonymi oczami. Osobom o takim typie urody niewskazane jest przebywanie na słońcu, gdyż są szczególnie narażeni na poparzenie słoneczne, które wywołuje już niewielka dawka promieni. Osoby o tym fototypie nigdy nie uzyskają efektu brązowej opa…

Jak dobrać sukienkę idealną do swojej figury?

Jak dobrać sukienkę idealną do swojej figury? Autorem artykułu jest Nikoletta Izabela Enyama
Sukienka to klasyk, to kwintesencja damskiej elegancji. Jest wiele typów sukienek, a wybór odpowiedniej dla siebie, wbrew pozorom, wcale nie jest taki prosty.
Kobiety najczęściej kupują sukienki pod wpływem impulsu. Często w takiej sytuacji biorą pod uwagę wyłącznie wygląd sukienki i zupełnie nie zastanawiają się, jak wybrana sukienka sprawdzi się w przypadku ich figury.
Oczywiście to, że sukienka nam się podoba, to bardzo ważny element, bo tylko w odzieży, która robi na nas wrażenie, możemy zrobić wrażenie na innych. Niemniej jednak sam dobry wygląd sukienki to nie wszystko. W końcu nie każda sukienka jest dla każdego.
Źle dobierając sukienkę, możemy wyeksponować te elementy własnej figury, które wolałybyśmy ukryć. Natomiast dobrze dopasowana do nas sukienka pozwoli nam nie tylko zamaskować drobne niedostatki, ale też podkreśli nasze atuty. Jeżeli masz idealną figurę, to w zasadzie możesz no…

Bezpieczne opalanie

Bezpieczne opalanieNie oszukujmy się – w naszej szerokości geograficznej, ludzie mają jasną karnację, która nie jest przystosowana do intensywnej ekspozycji na słońce. Moda, lansująca bardzo mocną opaleniznę często prowadzi do tego, że zamiast brązowego ciała, mamy skórę w kolorze strażackiej czerwieni a czasem także bąble, które nie tylko nie dodają uroku, ale skutecznie utrudniają normalne funkcjonowanie. 
Żeby do tego nie dopuścić należy kierować się zdrowym rozsądkiem i kilkoma prostymi zasadami. Przede wszystkim, pierwsza ekspozycja na słońce nie może być długa. Skóra musi przyzwyczaić się do promieni, więc zanim wyjedziemy na wakacje, poleżmy trochę w ogródku lub pójdźmy na króciutką wizytę w solarium.
Niezawodny sposobem na uchronienie skóry przed szkodliwym działaniem promieni są kremy z filtrami UV. Należy ich używać zawsze wtedy, kiedy ciało będzie narażone na długą kąpiel słoneczną – na plaży, podczas długiej wycieczki, w czasie pracy na działce itd. nie wystarczy nałożyć…

By z ust zdrowo pachniało...

By z ust zdrowo pachniało... Autorem artykułu jest (bram)

W 80 - 90 proc. przypadków przyczyną nieprzyjemnego oddechu jest problem w jamie ustnej, wynikający z niewłaściwej higieny, ale czasem to objaw innej choroby, np. cukrzycy
Halitoza (heliatosis), oral malodor, ozostomia, somatodysodia, fetor ex ore – te różne nazwy odnoszą się do jednego problemu - brzydkiego zapachu z ust, spowodowanego metabolizmem bakterii. To nie tylko nieprzyjemny objaw czy krępująca przypadłość. Jak podkreślają dentyści, fetor ex ore, to jednostka chorobowa, która może mieć przyczyny miejscowe – w jamie ustnej - lub ogólnoustrojowe. Z badań wynika, że cierpi na nią aż blisko połowa Polaków.

Niestety, większość z nas, zamiast szukać i likwidować przyczyny problemu, woli maskować nieprzyjemny zapach gumami czy odświeżaczami. To tak, jakby na spocone (nieumyte) pachy stosować dezodorant. Efekt jest nieskuteczny i nieciekawy, a problem rozwija się dalej.
Najczęściej - z jamy ustnej
Obecnie uważa się, że główn…

Fenomen syryjskiego mydła

Fenomen syryjskiego mydła
Autorem artykułu jest Monika Nowakowska

Mydło pochodzące z syryjskiego miasta Aleppo uznawane jest na całym świecie za jedno z najlepszych mydeł naturalnych. Nie wiadomo, w jaki sposób powstała jego pierwotna wersja.
Niektórzy twierdzą jednak, że był to zupełny przypadek, kiedy popiół z ogniska zmieszał się z rozlaną oliwą. Tak czy inaczej, syryjskie mydła aż po dziś dzień wykonywane są ręcznie według tradycyjnych receptur sprzed kilku wieków. Do wielkiego kotła wlewana jest czysta oliwa z oliwek, którą miesza się z ługiem sodowym w proporcji 20 do 3. Mikstura jest podgrzewana i gotowana do momentu całkowitego zmydlenia. W tym czasie powstaje gliceryna i sól sodowa, do których dodawany jest olej laurowy.  Płynne mydło pozostawia się na noc do wystudzenia, a następnie rozlewa po suchej podłodze. Podczas takiego jednego procesu wytwarzania rozprowadza się około 6 ton masy.  Po zastygnięciu mydło cięte jest w kostki i umieszczane w chłodnym pomieszczeniu, gdzie…

Blog Kasi Tusk

No więc tak !
Kasia Tusk, córka Donalda prowadzi bloga o modzie (i coś tam, coś tam). Muszę o tym napisać bo piszą o tym wszyscy i nawet się mnie pytają, czemu milczę na ten temat.
Już nie milczę, już informuję.

Blog Katarzyny Tusk