czwartek, 22 listopada 2012

Zagrożenia i metody przekłuwania uszu

Autorem artykułu jest Apollonka

Kolczyki to symbol  kobiecego wdzięku i delikatności. Jednak chcąc je nosić, musisz zdecydować się na przekłucie uszu. Złe wykonanie zabiegu może prowadzić do zdrowotnych komplikacji, których możesz jednakże uniknąć, wybierając odpowiednią metodę kolczykowania. 
Zagrożenie pierwsze: domowe sposoby
Na szczęście coraz rzadsze są sytuacje, gdy mama przekłuwa uszy swojej córce w łazience przy użyciu igły krawieckiej. Bez odpowiednich narzędzi niemożliwe jest zachowanie pełnej higieny w trakcie zabiegu, gdyż amator często zapomina o
zdezynfekowaniu kolczyka. Dodatkowo, nie mając doświadczenia, nie sposób zachować symetrię i odpowiedni kąt przykobieta z kolczykiem przekłuwaniu.
Zagrożenie drugie: niesprawne kolczykowanie
Pamiętajmy: strzał z pistoletu czy szczypce to metody, które nie powinny być już stosowane w gabinetach kosmetycznych, gdyż sprawiają zbędny ból, a przekłute uszy, pępki czy łuki brwiowe goją się bardzo długo.
Najbardziej inwazyjne jest kolczykowanie ciała pistoletem. Metoda ta ma w zasadzie same wady. Po pierwsze, pistoletu nie można w pełni wysterylizować, co może doprowadzić do zakażeń bakteryjnych i wirusowych. Po drugie, jego zasada działania sprowadza się do tego, że kolczyk z dużą siłą rozrywa ciało tępym zakończeniem. Tym samym uszkodzenie ciała jest mocniejsze, niż przy przekłuciu igłą, większa jest również opuchlizna, przez co mogą powstać blizny.
Nieco bardziej bezpieczne jest użycie szczypiec, ale ta metoda wymaga wyczucia i wprawy. Jeśli przy zaciskaniu szczypiec poczujesz silny ból, powinnaś przerwać zabieg. Oznacza to bowiem, że osoba go wykonująca nie jest profesjonalistą, a dalsza kontynuacja doprowadzi do brzydkich ran.
Zagrożenie trzecie: alergia na metale
Tradycyjnie używane narzędzia wykorzystywane przy zabiegu oraz same kolczyki mogą zawierać nikiel, który powoduje alergię i paskudne wypryski. Dlatego przekłuwanie uszu powinno odbywać się przez sterylny aparat, a kolczyki zakładane na świeże ranki nie mogą być zrobione z metalu, gdyż każdy metal (nawet szlachetny) zawiera nikiel przynajmniej w postaci domieszki. Z kolei przyjaznymi dla skóry materiałami jest bioplast (plastik medyczny) i tytan chirurgiczny. Kolczyki ze stali chirurgicznej mogą być zakładane dopiero na zagojone przekłucia.
Zagrożenie czwarte: brak odpowiedniej higieny po zabiegu
Pamiętaj, że należy dbać o zachowanie czystości przekłutych uszu. Nawet najsprawniej wykonany zabieg nie pomoże, jeśli doprowadzisz do zabrudzenia ranek. Dlatego powinnaś przynajmniej raz dziennie przemywać przekłute miejsca wodą utlenioną, nie dotykać ich brudnymi rękami. Nie można również przekręcać kolczyków, inaczej ranki mogą się powiększyć.
Dziurki w uszach goją się około dwóch miesięcy. Przez pierwszy miesiąc nie radzimy zdejmować kolczyków. W przeciwnym wypadku ich ponowne założenie w niezagojone ranki może doprowadzić do podrażnień i zakażenia. Po trzech, czterech tygodniach dziurki są już na tyle trwałe, że można zmienić kolczyki, cały czas pamiętając jednak o odpowiedniej higienie. Po ośmiu – kolczyki możesz zdjąć i ubierać tylko wówczas, gdy faktycznie masz na nie ochotę.
---

Salon kosmetyczny Beautique

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Precz z pryszczami!

Autorem artykułu jest Anna Kowalska

Trądzik zwykły, nazywany też młodzieńczym, dotyka najczęściej młodzież. Przyczyną są zmiany hormonalne, zachodzące w organizmie. Nadmierne pobudzenie gruczołów łojowych wywołuje przykre skutki w postaci wyprysków na skórze. Trądzik dotyka również osoby dojrzałe, które w wieku kilkunastu lat ta dolegliwość ominęła.
 Ci, którzy zmagają się z wypryskami, doskonale znają gehennę polegającą na smarowaniu skóry najróżniejszymi preparatami kosmetycznymi, często z mizernymi efektami. Na szczęście mamy już do dyspozycji również inne metody. Jedną z nich jest leczenie światłem lasera w gabinetach kosmetycznych (IPL). Terapia obejmuje serię zabiegów, polegających na naświetlaniu obszarów dotkniętych zmianami trądzikowymi. Precyzyjnie dobrana wiązka światła wnika w głąb skóry i działając na gruczoły łojowe, zmniejsza produkcję sebum. Impulsy światła są nośnikiem energii, która w wewnętrznych warstwach skóry zamienia się w energię cieplną. Powoduje to odkażanie skóry i obkurczanie porów. Niszczy też głównych winowajców - bakterie, odpowiedzialne za powstanie trądziku. Światło lasera powoduje szybkie gojenie się istniejących zmian oraz zapobiega powstawaniu nowych. 
Dzięki temu terapia światłem jest również stosowana jako metoda zapobiegawcza w pielęgnacji cery łojotokowej. Efekty widoczne są szybko, pierwsze z nich to wyraźne złagodzenie zmian trądzikowych i poprawa stanu skóry. Seria zabiegów leczenia trądziku składa się z 2-5 zabiegów, wykonywanych co ok. 2-3 tygodnie. Liczba zabiegów jest uzależniona od stanu skóry.
Terapię laserową można stosować samodzielnie, a także w połączeniu z leczeniem farmakologicznym. Zastosowanie tej metody daje bardzo dobre rezultaty nawet w przypadku leczenia trądziku ze zmianami ropnymi. W przypadku występowania nawrotów trądziku kurację można wielokrotnie powtarzać.
Dotychczas nie obserwuje się działań niepożądanych, związanych z terapią światłem w przypadku leczenia trądziku młodzieńczego. Leczenie nie wymaga rezygnacji z normalnego trybu życia.
---

Autorka redaguje Przewodnik Medycyny Estetycznej PEMed.pl - informacje o zabiegach medycznych i kosmetycznych, opisy operacji plastycznych, cenniki, opowieści pacjentów, wyszukiwarka gabinetów, ranking lekarzy, opinie, pytania, galerie.


Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

piątek, 16 listopada 2012

Atrakcyjna i zadbana kobieta

Autorem artykułu jest Li Li

Kobiecość kojarzona jest zwykle z pięknem i atrakcyjnością. W rzeczywistości jednak nieskazitelny wygląd jest efektem ciężkiej pracy. Zjawiskowa kobieta powinna mieć nie tylko nienaganną figurę, ale również porcelanową cerę, idealne rysy twarzy, promienny uśmiech i burzę lśniących włosów.
Niestety jednak cały kobiecy blask znika wraz z wiekiem, pojawiają się zmarszczki, a sylwetka zaczyna się powoli zmieniać.
Współczesna kobieta w dodatku ma coraz mniej czasu, żeby o siebie zadbać i w jakiś sposób opóźnić procesy starzenia. Z pomocą przychodzą jej koncerny farmaceutyczne, a ostatnio również i medycyna estetyczna, która zyskuje coraz większą popularność. Dziś wystarczy już tylko zdecydować się na konkretny zabieg, żeby raz na zawsze pozbyć się uciążliwych problemów takich jak np. dodatkowe owłosienie, cellulitis, rozstępy czy problemy skórne.
W miastach coraz więcej jest gabinetów kosmetycznych i w pełni profesjonalnych klinik medycyny estetycznej. Zdecydować się można w nich na liczne zabiegi odmładzające, ale dużą popularnością cieszy się także depilacja woskiem czy chociażby oczyszczanie twarzy. W dobie laserów depilacja   nie traci popularności i wciąż jest najlepszym znanym sposobem na usunięcie niechcianych, jasnych włosków. Staranne oczyszczanie z kolei dodaje twarzy młodzieńczego wyglądu, wygładza ją i pozwala skutecznie walczyć z bardzo uciążliwym trądzikiem.
Panie, które nie mają czasu na codzienne wykonywanie starannego makijażu, również mogą ułatwić sobie życie, decydując się na makijaż permanentny  i manicure. Ich efekty utrzymują się przez dłuższy czas. Warto zainteresować się ofertami promocyjnymi, np. makijaż permanentny można wykonać w atrakcyjnej cenie, jeśli skorzysta się z oferty wiązanej, np. makijaż oczu połączy się z makijażem brwi.

---

depilacja nitką Kraków

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

wtorek, 13 listopada 2012

Skuteczność olejku rycynowego

Skuteczność olejku rycynowego

Autorem artykułu jest Aleksandra Pawlak

W dzisiejszych czasach większość ludzi zapomina o stosowaniu naturalnych preparatów, które często okazują się lepsze i zdrowsze.  Na pewno jednym z takich środków o wszechstronnym zastosowaniu jest olej rycynowy, stosowany zarówno w kosmetyce, jak i medycynie.
W przypadku dbałości o swoje włosy i paznokcie uwzględnia się taki olejek rycynowy jako główny składnik odżywczy. Bardzo dobrze sprawdza się w pielęgnacji rzęs. Zbawienny wpływ tego specjalistycznego preparatu zaobserwowano, mając na uwadze walkę ze starzeniem się skóry. Do preparatów kosmetycznych przeciwzmarszczkowych dodawany jest właśnie taki olejek rycynowy.
olejJeżeli chodzi o zastosowanie oleju rycynowego w zakresie medycyny uwzględnia się jego wielkie działanie. Taki specyfik działa doskonale względem schorzeń i chorób takich jak: zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie nerek, zapalenie okrężnicy czy w typowych dolegliwościach kobiecych. Również można uwzględnić zastosowanie tego olejku rącznikowego względem leczenia chorób typowo skórnych.
Kobiety, które cierpią na dolegliwości związane z miesiączkami, zapaleniem sutka, czy może dolegliwościami związanymi z pochwą, jajnikami, szyjką macicy też mogą docenić stosowanie okładów z dodatkiem tego typu specyfiku.
Wiele lekarstw bazuje dziś na tym specyfiku, który dawniej był uznawany za środek do niecnych planów. Oczywiście nie chodzi tutaj o olejek rycynowy, ale o samą rycynę, która ma działanie silnie trujące. Wydobywa się ją (rycyna) z nasion, natomiast olejek jest wyciskany na zimno, zaś potem poddawany odpowiednim procesom termalnym. Rycyna jest w rzeczywistości szkodliwa. W niewielkich ilościach ma działanie silnie przeczyszczające. Dawniej zatruwano rycyną bydło sąsiadów, wrogów, truto niechciane dzieci czy wroga, podając mu przekąskę z dodatkiem tego środka. Olejek rycynowy jest starannie wytwarzany, aczkolwiek jego zastosowanie musi być odpowiednio przemyślane. Lepiej jest uwzględnić pozytywne aspekty wykorzystania tego naturalnego składnika, który wydobywany jest ze specjalistycznych roślin występujących w Afryce oraz Sardynii.
Na pewno w kosmetyce jego zastosowanie jest o wiele bardziej wszechstronne i, co najważniejsze, przynosi oczekiwane rezultaty, z czego najbardziej zadowolone są kobiety. Na pewno ten środek doskonale działa na brwi, rzęsy, włosy, poprawiając ich kondycję, skutecznie upiększając. Korzystanie z tego preparatu pozwoli bardzo efektywnie zadbać o piękno swojej urody, poprzez wzmocnienie, odżywianie oraz nawilżanie.
--- Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Cenne witaminy i minerały

Autorem artykułu jest Karol Mrzygłód

Dzisiejsze, codzienne zbyt szybkie tempo życia pozbawia nas siły i chęci do wszystkiego. Powinniśmy postarać się zatrzymać dla siebie jak najwięcej energii.
Witaminy oraz minerały to jeden ze sposobów na jej utrzymanie. Jest to bardzo efektywny sposób, aby wytworzyć w nas maksimum energii.

Naturalne witaminy i minerały trzeba przyjmować codziennie, żeby organizm mógł funkcjonować poprawnie cały dzień! Część z nich przyjmujemy wraz z pokarmem.  A które warto by uzupełnić? Które będą przydatne?

naturalne witaminyNaturalne witaminy równoważą nasz organizm, przez co nasz metabolizm jest na tyle szybki, żebyśmy mogli pracować na najszybszych obrotach. Stres w naszym życiu wywołuje niedobór magnezu w naszym organizmie. Zatem jeżeli wiedziesz szybkie i stresujące życie - magnez w tabletkach będzie najlepszym wyjściem. Jest to pierwiastek spokoju. Z kolei jeśli potrzeba ci energetycznego kopa, bo czujesz się ospały, zmęczony i apatyczny, to sięgnij po żelazo. Korzystny wpływ obu tych pierwiastków jest szybko zauważalny.

Nader wartościowe w dzisiejszym trybie życia są również witaminy z grupy B - wzmacniają nasz system odporności i stabilizują metabolizm. Równie skutecznie działają na nas minerały chelatowe. Są istotą naszej odporności na wszystkie negatywne czynniki zewnętrzne.

Pomóc sobie możemy także poprawiając naszą kondycję - może należałoby zacząć pić, zażywać jakieś zioła na odchudzanie. Sprawniejszy z całą pewnością będzie w stanie więcej osiągnąć nie tylko w pracy, ale i życiu osobistym. Wpływ ziół na nasz organizm jest niezmiernie korzystny. Należy tylko dobrać je odpowiednio dla swoich potrzeb.

Zdrowie jest najważniejsze. Aby utrzymać nasze ciało w adekwatnym stanie, musimy odpowiednio się żywić, uprawiać ćwiczenia oraz dostarczyć wszystkie potrzebne witaminy, tak jak i minerały.

Pamiętajmy, że witaminy nie są wskazane, ale niezbędne do życia. Pomagają nam w przyswajaniu wielu składników żywnościowych, np. białek, tłuszczów, powodują tworzenie się nowych krwinek czy związków chemicznych wymaganych dla działania układu nerwowego.

Minerały zaś odgrywają rolę w procesach chemicznych zachodzących w organizmie. Można je podzielić na dwie kategorie – makrominerały, jakich organizm potrzebuje dużo, i pierwiastki śladowe - na te zapotrzebowanie jest znacznie mniejsze.

Makrominerały to np. wapń, fosfor, magnez, potas.
Pierwiastki śladowe to np. żelazo, cynk, jod, fluor, selen.
--- Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

poniedziałek, 12 listopada 2012

Czy tabletki odchudzające działają?

Autorem artykułu jest mateuszg

No właśnie, czy tabletki na odchudzanie, którymi jesteśmy dziś bombardowani niemal z każdej strony, naprawdę są skuteczne?
Czy rzeczywiście powodują one spalanie tłuszczu, tak jak gwarantują nam ich sprzedawcy w reklamach, czy może to zwykłe odchudzanie naszego portfela?
Tego wszystkiego dowiesz się z tego artykułu.
Nie ma co ukrywać, tabletki odchudzające to obecnie totalny szał. Zwłaszcza dziś, w dobie Internetu, gdzie jest ich niemal cały alfabet, a osoby z nadwagą, widząc kolejną reklamę szczupłej pani, która prezentuje magiczny środek odchudzający, ulegają emocjom i czasem nawet bez zastanawiania się zakupują nowy produkt, myśląc, że po jego spożyciu waga zacznie automatycznie spadać. Niestety, to tylko bujna wyobraźnia.
Z resztą nie dotyczy to tylko tabletek na odchudzanie, ale również pigułek na inne, często spotykane dolegliwości, jak np. wypadanie włosów czy nawet powiększenie członka :-) Jednakże w tym artykule skupmy się na tabletkach na najczęstszy problem ludzi, jakim jest utrata tkanki tłuszczowej.
Tak więc, czy są w ogóle skuteczne tabletki na odchudzanie, które naprawdę działają? Odpowiedź brzmi - TAK, są i działają, ale...

Po pierwsze - nie wszystkie. Musisz wiedzieć, że większość preparatów na rynku zwyczajnie nie działa. Poważnie. Praktycznie w ogóle nie spalają one tkanki tłuszczowej albo jest to taka ilość, że gołym okiem nigdy nie zauważysz, że coś Ci pomogły ;-)
Niestety, taka jest prawda i uświadom sobie, że znaczna część firm wkłada do swoich środków substancje, które nie są skuteczne i wyprodukowano je wyłącznie do nabijania pieniędzy.

Po drugie - żadne tabletki NIE ODCHUDZAJĄ - mogą jedynie WSPOMAGAĆ Twoje odchudzanie - pamiętaj o tym, ponieważ to najważniejsze, a prawie każda początkująca osoba, która chce schudnąć, o tym nie wie. Widzą przystojnego faceta z kaloryferem na brzuchu, który reklamuje magiczne tabletki odchudzające i myślą sobie, że to one zrobiły wszystko za niego, a on siedział na kanapie, objadając się ciastkami :-)
W rzeczywistości nie widzą całego procesu, od odżywiania aż po ćwiczenia, który ten człowiek musiał przebyć, by wyglądać tak, jak wygląda.
Skutecznych tabletek wspomagających jest tak naprawdę kilka. Jednymi z najczęściej stosowanych są termogeniki, które powodują zwiększenie temperatury naszego ciała i tym samym szybsze spalanie tkanki tłuszczowej.
Do najskuteczniejszych termogeników zaliczamy tabletki na odchudzanie z wyciągiem z euterpe oleracea (inaczej: wyciąg z jagód Acai), guarany czy też zielonej herbaty.
Niemniej jednak musisz zawsze pamiętać o tym, co wcześniej napisałem. Środki tego typu spowodują, że jedząc zdrowo, jak również dbając o swoją aktywność fizyczną, będziesz chudł/a trochę szybciej, ale nie będzie to kilka kilogramów miesięcznie więcej, tak jak piszą i mówią dookoła.
Nigdy nie nabieraj się na to i nie kupuj pod wpływem emocji.
Warto także uświadomić sobie, że tabletki odchudzające są tylko dodatkiem i nie musisz ich wcale przyjmować, żeby schudnąć. Wystarczy zmienić swoje złe nawyki żywieniowe i zacząć jeść zdrowo oraz w odpowiedni sposób.
Jeśli dodasz do tego jeszcze trochę ćwiczeń, waga zacznie jeszcze skuteczniej i szybciej spadać i - to, co najistotniejsze - będziesz cieszyć się długotrwałymi efektami, czego Ci życzę.
---

Opinie o penilarge

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

niedziela, 4 listopada 2012

Jak zacząć karierę modelki?

Zapytana o to, dlaczego chcesz zostać modelką uśmiechasz się i tonem znawcy opowiadasz o międzynarodowej karierze, pieniądzach, sławie i blichtrze.
Mogłoby się wydawać, że praca modelki to spełnienie marzeń, ale tak naprawdę modeling jest ciężkim kawałkiem chleba. Zwłaszcza na początku. Dziewczyn i kobiet marzących o tym zawodzie jest tysiące. Nie wystarczy mieć piękną twarz i idealne ciało. Tylko wytrwałością i charyzmą jesteś w stanie wybić się poza konkurencję.

Trudne pięknego początki

Dziewczyny, rozpoczynające karierę modelki, szybko konfrontują swoje wyobrażenia o pracy w tym zawodzie z brutalną rzeczywistością. Od początku trzeba umieć wykazać się poświęceniem i profesjonalnym podejściem.
Zanim zaczniesz dostawać wynagrodzenie, sama będziesz musiała zainwestować w swoją przyszłość. Nic nie osiągniesz bez profesjonalnego portfolio a powinnaś wiedzieć, że agencje reklamowe niechętnie podejmują się finansowania sesji zdjęciowych początkującym modelkom. Jeśli więc nie masz wujka, który, na co dzień jest znakomitym fotografem, posiadającym studio wyposażone w najnowsze aparaty cyfrowe, przygotuj się na spore wydatki. By nie zmarnować pieniędzy, przyjdź na sesję odpowiednio przygotowana.
Zadbaj o włosy, skórę i paznokcie. Dobrym pomysłem jest poćwiczeniem przed lustrem różnych póz. Możesz też wykorzystać aparat cyfrowy Sony i zobaczyć jak wypadasz przed obiektywem, naśladując modelki z magazynów. Na właściwą sesję fotograficzną przyjdziesz spokojniejsza i mniej spięta.

Przed zgłoszeniem się do agencji

Warto zastanowić się nad tym, jaka ścieżka kariery interesuje cię najbardziej. Zależy ci na byciu modelką, fotomodelką a może hostessą? Specyfika każdej z tych profesji trochę się od siebie różni. Mimo, że standardy piękna się zmieniają i nie widać już na wybiegach tak wielu anorektycznie chudych dziewczyn, każda modelka musi pilnować swojej wagi.
Fotomodelka naturalnie musi mieć fotogeniczną twarz, o ładnych proporcjach. Od hostess wymagana jest smukła sylwetka i piękny uśmiech, gdyż często ich rola polega na byciu „ gospodynią” targów, wystaw i imprez promocyjnych. Pamiętaj, że może minąć sporo czasu, nim ktoś się tobą zainteresuje i postanowi dać ci szansę. By to osiągnąć dobrze przygotowuj się do każdej rozmowy. Oceniana będzie nie tylko twoja prezencja, ale też takie cechy jak: punktualność, pozytywne nastawienie oraz umiejętność porozumiewania się z innymi ludźmi, zwłaszcza fotografami, stylistami i właścicielami agencji.
Profesjonalizm, dobra agencja, wytrwałość i zdolność do poświęceń to elementy, które zwiększą twoje szanse na zaistnienie w branży modelingu. Ale, tak jak w życiu, również i w tym wypadku potrzebna jest też odrobina szczęścia.
-- O autorze

Mężczyznom nie szkodzą słodkie gazowane napoje

Mężczyznom nie szkodzą słodkie gazowane napoje

Redakcja internetowa
4.11.2012, 10:19
Japońscy naukowcy przeprowadzili badania, w wyniku których ustalili, że słodkie napoje gazowane zagrażają zdrowiu kobiet.
Japońscy naukowcy przeprowadzili badania, w wyniku których ustalili, że słodkie napoje gazowane zagrażają zdrowiu kobiet.Niebezpieczeństwo związane jest z tym, że ich codzienne picie wpływa na przemianę materii, zwiększa poziom cukru we krwi, prowadzi do przyrostu masy ciała i nadciśnienia, zwiększa również ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Źródło: Głos Rosji.

sobota, 3 listopada 2012

5 kroków do pięknej cery

Autorem artykułu jest Apollonka

Nieskazitelna cera to nie tylko efekt genów. Nie jest też dana wyłącznie modelkom czy gwiazdom filmowym. O nieskazitelną skórę możesz zadbać sama, stosując się do kilku bardzo ważnych zasad. 
Krok pierwszy: pamiętaj o codziennej pielęgnacji.
Na to, jak prezentuje się skóra twarzy, pracujemy cały dzień. Wpływ na cerę mają chociażby nawyki żywieniowe, stres, także klimatyzacja w biurze. Staranny wieczorny demakijaż pozwoli oczyścić skórę z nagromadzonego przez cały dzień kurzu i brudu, zapobiega zatykaniu się porów i poprawia krążenie, dzięki czemu cera wydaje się zdrowsza i piękniejsza.
Skuteczny demakijaż zajmuje tylko trzy minuty. Twoja skóra chyba zasługuje na tę odrobinę uwagi, prawda?
Krok drugi: zadbaj o odpowiednie nawilżenie skóry.
Jeśli skóra łatwo się łuszczy, szybko pojawiają się na niej zaczerwienienia, a kilka minut po umyciu masz wrażenie, jakby była ściągnięta – oznacza to, że wprost prosi się o odpowiednie nawilżenie. W przywróceniu równowagi pomóc mogą odpowiednie zrelaksowana_kobietakosmetyki zatrzymujące wodę. Dlatego do kąpieli stosuj mydła w płynie, odbudowujące ochronną warstwę skóry, a po myciu – balsamy nawilżające.
Krok trzeci: zmień dietę.
Sekret pięknej cery tkwi również w naszych przyzwyczajeniach żywieniowych. Jeśli masz suchą skórę, powinnaś ograniczyć spożycie napojów, które pozbawiają organizm wody, a więc kawy i alkoholu. Zamiast nich pij więcej wody mineralnej – zalecane jest osiem szklanek dziennie (czyli około dwóch litrów).
Bardzo ważne jest również spożywanie pokarmów bogatych w odpowiednie pierwiastki, przeciwutleniacze, witaminy. Kobieta, która dba o swoją cerę, wygląd i samopoczucie, w swojej diecie na stałe powinna umieścić:
- pieczarki, ryby, owoce morza, wołowinę (cenne źródła selenu, który chroni skórę przed działaniem wolnych rodników i odgrywa znaczącą rolę w profilaktyce nowotworu skóry);
- pieczywo pełnoziarniste (zawiera ono koenzym Q10, biorący udział w produkcji energii i przyczyniający się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego);
- marchew (cenne źródło witaminy A, która chroni przed wysuszaniem skóry);
- cytrusy (wspomagają obrót komórkowy czyli wymianę starych komórek na nowe, nadając skórze zdrowego, promiennego blasku);
- a także szpinak (który nawilża skórę od wewnątrz).
Krok czwarty: zmień styl życia.
Łatwiej powiedzieć, niż zrobić, ale osiem godzin zdrowego snu i lekkie ćwiczenia to nie tylko sposób na zdrowo wyglądającą cerę, ale przede wszystkim – na poprawę samopoczucia. Dzięki odpowiedniemu wypoczynkowi i niewielkiemu wysiłkowi fizycznemu krążenie przyspiesza, a cera jest bardziej ukrwiona, co pozwala jej w naturalny sposób się oczyszczać i nadaje jej zdrowszy wygląd.
Krok piąty: zainwestuj w siebie.
Zmiana trybu życia, diety, codzienna pielęgnacja nie wymagają z naszej strony większych wyrzeczeń, a sprawią, że wygląd cery i samopoczucie znacząco się poprawią. Nasze wysiłki powinny jeszcze wesprzeć usługi profesjonalnych kosmetyczek. Salony urody oferują szereg zabiegów kosmetycznych, które pozwalają się zrelaksować i poprawiają wygląd skóry. Wszelkiego rodzaju masaże pozwalają mięśniom i skórze nabrać jędrności, a mezoterapia bezigłowa odmładza skórę i spłyca zmarszczki.
---

Beautiqe - salon urody we Wrocławiu - zabiegi kosmetyczne, masaże i usługi fryzjerskie.


Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

piątek, 2 listopada 2012

Zanim zdecydujesz się na botox

Autorem artykułu jest Dorota Trojan

Wiele kobiet i coraz częściej mężczyzn zastanawia się, jak zatrzymać młodość na dłużej.
Idąc za przykładem, jaki dają im zagraniczne gwiazdy filmowe, chcą stosować botox. Jednakże trzeba się tutaj zastanowić, czym jest zabieg z wykorzystaniem tej substancji i czy niesie ze sobą jakieś zagrożenie dla ludzkiego zdrowia.
Ta substancja to nic innego jak jad kiełbasiany – czyli toksyna botulinowa. Z pewnością niejedna osoba słyszała tą nazwę. Jednakże nie kojarzy się ona zbytnio z poprawianiem urody. Jad kiełbasiany jest groźną trucizną, która może wywoływać niebezpieczne dla ludzkiego życia reakcje. Jednakże w medycynie wykorzystywane są dawki nawet tysiąckrotnie mniejsze niż te, które w jakikolwiek sposób mogą zagrozić zdrowiu. Pisząc o substancji, jaką jest botox należy wspomnieć, że na początku była wykorzystywana ona głównie w okulistyce i neurologii. Stosowano ją przede wszystkim do leczenia zeza, a także tików nerwowych. Dzisiaj najpowszechniej używana jest w medycynie estetycznej – do minimalizowania zmarszczek mimicznych.

Przed poddaniem się zabiegowi z wykorzystaniem substancji, którą jest botox należy wiedzieć kilka rzeczy.

Działanie botoxu polega na czasowym paraliżu mięśnia, który jest poddany działaniu botuliny. Dzięki temu efekt gładkiej skóry utrzymuje się od 4 do 6 miesięcy. Po czym konieczne jest powtórzenie zabiegu na tych samych partiach mięśni, jeśli chce się, aby efekt się utrzymał.
Botox najczęściej wykorzystywany jest do likwidacji zmarszczek mimicznych, czyli tzw. kurzych łapek, zmarszczek wokół ust i na czole. Lecz ostatnimi czasy rozszerzany jest zakres jego zastosowania i wykorzystuje się go również w leczeniu nadpotliwości i co ciekawe migrenowych bólów głowy. Zabieg wstrzykiwania botoxu jest praktycznie bezbolesny (za wyjątkiem, gdy wykonuje się zabieg mający wyleczyć nadpotliwość). Od razu po jego wykonaniu zabiegu można wrócić do codziennych czynności – nie trwa on długo i nie jest mocno inwazyjny. Jednak należy pamiętać o tym, żeby od razu nie nakładać na twarz makijażu, jak również nie kłaść się i nie schylać.

Bardzo ważne jest to, żeby przed zabiegiem powiedzieć lekarzowi o wszystkich chorobach, na które się choruje.

Botox nie może być zastosowanych u osób cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów, w czasie leczenia antybiotykami. Nie powinny na taki zabieg decydować się kobiety w ciąży i karmiące piersią.
Botox niesie niewielkie ryzyko powikłań czy też skutków ubocznych. Szczególnie, jeśli jest wykonywany przez profesjonalistę. Jednakże trzeba liczyć się z tym, że mogą pojawić się obrzęki i zaczerwienienia. Niezwykle rzadko może wystąpić także reakcja uczuleniowa.
---

Dorota Trojan- współautorka projektu cali- naturalne suplementy diety w służbie zdrowia, magister fizjoterapii

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl