poniedziałek, 30 grudnia 2013

Co zrobić, aby pięknie wyglądać na balu sylwestrowym?


Co zrobić, aby pięknie wyglądać na balu sylwestrowym?


Autor: Justyna Laskowska

Każda kobieta, która wybiera się na bal sylwestrowy, chce się czuć pięknie i wyjątkowo. Jest to możliwe, dzięki pięknej sukience, czarującej fryzurze i olśniewającemu makijażowi.

Piękna sukienka
W tym roku można zaszaleć z kreacją. Nie ma bowiem jednego obowiązującego fasonu ani koloru. Modne są zarówno sukienki w stonowanych kolorach – czarnym, białym, ecru, jak i w bardziej krzykliwych – różowym, zielonym, niebieskim itp. Wybór sukienki zależy więc od indywidualnych upodobań i preferencji każdej kobiety. Jeżeli nie wiemy, na co się zdecydować, warto postawić na wygodę. Niewygodna sukienka może bowiem popsuć całą imprezę, podobnie, jak źle dobrane, ciasne buty.
W tym sezonie modne są zarówno długie suknie balowe, sukienki rozkloszowane przed kolano, miniówki, jak i tzw. sukienki ołówkowe. W porównaniu z poprzednimi latami, o wiele bardziej widoczne są koronki i cekiny. Modne są również aplikacje z koralików. Takie ozdoby pięknie się mienią i dodają sukienkom niepowtarzalnego szyku. W sklepach można spotkać również sukienki z wstawkami z siatki, np. na plecach lub dekolcie. To idealne rozwiązanie dla kobiet, które lubią intrygować.

Czarująca fryzura
Przy doborze fryzury sylwestrowej wszystkie chwyty są dozwolone. Modne są zarówno klasyczne koki, jak i bardziej zwariowane fryzury. Obronią się również dobierańce i loki. Jedyne o czym trzeba pamiętać, to aby fryzura pasowała do kształtu twarzy. Buzie okrągłe nie lubią prostych i wygładzonych włosów, natomiast twarze kwadratowe zbytniego odsłaniania.
Sylwester to czas, kiedy wszystko się mieni i błyszczy. Brokatem lub innymi ozdobami można urozmaicić również fryzurę. Nie można jednak przesadzić, szczególnie, jeśli mamy strojną sukienkę. Nikt przecież nie chce wyglądać na balu sylwestrowym jak choinka. Efektowną fryzurę można wykonać samodzielnie. Wystarczy wyprostować włosy i założyć opaskę z cekinami. Można również wykonać prostego klasycznego koka na gąbce wypełniającej.

Olśniewający makijaż
Żeby makijaż sylwestrowy pięknie się prezentował, trzeba wcześniej zadbać o zdrową i ładną cerę. Świetnie sprawdzają się kosmetyki naturalne, które można kupić w wielu sklepach. Dzięki nim skóra wygląda naprawdę świeżo i jest pozbawiona wszelkich niedoskonałości. Na tak przygotowanej cerze każdy makijaż będzie wyglądał rewelacyjnie.
Sekretem udanego makijażu jest jednak umiar, nie warto więc przesadzać z nadmiarem brokatu. Bardzo ważne jest również to, aby dobrać dobry podkład. Powinien on być o ton jaśniejszy od koloru cery, wówczas nie będzie widać różnicy między twarzą, a szyją.
Jako pierwsze malujemy oczy, a dopiero później nakładamy podkład, ponieważ cienie do powiek się prószą. W tym sezonie modne są oczy podkreślone mocną czarną kreską. Nadal popularnością cieszą się również usta w zdecydowanym  czerwonym kolorze. Makijaż sylwestrowy powinien być wykończony błyszczącymi dodatkami, np. złotym lub srebrnym brokatem.

Świetne kosmetyki można kupić w sklepie Magiczne Indie - www.magiczne-indie.pl
Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

środa, 25 grudnia 2013

Anna Sieradzka – „Moda w przedwojennej Polsce”

Barbara Męczykowska
Zainteresowanie modą okresu międzywojennego jest nadal bardzo żywe, niejednokrotnie stanowi ona również inspirację dla współczesnych kreatorów mody. Jak wyglądały ubiory na różne okazje w latach dwudziestych i trzydziestych XX wieku, ukazuje nam książka Anny Sieradzkiej.
Tytuł: Moda w przedwojennej Polsce: codzienna, sportowa, wieczorowa, ślubna, dziecięca, bielizna
Autor: Anna Sieradzka
Wydawca: PWN
Rok wydania: 2013
ISBN: 978-83-01-17101-8
Liczba stron: 320
Format: 19 × 23 cm
Oprawa: twarda
Cena: 89,00 zł

Ocena naszego recenzenta: 7/10
(jak oceniamy?)
Autorka jest profesorem Uniwersytetu Warszawskiego, zajmuje się historią sztuki i kostiumologią. W swoim dorobku ma między innymi takie pozycje jak: Artyści i krawcy: moda Art Déco (Warszawa 1991) czy Tysiąc lat ubioru w Polsce (Warszawa 2003). Tym razem, w swojej najnowszej publikacji, zabiera czytelnika do Polski międzywojennej.
Książka liczy sobie 340 stron. Podobnie jak m.in. Dobre maniery w przedwojennej Polsce, została wydana w twardej oprawie i na kredowym papierze. Ten ostatni element jest dość istotny, gdyż w odróżnieniu od wcześniejszych publikacji PWN-u praca została wzbogacona o kolorowe zdjęcia prywatnej kolekcji strojów i akcesoriów z okresu międzywojennego, należącej do pana Adama Leja i samej autorki. Pozwala to czytelnikowi przyjrzeć się bogatej kolorystyce tkanin, detalom biżuterii czy zdobieniom na balowych pantoflach.
Książka składa się z sześciu głównych rozdziałów. Pięć pierwszych poświęcono kolejno modzie: codziennej, sportowej, wieczorowej, ślubnej oraz dziecięcej, rozdział szósty skupia się zaś na przedwojennej bieliźnie. Każdy z nich zbudowany jest z dwóch części: pierwsza opisuje modę lat dwudziestych, druga – kolejnej dekady, aż do wybuchu wojny.
Karty Mody w przedwojennej Polsce przenoszą czytelnika w świat polskich szaf okresu międzywojennego. Autorka omawia przede wszystkim ubiór klas średnich i wyższych. Nie ma praktycznie żadnych wzmianek o tym, co nosił przeciętny mieszkaniec wsi. Możemy się natomiast dowiedzieć, jak wyglądały, z czego się składały i jak noszono poszczególne części garderoby damskiej, męskiej i dziecięcej. Szczegółowe opisy przeplatane są niezliczonymi cytatami z poradników dobrego zachowania oraz gazet. Niektóre z tych wzmianek są dość ciekawe, jak choćby fakt, że pod koniec lata dwudziestych na łamach gazet dla pań zaczęły pojawiać się wzmianki o stroju do gry w golfa, chociaż panie wolały jedynie przyglądać się, niż uczestniczyć aktywnie w zmaganiach. Dość ciekawe są też prezentacje sztucznej biżuterii, która była bardzo modna w międzywojniu, a która bardzo dobrze zastępowała naturalne kamienie, tak trudno dostępne w dobie kryzysu. Czasami czuć niedosyt wspomnień osób, które mogłyby powiedzieć, w jaki sposób dany strój się nosiło, czy był wygodny, czy nie sprawiał żadnych problemów. Niestety autorka bardziej skupia się na opisach lub cytatach z poradników.
Brakuje również osobnej części poświęconej modzie męskiej. Zazwyczaj wszystkie opisy tego, co nosili panowie, znaleźć możemy pod koniec poszczególnych rozdziałów, jednak wplecione w taki sposób, mimo wszystko zaburzają układ treści. Wydzielenie tych fragmentów wydaje się dość naturalnym rozwiązaniem, nie tylko nieingerującym w kompozycję pozostałych rozdziałów, ale i ułatwiających nawigację osobom szukającym właśnie tych informacji.
Książka ma niestety i inne niedociągnięcia. Podobnie jak w innych publikacjach z tej serii wydawniczej, znów spotykamy się z bardzo długimi cytatami, których nie kończy żaden wniosek. Dobrym tego przykładem może być fragment ze stron 67–69. Zaczyna się on od słów: Marja Vauban i Michał Kurcewicz w 1934 roku dawali dobre rady odnośnie do odpowiedniego ubrania dla obu płci, po których przytoczony został oczywiście odpowiedni cytat ze źródła. Na następnej stronie zamiast jakiegokolwiek wniosku czytamy: Podobne rady, adresowane głównie do kobiet, odnajdujemy u Konstancji Hojnackiej, po czym zamieszczono kolejny cytat, aby po nim pojawiły się słowa: Tak jak Vauban i Kurcewicz, tak i Hojnacka przestrzega panie pragnące zachować „wieczną młodość. I znowu fragment źródła, oczywiście niezakończony dłuższym podsumowaniem – autorka od razu przechodzi do opisywania fryzur. Niestety może to nieco znużyć czytelnika. Ponadto żaden z cytatów nie został opatrzony przypisem, a bibliografia została określona jako wybrana. Osobom, które dopiero zaczynają zapoznawać się z tematyką mody w okresie międzywojennym, może również zabraknąć słowniczka z trudniejszymi zwrotami.
Niestety także podpisy pod zdjęciami nie są do końca przemyślane, czasem znajdują się one obok zdjęcia, a czasem na następnej stronie. Niezrozumiałym jest także umieszczenie pod fotografią wyłącznie sformułowania: Moda francuska, 1925 rok. Wypadałoby wyjaśnić, co modelka ma na sobie, lub w ostateczności wybrać łatwiejsze rozwiązanie i ograniczyć się do zamieszczenia imienia i nazwiska autora zdjęcia.
Mimo swoich niedociągnięć książka ta jest dobrym kompendium dla osób, które rozpoczynają swoją przygodę z historią mody, choć świetnie posłuży również i tym, którzy chcieliby przebrać się w strój à la lata dwudzieste lub trzydzieste w nadchodzącym karnawale.
Redakcja i korekta: Agnieszka Kowalska

Barbara Męczykowska:
Słuchaczka 3 roku Studium Doktoranckiego Historii na Uniwersytecie Gdańskim. Pisze rozprawę doktorską na temat zwyczajów żywieniowych w II RP.
[ więcej o autorze ]
Wolna licencja – ten materiał został opublikowany na licencji Creative Commons Uznanie autorstwa – Na tych samych warunkach 3.0 Polska.
Redakcja i autor zezwalają na jego dowolny przedruk i wykorzystanie (również w celach komercyjnych) pod następującymi warunkami: należy wyraźnie wskazać autora materiału oraz miejsce pierwotnej publikacji – Portal historyczny Histmag.org, a także nazwę licencji (CC BY-SA 3.0) wraz z odnośnikiem do jej postanowień. W przypadku przedruku w internecie konieczne jest także zamieszczenie dokładnego aktywnego odnośnika do materiału objętego licencją.
UWAGA: Jeśli w treści artykułu nie zaznaczono inaczej, licencja nie dotyczy ilustracji dołączonych do materiału – w kwestii ich wykorzystania prosimy stosować się do wskazówek w opisie pod zdjęciami, lub – w razie ich braku – o kontakt z redakcją: redakcja@histmag.org


 Źródło 

piątek, 20 grudnia 2013

Darmowy magazyn dla kobiet Veronique - ukazał się nowy numer 04/2013



Veronique 4/2013 tutaj

Sylwester 2014 - jak być piękną w tę wyjątkową noc

Wielkimi krokami zbliża się rok 2014.
Panie wybierające się na imprezę mają już z pewnością kupione piękne kreacje, śliczne dodatki czy piękne buciki.

A co z makijażem?
Jaki jest modny w tym roku?


O tym można przeczytać w rozmowie z Anną Sass, właścicielką salonu Anna Sass Make up & Beauty care.

niedziela, 1 grudnia 2013

Korekcja nosa i popularne mity związane z tym zabiegiem


Korekcja nosa i popularne mity związane z tym zabiegiem


Autor: Henryk Czerwinski

Procedura korekcji nosa jest jedną z najpopularniejszych operacji plastycznych wykonywanych na całym świecie. Mimo tej popularności wokół zabiegu narosło wiele mitów, które mogą odstraszać niektóre osoby. W tym artykule przyjrzymy się dokładnie najpopularniejszym mitom związanym z korekcją nosa.

Według informacji przedstawionych przez International Society of Aesthetic Plastic Surgeons (ISAPS) korekcja nosa (rhinoplastyka) zajmuje piątą pozycję wśród najpopularniejszych operacji plastycznych wykonywanych przez chirurgów z całego świata.
Pod względem popularności ustępuje tylko odsysaniu tkanki tłuszczowej, powiększaniu piersi, plastyce powiek oraz operacji plastycznej brzucha. Rhinoplastyka jest tak popularna, że korzysta z niej aż 7,5% osób decydujących się na operację plastyczną.
Mimo dużej popularności, wokół zabiegu wciąż unosi się pewna aura tajemniczości, która przyczynia się do powstawania mitów. Oto najpopularniejsze z nich:

Mit #1: Twój nos musi zostać połamany w celu przekształcenia.
To jeden z najpopularniejszych mitów. Prawda jest taka, że złamany nos przysparza wiele cierpienia – tylko w pojedynczych, bardzo specyficznych przypadkach, chirurg musi się posuwać do takich drastycznych kroków. Dzięki rozwojowi technologii chirurdzy plastyczni nie muszą łamać twojego nosa, by go kształtować. Są w stanie zmienić jego kształt bardzo małymi instrumentami. Można osiągnąć wspaniałe wyniki bez obawy, że twój nos będzie łamany.

Mit #2: Chirurg musi zrobić duże nacięcia na zewnątrz nosa.
To kolejny mit i tylko mit. Chirurg nie musi robić dużych nacięć na zewnątrz nosa, by uzyskać dostęp do kości i chrząstek. Celem zabiegu kosmetycznego jest pozostawienie tak małych blizn zewnętrznych jak to tylko jest możliwe. W związku z tym chirurg jest w stanie kształtować twój nos przy pomocy niewielkich nacięć wewnątrz nosa – nazywa się to „zamknięta plastyka nosa”. Nawet technika otwarta stosuje cięcia wewnątrz nosa w połączeniu z poprzecznym nacięciem słupka nosa. Takie nacięcie ma tylko kilka milimetrów i goi się znakomicie.

Mit #3: Usuwanie szwów jest bardzo bolesne.
To kolejny mit. Jako że nos jest bardzo wrażliwy, w gabinetach kosmetycznych używa się bezbolesnych szwów kosmetycznych. To szwy, które ulegają rozpuszczeniu po pełnym zagojeniu ran. Pacjenci kochają te nici, ponieważ rozpuszczają się w przeciągu około 2 tygodni. Szwów regularnych używa się bardzo rzadko, tylko w szczególnych przypadkach i nigdy wewnątrz nosa.

Mit #4: Gojenie nosa może potrwać nawet rok.
To fakt. Jest to prawdopodobnie najtrudniejszy aspekt całego zabiegu. W przypadku większości operacji plastycznych efekty są widoczne bardzo szybko – zazwyczaj w ciągu 3-4 tygodni po początkowej fazie gojenia. Nos jest wyjątkiem, to najwolniej gojąca się część naszej twarzy. Krótko po zdjęciu opatrunku zobaczysz, że twój nos jest opuchnięty. Obrzęk może spowodować  u niektórych pacjentów niemały szok: nos będzie się wydawać większy, nie taki, jak tego pragnęliśmy. Nie należy się tego obawiać, bowiem w przeciągu około 3 miesięcy zobaczysz nos zbliżony do twojego ideału. Twój nos będzie dalej się zmieniał na lepsze, jednak potrzeba na to około roku.

Źródło informacji: Chirurgia-Plastyczna.med.pl
Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

sobota, 30 listopada 2013

Biustonosz na duży biust - czyli jak dopasować rozmiar?


Biustonosz na duży biust - czyli jak dopasować rozmiar?


Autor: Leokadia Spik

Odpowiedni dobór biustonosza jest bardzo ważny - ma on wpływ nie tylko na nasz wygląd, ale także na nasze zdrowie. Kobiety hojnie obdarzone przez naturę dźwigają codziennie ciężar nawet kilku kilogramów. Jest to duże obciążenie dla naszego kręgosłupa, które w konsekwencji może powodować wady postawy.


Źle dobrany biustonosz będzie uwierał, a fiszbiny będą się wbijały i uciskały piersi. Więc zacznijmy dbać o nasz biust. 
Pierwszym krokiem będzie dobór rozmiaru i miseczki poprzez zmierzenie się.
Pod biustem mierzymy się stojąc prosto, bez stanika i bez odzieży. Używamy do tego celu miarki krawieckiej. Taśmę układamy bezpośrednio pod piersiami, by znajdowała się na tym samym poziomie z przodu i z tyłu, powinna dość ciasno przylegać do ciała. 
Odczytujemy wynik z miary i odejmujemy 3, a następnie zaokrąglamy w dół. Np. jeśli na miarce jest 107, odejmujemy 3 =104 i zaokrąglamy w dół do 100. 
Czyli nasz rozmiar to 100. Kolej na rozmiar miseczki. Musimy zmierzyć się w biuście. Zawsze mierzymy się w biustonoszu miękkim, jeśli mamy duży, niezbyt jędrny biust, najlepiej pochylić się do przodu. Taśmą opasujemy biust w najszerszym miejscu. Różnica w obwodzie biustu i pod biustem podpowie nam, jaki mamy rozmiar miseczki. 
Oto jak dobrać miseczkę, gdy znamy różnicę:
A – 12 cm B – 14 cm C – 16 cm D – 18 cm E – 20 cm F – 22 cm G – 24 cm

Nic trudnego, a jednak wiele kobiet nosi źle dobrany biustonosz. Odradzam też kupowania tanich biustonoszy nieznanych firm - po pierwszym praniu na pewno się rozciągną i będą już 2 rozmiary za duże. Przekonałam się o tym sama.
Biustonosz dobrze dobrany musi się zapinać na ostatnią haftkę. Z czasem będzie luźniejszy, więc przepniemy na następną. Ważne są także fiszbiny, które utrzymują duży biust na swoim miejscu, unoszą go i eksponują. Jest wiele różnych modeli od push-up do miękkich bardotek.
Push-up (z języka angielskiego wypchnąć w górę) to biustonosz, który ma za zadanie wypchnąć biust w górę i silnie zbierać z boków. Spotykamy także biustonosze z mocno zabudowanymi miseczkami i wyższym mostkiem, aby lepiej podtrzymywać piersi.
Balkonetki są miękkie, z wszytymi pionowymi fiszbinami, przewiewne, idealne na letnie dni. Każda z nas wybierze coś odpowiedniego dla siebie, żeby było nam przede wszystkim wygodnie.
Możesz także skorzystać z porad specjalisty w tym zakresie - brafitterki, która zawodowo zajmuje się doborem odpowiedniego biustonosza. Kobiety o dużym biuście miewają problem z zakupem biustonosza w swoim rozmiarze.
Teraz producenci z myślą o nich szyją biustonosze nawet do miseczki K. Pamiętajmy, że od prawidłowego doboru biustonosza (szczególnie, gdy jest to biustonosz w dużym rozmiarze) zależy nasze zdrowie i dobre samopoczucie,  no i oczywiście wygląd. A przecież każda z nas chce być piękna.

Sklep internetowy z bielizną: www.diores.pl - biustonosze w dużych rozmiarach
Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

czwartek, 28 listopada 2013

Jak wybrać idealną seksowną bieliznę?


Jak wybrać idealną seksowną bieliznę?


Autor: Krzysztof Jachimowicz

Poszukiwanie bielizny nie powinno być dodatkowym stresem w Twoich codziennych zajęciach, przeciwnie! Każda figura może być podkreślona przez odpowiednią sexy bieliznę i uwierz – na pewno znajdziesz coś dla siebie! Oto kilka wskazówek dla udanych zakupów!

Zidentyfikuj typ swojej sylwetki. Oceniając swoje ciało staraj się być obiektywna. Możesz myśleć, że jesteś zbyt duża lub niewymiarowa, pomiary nie kłamią. Jeśli nie jesteś całkowicie pewna, jaki rozmiar bielizny erotycznej wybrać, wszystkim co musisz zrobić, jest zmierzenie swojego ciała. Zastanów się, jakie ubrania wyglądają na Tobie dobrze. Lubisz jeansy czy nosić większe ubrania? 
Według tych danych, możesz wybrać już swoją seksowną bieliznę!

Podkreśl części ciała, które najbardziej lubisz! Jeśli chcesz czuć się pewnie i sexy, spróbuj skoncentrować się na tych częściach ciała, które kochasz i nie boisz się ich pokazać. Każda kobieta ma swoje małe wady, ale to nie znaczy, że należy skupić się tylko na nich. Jeśli twój partner lubi Twój tyłek weź to pod uwagę, a przy wyborze bielizny podkreśl właśnie tą część swojego ciała!

Wypróbuj więcej niż tylko jeden model. Gdy szukasz nowej seksownej bielizny, zawsze należy spróbować więcej niż jeden krój. Jest to najlepszy sposób, by dowiedzieć się, która bielizna najbardziej Ci odpowiada i w której czujesz się najbardziej komfortowo.

W przypadku kupna bielizny w internecie, należy być bardzo ostrożnym i dokładnie sprawdzić czy rozmiar jest odpowiedni. Bo mimo tego, że seksowna bielizna może wyglądać świetnie na stronie internetowej, to w przypadku złego rozmiaru, okaże się, że to nie ten model, który widzimy na zdjęciach.

Wybierz zestawy! Podczas wyszukiwania seksownej bielizny, najważniejsze jest to, jak się w niej czujesz. Koronki i luksusowa bielizna wyglądają dobrze, nikt nie zaprzecza, ale może spowodować swędzenie lub podrażnienie skóry.

Tak więc warunek - wybrać klasyczny zestaw, a zestawy są naprawdę niezwykle zmysłowe. Jeśli jesteś wrażliwa na koronki, można wybrać bieliznę z bawełny, z aplikacjami koronki lub innymi szczegółami, tak, aby wyglądało dobrze. Pamiętaj! W każdym wieku można czuć się sexy i nosić na sobie taką bieliznę!

Kolor jest również bardzo ważny. Jasne kolory, takie jak różowy lub beżowy zalecane są osobom lubiącym romantyczne klimaty. Dla pewnych siebie kobiet, które chcą być boginiami seksu, odpowiedni będzie kolor niebieski oraz czarny. Jeśli chodzi o modę, czarny jest zawsze w trendzie, a wszystkie panie powinny mieć czarną bieliznę w swojej szafie. W Feng Shui, czarny jest elementem wody, związany z kobiecością i energią.

Bielizna erotyczna
Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

środa, 20 listopada 2013

Większość osób może schudnąć, jeżeli tylko chce

Większość osób może schudnąć, jeżeli tylko chce


Autor: zdrowiedlarodziny.pl

Nie ma na świecie człowieka, który nie chciałby być szczupły. Jednak większość z nas ma trudności z osiągnięciem tego, a co gorsze ma także kłopot z utrzymaniem prawidłowej masy ciała.

Najważniejsze, żeby w porę zdać sobie sprawę z tego, że problemem jest nadmiar spożywania pokarmów obfitujących w tłuszcz, czyli nadmiernej ilości wysokokalorycznych pokarmów, siedzący tryb życia oraz brak aktywności ruchowej.

Większość osób może schudnąć, jeżeli tylko chce. Wymaga to jednak od nich wiele poświęcenia oraz pracy nad samym sobą i swoimi nawykami żywieniowymi. W odchudzaniu niezbędne są również ćwiczenia fizyczne, których intensywność zależy od zapotrzebowania energetycznego każdego ludzkiego organizmu. Udowodniono, że 20–30 minut ćwiczeń dziennie pomaga w odchudzaniu i utrzymaniu zdrowia.

Najważniejsze, żeby zdać sobie sprawę z tego, że nie ma ekspresowych i cudownych diet, dzięki którym schudniesz 10 kilo tygodniowo bez uszczerbku na zdrowiu i bez efektu jo-jo. Najlepiej więc chudnąć powoli, ale skutecznie. Wystarczy ograniczyć swoją dietę do 1100–1200 kalorii dziennie i  można schudnąć około 1 kilograma tygodniowo. Szybsze tracenie na wadze jest szkodliwe.

Zanim zabierzemy się za utratę  zbędnych kilogramów, najpierw należałoby się przyjrzeć przekonaniom, jakie mamy na temat odchudzania.

Oto fakty dotyczące odchudzania:
► Warzywa można jeść bez ograniczeń - oszukujemy głód.
► Panierki tuczą – kaloryczność produktu opanierowanego wzrasta nawet  dwukrotnie.
► Kapusta poprawia przemianę materii - zwiększa aktywność przewodu pokarmowego.
► Sałatki są niezastąpione i niezbędne - jeżeli nie są przyrządzane na bazie majonezu czy śmietany.
► Sery są bardziej kaloryczne niż mięso.
► Niektóre z leków sprzyjają nadwadze - apetyt zwiększają środki psychotropowe i preparaty hormonalne, które zatrzymują w organizmie wodę i sól.
► Głodówki sprzyjają nadwadze - spowalniamy procesy metaboliczne, czyli spalanie tłuszczu zachodzi wówczas bardzo wolno.
► Suche pieczywo nie jest bardziej dietetyczne niż zwykły chleb.
► Koniecznie należy popijać przed lub po posiłku, a nie w trakcie - powoduje to wzdęcia.
► Picie wody powoduje spadek łaknienia
► Dobrze jest pić przed jedzeniem - w ten sposób mamy szansę zjeść mniej.
► Przegryzki powodują tycie.

Wokół odchudzania powstało również wiele mitów:
► Herbata sprzyja chudnięciu - a tak naprawdę tylko zielona i czerwona wpływa na efekty diety.
► Woda odchudza - a tak naprawdę jedynie tłumi uczucie głodu i pozwala na pozbycie się toksyn.
► Drób jest chudy - a tak naprawdę wszystko zależy od tego, jak drób zostanie przyrządzony.
► Owoce można jeść bez ograniczeń - a tak naprawdę jeżeli jemy powyżej 2–3 sztuk dziennie to wtedy mogą wpłynąć negatywnie na dietę z powodu dużej zawartości cukrów prostych.
► Świeże warzywa i owoce mają więcej składników odżywczych niż mrożone.
► Opuszczanie posiłków pomaga schudnąć.
► Jedząc zdrową żywność, nie musisz kontrolować ilości.
► Kolacja powinna być najpóźniej o godzinie 18 - a tak naprawdę ostatni posiłek  należy zjeść trzy godziny przed snem. Najlepiej białko.
► Produkty typu light mają niską zawartość tłuszczu - a tak naprawdę tak nie jest, brakujący tłuszcz zastępowany jest kalorycznymi składnikami.
► Margaryna jest mniej tucząca niż masło - a tak naprawdę oba są tak samo tuczące ponieważ zawierają różne rodzaje tłuszczu, ale mają równie wysoką wartość kaloryczną.
► Białe pieczywo jest bardziej kaloryczne niż ciemne - okazuje się, że różnice w kaloriach są niewielkie, ale ciemne pieczywo jest zdrowsze.
► Od ziemniaków się tyje - tak naprawdę istotny jest dodatek do ziemniaków, czyli wszelkiego typu sosy i mięsa. To one tuczą, gdyż są wysokokaloryczne
► Zupy są tuczące - nie jest tak, jeśli nie gotujemy ich na tłustym mięsie oraz nie zagęścimy ich śmietaną.
► Kluski i ryż tuczą.
► Makaron jest tuczący - tak naprawdę tuczące jest połączenie makaronu z tłustymi sosami, mięsem czy serem.

Podsumowując, pamiętajmy, że diety-cud nie istnieją. Najczęściej kończą się efektem jo-jo i zniechęceniem do podjęcia dalszych prób. Odchudzanie pomimo wszystko może być zdrowe i skuteczne, ale tylko wówczas, gdy całkowicie zmienimy swój dotychczasowy sposób odżywiania i dostosujemy go do potrzeb. Trzeba zdać sobie sprawę, że nie wystarczy stosować przez kilka tygodni zdrowego trybu życia, ale zdrowo należy odżywiać się przez całe życie. I albo poświęcimy się temu w 100%, albo nie ma co zawracać sobie głowy parodniowymi kuracjami odchudzającymi. To tak jak kontrakt bez możliwości jego zerwania. Dobry skutek naszego wysiłku zależy teraz tylko od nas.

Suplementy diety - na odchudzanie, grzybicę, antyoksydanty
Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

poniedziałek, 21 października 2013

Dlaczego długie rzęsy są takie uwodzicielskie?


Dlaczego długie rzęsy są takie uwodzicielskie?


Autor: mt-sebastian

Każda kobieta marzy o długich, a zarazem uwodzicielskich rzęsach. Czy kłamstwem będzie, jeśli powiem, że każda z nas choć raz próbowała zatrzepotać swoimi rzęsami jak gwiazda w ulubionym filmie czy serialu? Wyrazista oprawa oczu to....

bardzo ważny element urody. 
Długie i ciemne rzęsy dodają atrakcyjności i powabu całej twarzy, czyniąc ją charakterystyczną i wyjątkową. Spojrzenie spod długich rzęs kusi swego rodzaju tajemnicą, którą poznać chce niemalże każdy mężczyzna. Mówi się ponadto, że oczy są zwierciadłem duszy i dlatego, jak każde zwierciadło, wymagają pięknej oprawy. Długie rzęsy już od dawna były pragnieniem wszystkich pań. Firmy kosmetyczne dostrzegły ten fakt i każdego roku na rynek wypuszczane są tusze, maskary oraz inne preparaty wydłużające rzęsy.
Domowe metody upiększania rzęs również są bardzo popularne. Należy dodać, że długie rzęsy to nie potrzeba chwili, sezonowy trend, jak wiśniowe szminki do ust, grube kreski na powiekach czy miętowy lakier do paznokci. 
Długie rzęsy były, są i zawsze będą w modzie, zwłaszcza, że pań niezadowolonych ze swojej oprawy oczu jest coraz więcej. Zabiegi wydłużania rzęs czy ich zagęszczania to już dziś standard. Doczepianie rzęs też ma swoje zwolenniczki, co szczególnie widać na dyskotekach i imprezach. Długie rzęsy pożądane są cały rok: zimą, która jest porą Bożego Narodzenia, sylwestra i karnawału, czy w czasie letnich miesięcy, kiedy szczególnie dużo jest wesel, komunii czy spotkań ze znajomymi. Długie rzęsy są odpowiednie zarówno dla młodych dziewcząt, jak i pań w kwiecie wieku. Oczy z odpowiednią oprawą doceni każdy, dlatego tu nie ma przeciwwskazań ani co do wieku, ani wyniosłości okazji. 
Długie rzęsy są marzeniem niemalże wszystkich kobiet, ale też mężczyźni doceniają ten niewielki, acz oddziaływujący element urody. Oczy z długimi rzęsami to magnes, który przyciąga mężczyzn oraz wywołuje zazdrość innych kobiet.
lash4
Czyż takie oczy nie wyglądają pięknie i seksownie? Oceń sam, ale moim zdaniem naprawdę warto.

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Źródło obrazów: http://dermiss.pl/Przedluzanie-i-zageszczanie-rzes

niedziela, 6 października 2013

Darmowy magazyn Veronique - nowy numer 03/2013


Darmowy magazyn Veronique 03/2013

VERONIQUE to pierwszy darmowy e-magazyn w Polsce promujący dobry styl życia.
Dostępny jest – dzięki Prenumeracie (i to całkowicie za darmo).

W numerze 03/2013 przeczytacie między innymi o:

  • cera naczynkowa
  • kosmetykach naturalnych
  • o korzyściach z jedzenia jabłek
  • jesiennych trendach w modzie
  • smakach jesieni
  • itd.

Wiele twarzy Lady Di

Wiele twarzy Lady Di

Znana z filantropii, życzliwości i skandali, znana była również z wyczucia stylu, które wpłynęło na następne pokolenia kobiet. Jej kolejne odsłony prezentowane w prasie i telewizji pokazywały kobietę o wielu twarzach.

20.09. na ekrany kin w Polsce wszedł film Diana. Opowieść o dwóch ostatnich latach życia Księżnej spotkała się z raczej chłodnym przyjęciem. Jakakolwiek byłaby artystyczna i faktograficzna wartość filmu, staje się on przyczynkiem do wspomnienia tej jednej z najciekawszych postaci kobiecych, muzy projektantów, zmieniającej podejście między innymi do mody.
Królowa Ludzkich Serc, jak samą siebie kazała tytułować, wzbudzała niemałe kontrowersje. Jej fanatyczni często fani, czcili ją niczym Matkę Teresę (z którą zresztą miała spotkanie, bardzo nagłośnione medialnie). Przeciwnicy zarzucali jej próbę sterowania dworem angielskim, manipulowanie mediami, zbyt lekkie podchodzenie do obyczajowości

Znana z filantropii, życzliwości i skandali, znana była również z wyczucia stylu, które wpłynęło na następne pokolenia kobiet. Jej  kolejne odsłony prezentowane w prasie i telewizji pokazywały kobietę o wielu twarzach nieśmiałą nauczycielkę przedszkolną, grzeczną pensjonarkę, zaangażowaną matkę, wytrawnego gracza polo, księżniczkę, ozdobę wielkich tego świata, imprezowiczkę. Była idealnym nośnikiem marketingowym. Ubierać ją znaczyło mieć pieniądze i sterować gustem milionów kobiet na całym świecie. Toteż ubierali ją chętnie najwięksi krawcy. Tym chętniej, że sama Lady miała dosyć dobre wyczucie stylu i świetnie wchodziła w obowiązujące trendy, pozostając przy tym wierna sobie. Najchętniej nosiła dopasowane garsonki i proste sukienki. Uwielbiała kolor czerwony. Czerwona sukienka, w której sfotografowana została na okładkę Vogue'a, nie potrzebowała już żadnych dodatków, aby olśnić. Nosiła sukienki m.in. Versace i Catherine Walker. Jej monumentalną wręcz suknię ślubną zaprojektował team Elizabeth i David Emanuel. Inspirowała także projektantów obuwia. Christian Louboutina stworzył pod jej wpływem tzw. cleavage shoes. Tym razem zainspirowało mnie to, jak księżna Diana tańczyła z Johnem Travoltą. Miała na sobie jakieś złe angielskie buty, które odsłaniały połowę jej palców. Wyglądało to tandetnie, ale w pewnym sensie wspaniale. Miało w sobie coś nieprzyzwoitego tłumaczy Louboutin.

Faktycznie, ta która na początku znajomości z księciem Karolem była nazywana Shy Di (z ang. nieśmiała Di), po kilku latach, potrafiła zaprezentować się w bardzo śmiałej odsłonie, nieprzyzwoitej jak na ówczesne czasy. Nawet na oficjalne okazje zakładała suknie przypominające bieliznę. Bieliźniane suknie były zalążkiem trendu wchodzenia bielizny na salony, jako odzieży wierzchniej. Nie zmieniło  to oficjalnego dress codu dworu angielskiego, ale niezawodnie świadczyło o sporym temperamencie  Diany.




1996, w sukni sukni Versace, na balu dobroczynnym

To zdjęcie w 1997 roku zdobiło okładkę Vougea

Diana imprezowiczka w oszałamiającej maxi spódnicy na Starlight Express London, 1984

W Białym Domu 1985 roku księżniczka tańczyła z Johnem Travoltą w sukni projektu Victora Edelsteina. W marcu 2013 roku na aukcji w Londynie, Kerry Taylor który chciał "pocieszyć" swoją żoną kupił suknię na aukcji za 222 tys. dolarów.

Suknia wieczorowa od Dior, 1996, zapoczątkowała nowy trend nonszalanckiego stylu wprowadzania elementów bielizny do odzieży wierzchniej. Bielizna wyszła z kuluarów na salony.

Diana towarzyszyła wielkim tego  świata i zwykle rozbrajała ich swoją naturalnością, i szacunkiem do obyczajów. Tutaj podczas wizyty w Pakistanie.

Liczne fotografie przedstawiają Lady  w roli matki. Tutaj podczas Wyścigu Matek w wygodnej sukience z obniżonym stanem.

--
Artykuł pochodzi z serwisu Publikuj.org, kliknij tutaj aby go zobaczyć.

sobota, 5 października 2013

Wesele 2014, inaczej


Wesele 2014, inaczej


Autor: AndrzejKusza

Jak zorganizować wesele aby wszyscy byli zadowoleni i aby nie wyglądało jak impreza w remizie. Kogo zatrudnić i czy ryzykować zabawę przy kilku panach śpiewających do podkładów karaoke. Chyba dlatego coraz częściej wybierane są propozycje Dj'skie oraz te wskazujące raczej na muzykę z klasą - czyli jazzowe, swingowe.

Może rynek już ślubno weselny z typowym scenariuszem i 12 - 14 godzinami przeszedł do lamusa. Zupełnie inna sprawa, że zamawiającymi usługi weselne są ludzie młodzi - to już inne pokolenie, inna wrażliwość. 
Temat jest dość często poruszany przez naszych Klientów, a rzadziej na forach dyskusyjnych i w artykułach prasowych – trochę szkoda, bo jest to bardzo ważny czynnik decydujący o późniejszym powodzeniu imprezy.
Jak wybrać?
Każdy odbiorca usług muzycznych kieruje się swoimi wytycznymi przy wyborze muzyków i wokalistów, ustalaniu szczegółów repertuarowych i przebiegu imprezy.
Każdy z nich jednak oczekuje w gruncie rzeczy tego samego - uniwersalnej jakości wykonawczej.
Wiele lat pracy i setki godzin spędzonych z Klientami stało się punktem wyjścia w kształtowaniu naszej oferty dla ich indywidualnych potrzeb. Generalnie rozróżniamy trzy grupy Klientów :
Pierwsza grupa to Ci, którzy decydują się na tradycyjną obsługę muzyczną z repertuarem popularnym (typowa muzyka rozrywkowa, ew. biesiada na zamówienie).
Druga grupą Klientów są Ci, którzy nie potrafią dokładnie sprecyzować swoich potrzeb – wtedy należy dobierać repertuar na podstawie doświadczeń zdobytych na innych imprezach.
I wreszcie trzecia grupa, zorientowana na muzykę bardziej wyszukaną, czyli swing z zespołem kilkunastoosobowym, jazz, ambitny pop rock.
Nie ukrywamy, że ci Klienci są nam szczególnie bliscy z racji upodobań artystycznych. Oczywiście należy pamiętać, że mamy do czynienia z imprezą weselną, dlatego w ramach tego typu zamówień warto dodatkowo zaangażować dj’a.
W przypadku zamówień łączonych goście nie będą zmuszeni do wyboru pomiędzy wyrafinowanym brzmieniem zespołu muzycznego na wesele i uniwersalnym repertuarem proponowanym przez dj’a, mając do dyspozycji pełen wachlarz repertuarowy w ramach jednej łączonej usługi muzycznej na wesele z klasą. Jak dobrze wybrać?
Przeglądając serwisy internetowe kierujmy się intuicją. Każdy z nas podświadomie będzie potrafił ocenić co jest dobre i wcale nie musi być równocześnie krytykiem muzycznym. Szukajmy nagrań wideo zespołów.  Warto zwrócić szczególną uwagę na te zrealizowane zwykłą kamerą, bez wykorzystania trików technicznych. Wysłuchanie nagrań mp3, da ogólny obraz możliwości i warsztatu zespołu.
Niech Wam nie umkną umiejętności posługiwania się językiem angielskim i dykcja wokalistów. Jeśli do zespołu ma być zaangażowany dj, spotkaj się z nim. Zwykle krótka rozmowa rozwieje ewentualne wątpliwości co do jego kultury osobistej, późniejszych poczynań w roli prowadzącego.
Zasugerowuj ogólną, ulubioną stylistykę muzyczną i zdaj się na prowadzącego, jego zdolność reagowania na konkretne sytuacje i potrzeby gości uczestniczących w zabawie. Życzymy dobrych wyborów i dużo szczęścia na nowej drodze życia wszystkim młodym parom.

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

MC | Oprawa muzyczna imprez. Wesele z klasą! Wybierz zespół, dj'a i baw się jak nigdy dotąd!

sobota, 28 września 2013

Koszule nocne dla puszystych. Bawełniane czy wiskozowe?

Autor: Marcin S.

Wybór odpowiedniej koszuli nocnej dla kobiety puszystej to nie lada problem. Wybór mamy raczej ograniczony ponieważ musimy wybrać między bawełną, a wiskozą. Która z nich będzie dla mnie lepsza?

Masz zamiar kupić wygodną koszulę nocną, lecz nie wiesz, na którą zdecydować się. Spróbujemy odpowiedzieć na to kluczowe pytanie "Która koszula nocna dla puszystych będzie lepsza? Bawełniana, czy wiskozowa?

Postrzeganie bawełny jest takie, że większość kobiet w dużym rozmiarze uważa, że koszula nocna musi być w 100% z bawełny, ponieważ tylko ona gwarantuje, że skóra będzie "oddychać" podczas snu.
To prawda, że bawełna ma lepsze właściwości niż wiskoza jeżeli chodzi o wchłanianie potu i efekt tzw. "oddychania skóry", lecz dzianina bawełniana nigdy nie będzie tak cienka i elastyczna jak dzianina wiskozowa, co może być nieocenione latem. Wiskoza doskonale wychładza i daje efekt odświeżonej skóry,  dlatego jest niezastąpiona podczas upalnych nocy.
Zimą natomiast lepsze z pewnością okażą się bawełniane koszule nocne dla puszystych, które z jednej strony dają ciepło, a z drugiej lepiej wchłaniają pot, co czasami może przydarzyć się pod ciepłą puchową pierzynką.
Koszula nocna z bawełny zawsze po nocy wygląda tak jak przed snem, czyli tak jakby była świeżo uprasowana, natomiast wiskoza jednak będzie lekko pognieciona. Lecz to chyba nie jest najważniejsze, by moja koszulka nocna rano wyglądał idealnie, a chyba ważniejsze są inne parametry.

BAWEŁNA NATURALNA. A WISKOZA NIE?
Często mówi się, że bawełna jest włóknem naturalnym, a wiskoza już nie. Tymczasem niewiele osób wie, że wiskoza również jest włóknem naturalnym uzyskiwanym z celulozy, która z kolei powstaje z masy drzewnej (najczęściej z drzew liściastych). Dopiero etap uzyskiwania wiskozy jest mało naturalny, bo celuloza poddawana jest obróbce chemicznej. Paradoksalnie jednak to jest jej zaletą ponieważ wówczas traci ona właściwości alergiczne stając się idealna dla osób uczulonych na bawełnę.
Czasem złej jakości bawełna może sprawić, że będzie ona "gryzła" i zamiast spokojnie spać będziemy nieustannie drapać się. W przypadku wiskozy nie ma o tym mowy, ponieważ zawsze jest ona tkaniną lekko śliską i nie "czepiającą się" ciała
Odpowiedź więc na pytanie, która koszula nocna dla kobiety puszystej będzie lepsza: bawełniana czy wiskozowa jest raczej trudna. Generalnie przyjąć można, że jednak latem lepiej sprawdzi się koszula z wiskozy, natomiast zimą bawełniana koszulka nocna.

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Przyczyny powstawania zmarszczek

Autor: Iza Walkiewicz

Większość ludzi, bez względu na wiek, chce wyglądać młodo i atrakcyjnie. Pojawiające się wraz z upływającym czasem zmarszczki są jednak nieuniknione. Warto jednak poznać przyczyny ich powstawania. Wiedza ta, wraz z odpowiednią profilaktyką kosmetyczną mogą sprawić, że będziemy wyglądać wciąż młodo i promiennie.

Głównym celem zabiegów pielęgnacyjnych wykonywanych w gabinetach kosmetycznych lub gabinetach medycyny kosmetycznej jest zachowanie  zdrowej  i gładkiej skóry oraz opóźnianie efektów postępującego czasu i pojawiania się zmarszczek.
Aby skóra była zadbana musi spełniać trzy podstawowe warunki: posiadać odpowiednie nawilżenie, gładkość oraz elastyczność. Ostatni czynnik jest szczególnie ważny, ponieważ zmniejszenie elastyczności skóry to główny powód pojawiania się zmarszczek. O elastyczność skóry możemy zbadać przyrządem diagnostycznym, jakim jest kutometr.  Działa on bardzo prosto. Sonda umieszczona na skórze zasysa skórę i  rejestruje optycznie czy skóra jest wiotka czy jędrna.
Powodem pojawienia się zmarszczek może być zaburzenie gospodarki wodnej i naturalnego płaszcza wodno-lipidowego. W warstwie rogowej naskórka znajduje się tak zwany związek NMF. NMF to skrót anglojęzycznej nazwy – Natural Moisturizing Factor – czyli tak zwany naturalny czynnik, który odpowiedzialny jest za odpowiednie nawilżenie skóry. NMF to związek złożony głównie z aminokwasów. Jeśli więc balans składników zawartych w NMF jest zakłócony, wówczas skóra nie jest w stanie gromadzić wystarczających zasobów wody, staje się  przesuszona i pojawiają się zmarszczki.
Na zachowanie elastyczności skóry ma również wpływ ilość nagromadzonej tkanki tłuszczowej. Brak aktywności fizycznej, nieodpowiednia dieta, zachwiana równowaga hormonalna prowadzi do przyrostu masy ciała. Efektem jest znaczne pogorszenie się mikrokrążenia w skórze, co wpływa negatywnie na jej elastyczność.
Elastyczność skóry jest uzależniona od stanu włókien kolagenowych. Wraz z wiekiem jest ich w naszym organizmie coraz mniej, a szczególnie dotkliwie jest to widoczne u kobiet po menopauzie. Zdarza się również, że osłabienie włókien kolagenowych może nastąpić dużo wcześniej. Powodem tego może być na przykład nadmierne opalanie i silna ekspozycja skóry na działanie słońca. Pod wpływem promieni UV pobudzane są w naszej skórze specjalne enzymy tzw. metaloproteinazy macierzy zewnątrzkomórkowej (MMP), które powodują rozkład kolagenu.
Powodem utraty elastyczności skóry i przedwczesnych procesów jej starzenia może być również wrodzona słabość tkanki łącznej oraz nieprawidłowo przebiegający proces rogowacenia skóry.
Ekstremalnym przypadkiem nadmiernej  utraty elastyczność jest skóra atroficzna. Uwarunkowania genetyczne lub inne czynniki np. nadmierne przebywanie na słońcu, długoletnie  przyjmowanie przeciwzapalnych sterydów sprawiają, że skóra wiotczeje i sprawia wrażenie suchej i zmarszczonej.

Często sami, w mniejszym lub większym stopniu, narażamy się na to, że efekty starzenia się skóry przebiegają znacznie szybciej. Palenie papierosów, nadmierne spożywanie alkoholu, nieprawidłowe odżywianie się, brak ruchu, długotrwały stres to czynniki, które powodują, że skóra traci elastyczność i staje się bardziej podatna na powstawanie zmarszczek.
Czynników, które sprawiają, że skóra traci elastyczność jest wiele. Szansą na utrzymanie skóry w dobrej kondycji są nowoczesne zabiegi kosmetologiczne, które poprawiają ukrwienie i gwarantują zachowanie właściwego poziomu NMF. Składniki aktywne zawarte w preparatach kosmetycznych (np. koenzym Q10, ekstrakty zawierające kofeinę i aloes, kwas hialuronowy, nanocząsteczki witaminy A) zwiększają nawilżenie skóry i znacząco hamują rozpad kolagenu.

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

sobota, 21 września 2013

5 skutecznych sposobów na schudnięcie - nie wszystkie polecane



5 skutecznych sposobów na schudnięcie - nie wszystkie polecane


Autor: Katarzyna Bieńkowska

Czy jest możliwe, aby szybko schudnąć i utrzymać efekty w dłuższym terminie? Oczywiście, że tak. Odchudzanie to także duża zachęta do zrzucenia wszelkich zbędnych kilogramów i dążenie do osiągnięcia odpowiedniej wagi. Poniżej zostało przedstawionych pięć skutecznych sposobów, aby skutecznie zrzucić kilogramy.

Pamiętaj jednocześnie o zrównoważeniu metody odchudzania, aby skutecznie utrzymać wagę w długim terminie.

Medycyna w służbie odchudzania, czyli tabletki
Najmniej polecana metoda. Tabletki mogą pomóc w zmniejszeniu apetytu i są skuteczne, aby zrzucić wagę. Ważne jest również to, aby używać właściwych tabletek. Nie wszystkie tabletki są jednakowe, niektóre są lepsze od innych. Najważniejsze - upewnij się, że pigułki nie mają negatywnych skutków ubocznych oraz przed ich użyciem przestrzegaj instrukcji na opakowaniu lub skonsultuj się z lekarzem. Ale po co ryzykować? Każdy produkt medyczny wywołuje skutki uboczne - pamiętaj o tym!

Afrykańskie mango i jagody acai
Afrykańskie mango już od setek lat jest wykorzystywany w Kamerunie, jako naturalny środek leczniczy. Specjaliści odkryli jednak, że posiada on również dodatkowe właściwości, które pomagają pozbyć się tkanki tłuszczowej oraz obniżają poziom cholesterolu i cukru we krwi. Cud? Niekoniecznie. Mango jest owocem, który posiada wysoką zawartość błonnika, będącym wsparciem dla osób odchudzających się.
Warto wiedzieć, że również jabłka, pomarańcze i nektarynki pomagają obniżyć cholesterol we krwi.
Pojawiają się ekstrakty z afrykańskiego mango i owoców acai. Należy jednak podchodzić do nich z dużą rozwagą, ponieważ jest za mało badań w tym temacie. Wiadomo jednak, że jego stosowanie może powodować wzdęcia, migreny czy bezsenność.

Body wrapping - skuteczny zabieg na cellulit
Body wrapping to zabieg, który powstał w latach 70 w USA, a który polega na owinięciu ciała folią lub jego części, wcześniej posmarowanym odpowiednim preparatem ujędrniającym lub wyszczuplającym. Body wrapping jest stosowany w celu pobudzenia krążenia krwi. Dzięki temu przyczynia się do wyszczuplenia i poprawienia wyglądu skóry. Nie wykryto skutków ubocznych, ale nie należy tego zabiegu nadużywać.

Dieta oczyszczająca
Jest to jedna z najlepszych metod na zrzucenie wagi. W internecie znajdziesz wiele takich diet. Diety oczyszczająca polega na zmniejszeniu spożycia żywności i ograniczonym piciu, głównie niektórych rodzajów płynów. Dieta taka może być krótkotrwała - 72 godziny lub nawet tygodniowa. Pomaga ona nie tylko schudnąć, ale także oczyścić organizm ze szkodliwych toksyn. Należy jednak pamiętać, że będąc na takiej diecie z pewnością będziesz się czuć się słaba i pozbawiona energii, ze względu na brak dostarczanego pokarmu.

Ćwiczenia fitness
Tradycyjna metoda i zarazem bardzo skuteczna. Niestety, występuje jedno ale: niewielu z nas lubi długotrwałe ćwiczenia. Jest jednakże i tutaj rozwiązanie. Można skorzystać z najnowszej metody, która staje się coraz bardziej popularna: krótkotrwały i intensywny trening. Trenerzy fitness potwierdzają, że ćwicząc intensywnie przez kilka minut, z jednodniową przerwą, osiąga się znaczne i szybkie efekty. Określoną partię mięśni należy ćwiczyć, praktycznie co 10 dni.
Warto skorzystać z kalkulatorów kalorii, które określą twoje codzienne zapotrzebowanie na kalorie i pomogą stworzyć plan, aby schudnąć szybko i skutecznie. Korzystając z odpowiednich zestawów ćwiczeń i odpowiedniej diety efekty można zaobserwować już po miesiącu! Jeśli jesteś zainteresowana osiągnięciem prawidłowej masy ciała, poszukaj odpowiedniego programu i zacznij już dziś.
Nie musisz zapisywać się na siłownię lub do klubu fitness, aby schudnąć. Możesz ćwiczyć nawet bez przyrządów w domu. Utrata pierwszych kilku kilogramów jest ogromnie motywująca do dalszej pracy, a jednocześnie wyzwala energię i siłę, aby kontynuować swój plan i osiągnąć pożądane rezultaty.

Nie odkładaj problemu nadwagi na przyszły czas! Od nadwagi już tylko niewielki krok do otyłości! Zmotywuj się do pracy i pomyśl, jak atrakcyjnie będziesz wyglądać za miesiąc, dwa lub pół roku. Zadbaj o sylwetkę już dzisiaj  i zobacz w krótkim czasie pierwsze efekty!

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

czwartek, 12 września 2013

Mała czarna - na każdą okazję


Mała czarna - na każdą okazję


Autor: Grzegorz.Ka

Mała czarna plus eleganckie bądź dość swobodne dodatki to przepis na to, by naprawdę dobrze wyglądać. Pamiętaj o jeszcze jednym - nic tak dobrze nie wyszczupla jak dobrze skrojona i umiejętnie dobrana mała czarna!

Zmiana naszego wizerunku jest możliwa nawet wówczas, gdy dokonamy zaledwie drobnej korekty naszego wyglądu.Czy można jedną małą czarną sukienką uczynić stylizacyjny cud? Można:)
Każda z pań lubi dobrze wyglądać bez względu na porę dnia, roku czy okoliczność. Z tego względu, tak często można zaobserwować lawinę ubrań w damskich szafach. Co więcej, ta lawina nie musi wcale do siebie pasować. Najprościej rzecz ujmując można powiedzieć, że wiele pań nie potrafi odpowiednio kompletować ubrań i łączyć kolorów, co niejednokrotnie ma opłakane skutki.

Jeden elementem wiele możliwości.
Po co inwestować w tak wiele niepasujących do siebie ubrań? To chyba pytanie retoryczne… Zajmijmy się rozwiązaniem "zagadki" - co zrobić, by dobrze wyglądać i nie wydawać tak dużych sum na ubrania? Odpowiedź zawiera się w dwóch słowach - mała czarna.

Mała czarna to PODSTAWA!
Bez wątpienia przynajmniej raz słyszałaś o małej czarnej, czyli o czarnej sukience, która powinna stanowić podstawę "wyposażenia" każdej damskiej szafy. Dlaczego powinna? Ktoś mógłby powiedzieć - nikt nie będzie mi mówił, co mam robić, co powinnam, a czego nie. Cóż… Być może to racja, ale wszystkie zbuntowane osoby powinny wiedzieć, że nie mając "małej czarnej" naprawdę wiele tracą.
3

Stylizacje z małą czarną w roli głównej
Różnorodne stylizacje wiążą się właśnie z wykorzystaniem małej czarnej połączonej z żakietem i ciekawą, elegancką torebką bądź z luźnymi butami i kolorowymi dodatkami. O co tu chodzi? Dlaczego raz zestawia się czarną, dość elegancką w swej prostocie, sukienkę z eleganckimi a raz z całkowicie luźnymi, kolorowymi dodatkami? Tu właśnie kryje się cała tajemnica małej czarnej. Okazuje się, że czarna sukienka to bardzo uniwersalny strój. Możemy ją założyć zarówno na luźne przyjęcie, jak i na dość ważną uroczystość rodzinną bądź do pracy czy na uczelnię. Innymi słowy - mała czarna to przynajmniej 3w1.

Dodatki do małej czarnej
A co jeśli masz wątpliwości, że nie będziesz potrafiła dobrać odpowiednich dodatków do małej czarnej? Uważasz, że nie będziesz w stanie samodzielnie dobrać odpowiedniej torebki, butów bądź biżuterii do swojej nowej czarnej sukienki? A może obawiasz się, że nie będziesz potrafiła kupić wystarczająco uniwersalnej małej czarnej? Jeśli nie masz wśród swoich bliskich osoby, która faktycznie będzie mogła Ci pomóc w tego typu zakupach, możesz zdać się na wiedzę i doświadczenie profesjonalistki. Możesz poprosić o radę lub po prostu o spotkanie z osobistą stylistką, która chętnie znajdzie dla Ciebie czas i doradzi - jakie połączenia kolorów wybierać do pracy, jakie na randkę czy do klubu. Czego powinnaś unikać ze względu na Twoją figurę bądź urodę. Wiadomo - nie każdemu jest dobrze w czerwonym bądź błękitnym. To nie zależy tylko od tego, czy jesteś brunetką czy blondynką. Trzeba wziąć pod uwagę, czy ktoś ma tendencję do czerwienienia się lub czy ktoś ma bardzo jasną karnację. Każdy szczegół ma znaczenie. Dlatego zdaj się na pomoc fachowca. Być może oprócz zwykłej porady dobrym pomysłem będą zakupy ze stylistką? W sklepach będziesz mogła nauczyć się więcej niż w swoim domu. Zobaczysz więcej połączeń kolorów, więcej mieszanek stylów. Co więcej, będzie to dla Ciebie szansa, by samodzielnie dobierać stylizacje i zapytać stylistkę, czy Twoje wybory są trafne.

2

Dress code a mała czarna.
Dzięki jednym zakupom "z prawdziwego zdarzenia" możesz poznać szereg zastosowań małej czarnej nie tylko na co dzień, ale i w przypadku zawodowych sytuacji. Podczas sesji personal shoppingu zobaczysz, jakie błędy popełniałaś do tej pory, czego musisz unikać, a co zdecydowanie powtarzać. Możesz liczyć na doskonałe efekty jednej, profesjonalnej lekcji stylu.
Jedno spotkanie ze stylistką może naprawdę odmienić Twoją szafę, a co za tym idzie - Ciebie.

Podsumowując, mała czarna plus eleganckie bądź dość swobodne dodatki to przepis na to, by naprawdę dobrze wyglądać. Pamiętaj o jeszcze jednym - nic tak dobrze nie wyszczupla jak dobrze skrojona i umiejętnie dobrana mała czarna!

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Skóra atopowa – kilka praktycznych wskazówek o pielęgnacji


Skóra atopowa – kilka praktycznych wskazówek o pielęgnacji


Autor: Natalia S

Czujesz, że Twoja skóra jest nadmiernie sucha, ściągnięta i wiecznie podrażniona? Najprawdopodobniej masz poważny problem w postaci skóry atopowej.

Co to oznacza?
Skóra atopowa to nic innego jak skóra, która ma zbyt mało gruczołów łojowych oraz cienką warstwę rogową, która charakteryzuje się genetycznym brakiem białka strukturalnego.
Skóra tego typu atopowego jest wrażliwa na różne czynniki, najgorzej znosi jednak szkodliwe działanie wiatru oraz klimatyzacji. Niestety, te dwa czynniki najbardziej wysuszają skórę, powodując uczucie czasem nawet bolesnego swędzenia i pieczenia.
Czy skórę o schorzeniu atopowym należy leczyć?
Tak. Skóra tego typu to niestety dosyć poważne schorzenie. Czasem wystarczy odpowiednia pielęgnacja przy użyciu odpowiednich kosmetyków, niekiedy jednak niezbędna jest dodatkowo wizyta u specjalisty-dermatologa.
Jak powinna wyglądać codzienna pielęgnacja skóry atopowej?
Przede wszystkim zaleca się stosowanie środków łagodzących i zmniejszających zaczerwienienia. Podczas demakijażu koniecznie należy używać bezpiecznych środków, które nie będą niepotrzebnie obciążać naszej skóry.
Osoby, które posiadają skórę atopową nie powinny też stosować na swojej skórze kosmetyków wodoodpornych, które znacznie trudniej jest nam zmyć niż normalnie.
Do mycia twarzy ze skórą atopową najlepiej stosować mleczka oraz płyny micelarne. Wystrzegać należy się natomiast różnego rodzaju żeli i mydeł.
Czego nie lubi skóra atopowa?
Skóra atopowa nie lubi skrajnych temperatur. Nie należy zatem wystawiać jej na zbyt mocne działanie promieni słonecznych oraz silnego wiatru.
Osoby posiadające typ skóry atopowej mają także ciężkie wyzwanie w okresie zimy, kiedy większość czasu spędzamy w pomieszczeniach sztucznie ogrzewanych. Ciepło płynące z kaloryferów może bowiem skutecznie podrażnić wierzchnią warstwę skóry.
Jakich kosmetyków unikać?
Przede wszystkim takich, które mają właściwości złuszczające oraz tych, które w swoim składzie posiadają duże ilości stężonej witaminy C.
Skóra atopowa musi być oczywiście ciągle nawilżana. Nadmierna suchość to bowiem podstawowy problem z jakim się styka.
Dzięki kremom nawilżającym jakie będziemy stosować codziennie, szybko odbudujemy warstwę lipidową naszej skóry, a tym samym skutecznie zabezpieczymy ją przed czynnikami zewnętrznymi.
Kosmetyki najbardziej skuteczne to takie, które będą zawierały dużą ilość: mocznika, hialuronianu sodu, olejki makadamia oraz masło shea.
Natłuszczanie skóry powinno się odbywać już podczas kąpieli np. przy użyciu odpowiednich olejków, a następnie być kontynuowane balsamami oraz masłami do ciała i kremami.

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

poniedziałek, 2 września 2013

Klaudia Halejcio - chcesz mieć taki makijaż?

Na stronie milion kobiet jest przedstawione najnowsze wcielenie młodej gwiazdeczki Klaudii Halejcio.
Jej dziewczęca uroda nie wymaga wprawdzie zbytniego poprawiania, jednak jak widać na zdjęciach aktorka nie ucieka również od mocnego makijażu.

Zobacz fotografie na stronie

środa, 28 sierpnia 2013

Spódnica ołówkowa - klasyczna, ponadczasowa i kobieca

Skąd się wzięła w naszych szafach spódnica ołówkowa, z czym ją nosić, komu pasuje. Co czyni ją tak uniwersalną: elegancką i seksowną?

Spódnica ołówkowa powinna znaleźć się w każdej damskiej garderobie. Najlepiej w klasycznym kolorze czarnym. Ma ponadczasowy i uniwersalny charakter. Podkreśla kobiece kształty. Dodaje elegancji. Świetnie sprawdza się jako element stroju formalnego oraz stroju na randkę. Jest podstawą różnych stylizacji.
 
Krój spódnicy ołówkowej może być wąski, prosty albo lekko zwężany u dołu. Pierwszy i trzeci najlepiej prezentują się wtedy, gdy posiada się bardzo wąskie biodra. Drugi jest odpowiedni dla kobiet o bardziej obfitych kształtach. Spódnica ołówkowa stała się symbolem kobiecej siły i rewolucji w modzie, jaka dokonała się po pierwszej wojnie światowej. Kobiety udowodniły, że w roli pracowników czują się doskonale. Pojawiła się wtedy potrzeba zmiany damskiej garderoby. Spódnica odłączyła się od ciężkiej, długiej sukni. Stała się odrębnym elementem ubioru. Wkrótce pojawiły się spódnice o długości midi. Jedną z pierwszych była właśnie spódnica ołówkowa i od razu stała się fasonem ponadczasowym. Takie spódnice są stale obecne w modzie – czasami pozostają nieco z boku głównych trendów, czasami są wiodącym stylem sezonu. Jedno jest pewne, warto mieć ją w swojej szafie, obok małej czarnej zawsze nas uratują w sytuacji „nie mam co na siebie włożyć”.

Spódnica ołówkowa świetnie prezentuje się w zestawie z koszulą, miękką bluzką z dzianiny, kardiganem lub bliźniakiem charakterystycznym dla mody lat 50. Jeżeli chcesz wyglądać mniej formalnie, zastąp żakiet krótką ramoneską lub bolerkiem, a klasyczny spodnica_chabrowamczarny czy szary kolor spódnicy zastąp niebieskim, czerwonym lub innym. Spódnica ołówkowa będzie wyglądała bardzo kobieco jeśli założymy szpilki, w wersji formalnej raczej niższe, ale na randkę możemy zaszaleć z wysokością obcasa. Oczywiście w miarę naszych umiejętności. Zimą spódnicę ołówkową noś z klasycznymi oficerkami o gładkich cholewkach oraz futrem.

Artelis.pl serwis z artykułami do przedruku.

Mężczyzna a gabinet kosmetyczny

Faceci odwiedzający salony kosmetyczne w męskim środowisku w dalszym ciągu uważani są za zniewieściałych. Czy dbanie o urodę bez względu na płeć na pewno jest powodem do żartów?

Niestety, w Polsce stereotyp prawdziwego faceta nie współgra z wizytami w gabinecie kosmetycznym. Mężczyzna zasiadający w gabinecie naprzeciw kosmetyczki i korzystający z usługi, jaką jest pedicure, budzi skrajne emocje. Z uwagi na coraz większe grono pseudo-facetów wciśniętych w spodnie rurki, z metroseksualnymi fryzurami i kojarzonym z kobietami outfitem, ten sam osobnik od razu wydaje się podejrzany. Czy aby nie osądzamy za szybko?
Gabinet kosmetyczny nie jest skierowany wyłącznie do kobiet. Fakt, że coraz częściej odwiedzają go reprezentanci płci przeciwnej powinien cieszyć. W końcu w męskiej świadomości pojawił się impuls, aby dbać o siebie nie tylko na zasadzie porannego golenia.
Salon kosmetyczny i siedzący w nim mężczyzna powinny być coraz częstszym widokiem na naszej ziemi. Przystojny i zadbany facet, z zadbanymi kończynami, bez odcisków na dłoniach po siłowni, odświeżony i ceniący dobre kosmetyki nie powinien być powodem do niechlubnych porównań i szyderstwa. Owszem, takie będą się pojawiać, ale raczej głównie z zazdrości, aniżeli realnych powodów. W końcu to Polska!
Tak czy inaczej, gabinet kosmetyczny powinien być w męskim grafiku jednym z miejsc, które warto co jakiś czas odwiedzić. Dbanie o siebie, rzecz jasna, w granicach zdrowego rozsądku, powinno zostać zaakceptowane w męskim światku. Czyste i zadbane dłonie, odświeżona cera na twarzy i wrażenie witalności powinny okazać się przydatne na niejednym spotkaniu – prywatnym czy biznesowym – nie ma znaczenia. Tu przecież chodzi o pozytywne wrażenie!
Ważne jest, aby zachować pewien umiar w tym co się robi i co na siebie wkłada. Promocja takiego, a nie innego stylu, jaki coraz częściej możemy zaobserwować na ulicach, budzi pewne obawy. Fakt, że moda jest modą i będzie zaskakiwać jest do zaakceptowania. Fakt, że media promują obecnie zniewieściały styl faceta – myślę, że dla większości również. W końcu nietrudno jest dostrzec, w jakim kierunku zmierza nasza rzeczywistość. Ale fakt poddania się tym trendom już niekoniecznie.
Facet musi wyglądać jak facet, koniec, kropka. Ale też musi dbać o siebie. Nie należy jednak popadać w skrajność i włożywszy na nogi białe skarpety i sandały, wyjść z domu nie korzystając z porannej toalety i pokazać światu, że nie poddałem się modzie.
Drogi czytelniku, męskiej płci w szczególności – pamiętaj. Salon kosmetyczny nie jest obciachem, więc idąc do niego ubrany jak facet i wyglądający jak facet nie masz powodów do wstydu. Niech wstydzą się ci, którzy o siebie nie dbają!

Artelis.pl serwis z artykułami do przedruku.

środa, 21 sierpnia 2013

Rozmowa kwalifikacyjna - jaki makijaż będzie najlepszy


Na stronie milion kobiet

poświęconej pięknu i urodzie odnajdziecie dobre porady jak dobrać makijaż na rozmowę kwalifikacyjną w sprawie pracy.

Myślicie, że to błahostka ? Otóż nie, w końcu jak Cię widzą tak Cię piszą.
Jeśli nie ubiegasz się o pracę w agencji, to zbyt wyzywający makijaż z pewnością nie będzie dobrze widziany.
Ale, w wielu firmach nie szukają "szarej myszki" nawet do pracy w księgowości. Jak zatem się umalować - zobacz tu

czwartek, 15 sierpnia 2013

Obuwie damskie

Obuwie damskie

Wielka wyprzedaż letniego asortymentu trwa. Wyobraźmy sobie teraz miny kobiet, kiedy słyszą albo też widzą maksymalna obniżkę cen butów, ubrań czy dodatków. Szał, całkowity szał!
Szał cenowych zniżek przekłada się na szał zakupów i gromadzenia produktów. Wydawać by się mogło, że każda rzecz kiedyś się przyda, przecież po co kupować produkty za wygórowaną cenę, jak można troszkę poczekać i tańsze buty damskie, czy spodenki męskie kupić podczas wyprzedaży. Jednak nie zawsze te spodenki, koszulka, czy obuwie w kolejnym sezonie będą się nam podobać, pasować i tak dalej.
Kolejną sprawą jest to, że kobiety wszystkich produktów mają za dużo - dosłownie. Pewnie prawie każdy mężczyzna zauważył, że jego kobieta ma sporo butów. W końcu mówi się, że prawdziwa kobieta ma dużo obuwia. Są takie, które w swoim zbiorze posiadają kilkaset par. Na szczęście nie wszystkie kobiety mają obsesje na punkcie tej części garderoby. Zauważyć można, że obuwie damskie odzwierciedla charakter ich posiadaczki. Kobieta gustująca w szpilkach zawsze i wszędzie, jest z pewnością kobietą o mocnym charakterze. Często jest elegancka i dobrze zorganizowana. Mimo, że w swojej garderobie posiada głównie szpilki, posiada również i inne rodzaje obuwia, takie jak wygodne baleriny, które przydadzą się na drugi dzień po imprezie w szpilkach.

Przeciętna kobieta posiada kilka par butów w różnych kolorach tak, aby pasowały do każdego stroju. Najważniejszy dla kobiety w butach jest ich wygląd. Nawet jeśli mają niewygodny wysoki korek, panie są gotowe pomęczyć się odrobinkę dla efektywnego wyglądu. Często jednak kobiety wybierają obuwie damskie - sportowe. Wbrew pozorom, obuwie sportowe dla kobiet łączy sportową wygodę i efektywny wygląd. Można je określić jako wygodne ale z wdziękiem. Obuwie uniwersalne jest coraz bardziej popularne wśród kobiet. Do tego uniwersalnego można właśnie zaliczyć baleriny, płaskie, wygodne i pasujące do każdego stroju czy to eleganckiego, casual czy sposrtowego. Panowie nie do końca rozumieją zainteresowanie płci przeciwnej butami. Jednak kobietom to nie przeszkadza w końcu buty to najlepsi przyjaciele kobiety.

-- O autorze
GaleriaOlesno

Kwas hialuronowy sposobem na dłuższą młodość

Kwas hialuronowy - jedna z substancji naturalnie wytwarzana przez ciało człowieka, której zawdzięczamy piękny i młody wygląd - bez zmarszczek. Dowiedz się na czym polega fenomen tej substancji i dlaczego warto mieć go w kremie

Kwas hialuronowy – obok kolagenu i elastyny – kolejny wytwarzany przez nasz organizm związek, dzięki któremu wyglądamy pięknie i młodo – a nasza skóra pozbawiona jest zmarszczek. 
Niestety jego nawilżającymi właściwościami nie jest nam dane cieszyć się zbyt długo. Wraz z upływem lat – ilość produkowanego przez nasze fibroblasty kwasu hialuronowego maleje – przez co pojawiają się pierwsze wgłębienia i zmarszczki, by wraz z upływem lat na stałe zagościć na naszej twarzy.
Co ciekawe kwas hialuronowy wcale kwasem nie jest – jest to polisacharyd, który naturalnie występuje w naszym organizmie. Jego rola polega na wypełnianiu przestrzeni między komórkami w skórze właściwej. 
Tak naprawdę to wszystkie komórki  skóry w tym włókna kolagenowe i elastyna zawieszone są w żelu, którego głównym komponentem jest kwas hialuronowy. I to dzięki kwasowi hialuronowemu nasza skóra ma odpowiednią gęstość i objętość. Jeśli w organizmie znajduje się go odpowiednia ilość, to nasza skóra jest grubsza i mocniejsza. A to dzięki właściwościom tego kwasu.. 
Otóż jego głównym zadaniem i ogromną zaletą jest umiejętność wiązania wody w organizmie, dzięki której nasza skóra wygląda młodo i promiennie. Dla uzmysłowienia sobie co potrafi zdziałać kwas hialuronowy, warto zdać sobie sprawę z faktu, iż jedna cząsteczka tego związku potrafi związać aż 250 cząsteczek wody. Kwas hialuronowy – to po prostu taka gąbka – która wchłania i zatrzymuje wodę niezbędną do prawidłowego funkcjonowania komórek, dzięki czemu nie widać na naszej skórze upływu lat. To dzięki kwasowi hialuronowemu i jego właściwościom na naszej skórze wytwarza się cienki niewidzialny filtr, który chroni nas przed utratą wilgoci oraz pomaga naszej skórze aktywnie bronić się przed niekorzystnymi warunkami środowiskowymi. Przyczynia się także do poprawy napięcia skóry.
Właśnie dlatego – odkąd naukowcy odkryli sposoby na syntetyczne wytwarzanie tego kwasu (wcześniej był produkowany z kogucich grzebieni i pępowiny) coraz częściej trafia do kosmetyków i cieszy się coraz większym powodzeniem. Nic w tym dziwnego – przecież większość kobiet zdaje sobie sprawę, że odpowiednio nawilżona skóra – jest ładniejsza, promienieje wewnętrznym blaskiem i na długo pozbawiona jest zmarszczek. Dlatego jeśli zauważasz, że skóra Twojej twarzy jest sucha, szorstka i potrzebuje intensywnego nawilżenia – zaopatrz się w krem z kwasem hialuronowym – efekty stosowania takiego kosmetyku przejdą Twoje najśmielsze oczekiwania.

Artelis.pl serwis z artykułami do przedruku.

czwartek, 1 sierpnia 2013

Rosyjska reklama tamponów - tylko dla ludzi o mocnych nerwach!

Błyszczyk - możesz go zrobić sama!

Błyszczyk, kosmetyk powszechnie używany jest do kupienia w każdym sklepie kosmetycznym, jak również w kioskach ruchu, na stacjach benzynowych itd.
Czasem bardzo tani - nie zawsze jest dobrej jakości i korzystny dla naszego zdrowi i urody.


A przecież dobry błyszczyk można zrobić samemu.
 
Najlepszy jest ten wykonany na bazie masła shea. Dobry będzie też olejek jojoba. Potrzebny też będzie barwnik spożywczy (ewentualnie kosmetyczny) oraz wosk candelilla.

Zrobienie własnego błyszczyka pozostawiam Waszej fantazji, szczególnie zachęcam do eksperymentowania z barwnikami. Efekty mogą czasem zadziwić.

Dla mniej twórczych polecam poniższy przepis oparty na bazie olejku jojoba.

Składniki:
50 ml olejku, 5-7 gram wosku drobno startego, kilka kropel aromatycznego olejku (uwaga, musi nadawać się do jedzenia, w końcu nakładamy błyszczyk na usta), wybrany (wybrane) barwnik.

Olej wlewamy do małego garnuszka olej, dodając wosk. Podgrzewamy na wolnym ogniu,aż wosk się roztopi.

Po ostudzenie trzeba sprawdzić konsystencję schłodzonej "bazy". Jeśli jest za twarda, dodaj trochę oleju, jeśli za miękka dodaj kawałeczek wosku i gotuj. Na koniec dodaj resztę składników.

wtorek, 16 lipca 2013

Moc w zaczarowanych kamieniach

Moc w zaczarowanych kamieniach

Od zarania dziejów kamień towarzyszy nam, służy do obrony i obrastając legendą nie raz czyni wiarę. Właściwości kamieni połączyli ze sobą już starożytni, do dziś kamieniom przypisuje się zbawienną dla człowieka moc.
Kamienie naturalne działają leczniczo na nasze ciało i umysł. Chronią przed nieszczęściami i uwalniają pozytywne cechy, pomagają pozbyć się lęków i wewnętrznych blokad. Przynoszą szczęście w interesach i miłości, w domu wprowadzają przyjazną atmosferę, nawet wspierają zakuwających przed sesją studentów czy uczniów przed sprawdzianem. Skoro przy okazji są piękne, to dlaczego mielibyśmy nie sprawdzić osobiście ich mocy? W najgorszym wypadku okażą się śliczną ozdobą. Wiadomo, że wszystko co piękne, poprawia nam samopoczucie, więc chyba warto zaryzykować. Astrolodzy i wróżbici już nam trochę pomogli dobierając odpowiedni kamień do naszego znaku zodiaku.

Pamiętaj noszenie cały czas jednego kamienia może zaszkodzić, lepiej zmieniać go co jakiś czas.





Koziorożec (22.12 20.01)

koraliki znak zodiaku koziorożeckoraliki znak zodiaku koziorożec

Osoby spod tego znaku cenią sobie rzeczy markowe i eleganckie. Szczęście przynoszą im przedmioty wykonane z ołowiu. Podarki z tego metalu są więc jak najbardziej pożądane.

Szczęśliwy kamień:

ONYKS onyks podtrzymuje cechy tego znaku takie jak pracowitość, odpowiedzialność, ambicja

GRANAT - popularność, szacunek innych oraz miłość. Wspomaga układ krążenia, funkcjonowanie gospodarki termicznej, niweluje chroniczne marznięcie.

SZMARAGD regeneruje i odmładza Koziorożca; ofiarowuje bezinteresowną miłość

JASPIS - sprzyja poczuciu rzeczywistości, cierpliwości i stałości Koziorożca

KAMIEŃ KSIĘŻYCOWY to ważny kamień uzupełniający dla Koziorożca przeciwdziała zatwardziałości, pomaga mu akceptować swoje uczucia i zrozumieć ich wartość dla całościowego rozwoju. Kamień księżycowy uspokaja oraz łagodzi syndrom napięcia przedmiesiączkowego, pomaga przy bezsenności.

KRYSZTAŁ GÓRSKI pozwala naturze Koziorożca osiągnąć najwyższą przejrzystość; sprzyja zdolności patrzenia do wewnątrz; sprzyja medytacji

KWARC DYMNY pomaga Koziorożcowi osiągnąć jasność umysłu. Kwarc dymny, to dobry minerał dla osób mających problem z akceptacją swojego ciała. Ten kamień zwiększa również apetyt na seks.

MALACHIT - rozprasza i absorbuje negatywne wibracje; stymuluje koncentrację; usuwa blokady mentalne. Malachit, pomaga przy kłopotach ze snem, łagodzi bóle głowy czy zębów, a także zmniejsza bóle miesiączkowe.

OBSYDIAN - uwalnia struktury emocjonalne Koziorożca; pozwala odnaleźć wewnętrzne światło

Inne ważne: diament, hematyt, jaspis, rubin, selenit.

Wodnik (21.01 19.02)

zawieszka znak zodiaku wodnikzawieszka znak zodiaku wodnik

Chcąc zrobić przyjemność Wodnikowi można mu kupić jakiś przedmiot

zawierający aluminium, z bursztynem, ametystem lub akwamarynem.

Szczęśliwy kamień:

AMETYST - pomoże w poszukiwaniu nowych idei, leczy umysł i emocje, przynosi wierność w miłości, uspokaja depresję oraz chroni przed nałogiem, sprzyja kontemplacjom. Ametyst, uspokaja i wycisza nie tylko emocje, ale także skórę. Poprawia stan cery, np. nadwrażliwej czy trądzikowej. Łagodzi też migreny.

AKWAMARYN - pomaga wybierać informacje spośród natłoku myśli i idei, poprawia samopoczucie, łagodzi rozdrażnienia i agresje. Akwamaryn, jego kolor działa kojąco. Ten kamień łagodzi chrypkę i infekcję gardła, zwłaszcza noszony w kolczykach czy wisiorku, a więc w pobliżu szyi.

AMAZONIT - rozluźnia napięcia emocjonalne, wzmacnia osobowość

CHRYZOKOLA działa harmonizująco na zachowanie emocjonalne Wodnika

FLUORYT - sprzyja rozwojowi umysłu, pomaga w nauce. Wodnikom zaleca się noszenie jasnobłękitnej odmiany fluorytu.

HEMATYT - daje stałość i odwagę, przysparza energii

TOPAZ - otwiera bramę do wewnętrznej inspiracji

TURKUS - chroni aurę przed negatywnymi wpływami i szkodliwymi wibracjami. Nadaje też trwałość związkom przyjaźni. Turkus, uśmierza ból zęba, ogranicza zatrzymywanie płynów w organizmie i przynosi ulgę podczas infekcji gardła.

Inne ważne: bursztyn, biały koral, szafir, granat, cytryn, lapis lazuli, sokole oko.

Ryby (20.02 20.03)

koraliki znak zodiaku rybykoraliki znak zodiaku ryby

Rybom pomagają kamienie w barwach wody, jasnozielonym, turkusowym a także fioletowym.

Szczęśliwy kamień:

AKWAMARYN potęguje siły tajemne, przynosi spokój umysłu i równowagę wewnętrzną

SZMARAGD - wiara, nadzieja, właściwości lecznicze

KORAL - chroni przed złem

AGAT - zapewnia Rybom równowagę ducha, pomaga wzmacniać poczucie własnej godności oraz szacunek dla samego siebie. Agat, wzmacnia odporność i pobudza trawienie. Warto go mieć przy sobie podczas sezonu zimowych infekcji oraz przeziębień.

HELIOTROP - sprzyja duchowemu rozwojowi

KAMIEŃ KSIĘŻYCOWY - wzmacnia dar wymowy i siłę przekonywania

AMETYST - łagodzi stres, działa uspokajająco i równoważąco, chroni przed negatywnymi myślami

Rybom zaleca się FLUORYT o fioletowej barwie rozjaśnia on umysł, pozwala wyjaśnić i wytłumaczyć wiedzę poznaną intuicyjnie

TURKUS ostrzega i chroni przed niebezpieczeństwem oraz cierpieniem

Inne ważne: granat, bawole oko, kryształ górski, perły, sardonyks, oliwin, chryzolit, selenit.

Baran (21.03. 20.04)

koraliki znak zodiaku barankoraliki znak zodiaku baran

Metalem Barana jest żelazo. Stary miecz lub szabla na ścianie, na pewno przyniesie trochę szczęścia każdemu Baranowi. Panie powinny czasami nałożyć kute w żelazie naszyjniki lub bransolety.

Szczęśliwy kamień:

RUBIN - pomaga zsynchronizować działanie, aby było spójne i przemyślane, wspiera ponadto przywództwo, daje też motywację, pomaga urzeczywistnić ambicje, wzmacnia intuicję i siłę twórczą. Rubin, to kamień dla wszystkich, którzy chcieliby rozbudzić namiętność w łóżku oraz zwiększyć apetyt na seks.

DIAMENT - odgania zło, wspiera osobowość, zwiększa jasność myśli i sprzyja rozważnym decyzjom, jest dla Barana inspiracją do dążenia do doskonałości.

OPAL OGNISTY - ta odmiana jest szczególnie polecana zodiakalnym Baranom może pomóc Baranowi w wydostaniu się z depresji .

GRANAT wspiera wiarę we własne siły Barana oraz sprzyja wszystkim konstruktywnym przedsięwzięciom.

CZERWONY KARNEOL - podkreśla żywotność i kreatywność Barana; pozwala wytrwać przy realizacji Jego własnych idei.

CZERWONY JASPIS - nadaje Baranowi wytrwałość i cierpliwość; wzmacnia wolę czynienia dobra.

HEMATYT - pozwala Baranowi nawet w najcięższych chwilach wytrwać w swoich zamiarach i uczyć się z doświadczeń życiowych; pozwala pogodzić dalekosiężne cele z rzeczywistością

AMETYST pomaga rozwinąć Baranowi zdolność otwarcia duchowych stron swej istoty

Inne ważne: bursztyn, koral, krwawnik, kryształ górski, lapis lazuli.

Byk (21.04 20.05)

koraliki znak zodiaku bykkoraliki znak zodiaku byk

Metalem Byka jest miedź. Stąd też na pewno Bykowi dopomogą w szczęściu wszelkie przedmioty wykonane z miedzi, spiżu, brązu, mosiądzu, a także wyroby ze złota, ale złoto to musi zawierać jak największy procent miedzi. Na przykład złoto trzeciej próby.

Szczęśliwy kamień:

SZMARAGD chroni przed niewiernością, zapewnia lojalność bliskich osób i sprzyja budowaniu udanych związków, obdarza dobrą pamięcią, poprawia fizyczne samopoczucie.

KWARC NATURALNY - zwiększa otwartość na zmiany.

MALACHIT - pozwala zaakceptować nasze słabe strony.

KWARC RÓŻOWY sprzyja łagodności, czułości i miłości. Kwarc różowy, poprawia krążenie krwi i humor. Wykorzystywany przy łagodnych stanach depresyjnych.

AWENTURYN korzystnie wpływa na uczucia Byka oraz nadaje mu zewnętrzne opanowanie.

CYRTYN - rozjaśnia umysł, pobudza myślenie. Cytryn, leczy zaburzenia trawienia, poprawia krążenie krwi. Przy problemach gastrycznych warto położyć go na brzuchu.

AGAT łączy duszę Byka z wibracjami Ziemi; wzmacnia poczucie własnej godności oraz szacunek dla siebie samego.

CHRYZOKOLA przekazuje Bykowi wibracje miłości do przyrody; potęguje zdolność do życia w zgodzie z samym sobą i otaczającym Byka środowiskiem.

SZAFIR - nazywany też kamieniem wiary i spokoju ducha, usuwa na drodze Byka chaos i złudzenia, rozprasza trudności i zwątpienia, daje zrozumienie.

Inne ważne: topaz, koral, karneol, turmalin, hiacynt.

Bliźnięta (21.05 21.06)

koraliki znak zodiaku bliźniętakoraliki znak zodiaku bliźnięta

Metalem Bliźniąt jest rtęć. Z rtęci nie można wykonać biżuterii ale na pewno dla osób urodzonych w Znaku Bliźniąt szczęście przyniesie prezent w postaci lusterka. W sytuacji gdy chcemy osobie wręczyć prezent jubilerski rtęć można zastąpić białym złotem.

Szczęśliwy kamień:

AGAT - ochroni przed kłamstwem, oszustwem a także wzmaga elokwencję, wyostrza percepcję, usprawnia analityczne rozumowanie, zapewnia równowagę ducha i wzmacnia poczucie własnej godności.

CYTRYN wzmacnia koncentrację, pogłębia spokój wewnętrzny oraz skupienie.

TURKUS - sprzyja twórczej ekspresji i równoważy emocje.

AMAZONIT - działa uspokajająco na Bliźnięta.

TYGRYSIE OKO - sprzyja rozwojowi wewnętrznemu Bliźniąt i sprzyja dobremu samopoczuciu.

KARNEOL daje Bliźniętom siły witalne oraz sprzyja koncentracji.

KRYSZTAŁ GÓRSKI - wzmacnia osobowość Bliźniąt.

BURSZTYN zapewnia Bliźniętom powodzenie przy wszelkich przedsięwzięciach. Bursztyn, usprawnia pracę serca, wątroby, śledziony, pęcherza, a także jelit. Noszony na szyi wspomaga leczenie schorzeń gardła, krtani i tarczycy.

AKWAMARYN - poprawia zdolność do wyrażania swych myśli i uczuć.

TOPAZ - wzmacnia uczucie radości i serdeczności.

Inne ważne: chalcedon, opal, kamień księżycowy, beryl, jaspis, ametyst, kwarc różowy.

Rak (22.06 22.07)

koraliki znak zodiaku rakkoraliki znak zodiaku rak

Metalem Raka jest srebro. Wyroby ze srebra są niedrogie, więc łatwo mu dać prezent przynoszący szczęście.

Szczęśliwy kamień:

PERŁA równoważy emocje oraz przyciąga miłość, dodaje odwagi, wnosi w życie harmonię.

KAMIEŃ KSIĘŻYCOWY - pomaga poczuć się bezpiecznie, harmonizuje życie uczuciowe.

KWARC RÓŻOWY bilansuje zmienne nastroje, usuwa żal i smutek.

CHALCEDON - szczególnie jego biała odmiana sprzyja czystości serca Raków.

CHRYZOPRAZ pozwala Rakowi żyć w zgodzie z Naturą.

KARNEOL pomaga Rakowi pozbyć się przeszłości i otworzyć się na otoczenie.

JASPIS wzmacnia wytrwałość Raka i jego poczucie rzeczywistości.

OPAL nadaje głębi i żywotności światu uczuć Raka. Opal, dobrze wpływa na wzrok, jak również łagodzi zespół napięcia przedmiesiączkowego.

CHRYZOLIT ożywia i wzmacnia Raka.

NEFRYT - udostępnia Rakowi głębokie tajemnice życia.

AWENTURYN - uspokaja emocjonalne wzburzenia, na które Rak jest często narażony.

Inne ważne: hiacynt, kryształ górski, kocie oko, heliotrop, szmaragd, bawole oko, agat.

Lew (23.07 23.08)

koraliki znak zodiaku lewkoraliki znak zodiaku lew.

Lew najchętniej będzie sięgać po rzeczy najdroższe to jest brylant i złoto

Szczęśliwy kamień:

DIAMENT - pomaga w utrzymaniu wierności i byciu uczciwym.

GRANAT - dodaje witalności, inspiruje do prawdziwej miłości. Granat wspomaga układ krążenia, funkcjonowanie gospodarki termicznej, niweluje chroniczne marznięcie.

TYGRYSIE OKO daje poczucie własnej wartości i zwiększa wewnętrzną moc, sprzyja dobremu samopoczuciu.

RUBIN - chroni przed obrażeniami, przynosi wierność, spokój umysłu oraz wzmacnia otwartość.

BURTSZTYN - zapewnia Lwom powodzenie przy wszelkich przedsięwzięciach.

CYTRYN - przynosi zrozumienie i rozsądek.

GRANAT wzmacnia odwagę i siłę woli.

KAMIEŃ KSIĘŻYCOWY - harmonizuje życie uczuciowe Lwa.

KRYSZTAŁ GÓRSKI - wzmacnia osobowość Lwa.

TOPAZ - w kolorze złotym wzmacnia uczucie radości i serdeczności;

Inne ważne: heliotrop, agat, amazonit, sardonyks, oliwin, bawole oko, rodonit.

Panna (24.08 23.09)

koralik znak zodiaku pannakoralik znak zodiaku panna

Szczęśliwy kamień:

TOPAZ ułatwia skupienie i koncentrację.

SZAFIR spokój umysłu, chroni przed chorobami i zapewni bezpieczeństwo w podróży.

JASPIS - łagodzi skłonności obsesyjne, takie jak choćby pedantyzm czy pracoholizm, pochłania negatywną energię, wzmacnia zdrowy rozsądek zodiakalnej Panny.

AMETYST sprzyja intuicji i rozumieniu duchowych prawd.

CHRYZOLIT - łączy Pannę ze światem przyrody.

CYTRYN ożywia umysł i ducha.

SOKOLE OKO - wzmaga pewność siebie i wyostrza umysł.

SODALIT - przynosi spokój i skupienie.

KARNEOL - daje poczucie bezpieczeństwa i pewności w życiu.

KWARC RÓŻOWY - pobudza do artystycznej twórczości.

Inne ważne: tygrysie oko, awanturyn,  żółty agat, opal, krwawnik, nefryt, lapis lazuli .

Waga (24.09 23.10)

koraliki znak zodiaku wagakoraliki znak zodiaku waga

Metalem znaku Wagi jest miedź, metal bogini Wenus. Odpowiednia dla tego znaku biżuteria powinna zawierać dużą ilość miedzi.

Szczęśliwy kamień:

OPAL - wzmacnia wrodzone instynkty, skłonność do wielkich uczuć, czystej, jasnej miłości, swoimi wibracjami wzmacnia w bezinteresownym działaniu na rzecz innych osób, przynosi powodzenie w finansach, a także uwalnia od zazdrości i sprzyja jasności osądu.

AGAT - dar pięknego wysławiania się, kamień miłości.

SZAFIR - przywraca harmonię.

AKWAMARYN rozjaśnia umysł i ducha Wagi.

BAWOLE OKO wyzwala umiejętność patrzenia w przyszłość.

HELIOTROP - pozwala Wadze na bliski związek z Naturą.

HEMATYT - daje Wadze opanowanie, spokój oraz sprzyja regeneracji potencjału Wagi.

KWARC RÓŻOWY - pomaga Wadze otworzyć się na drugiego człowieka, bez obawy przed poniesieniem strat; to również kamień miłości, pogłębiający nie tylko uczucia do drugiego człowieka, ale i do przyrody.

NEFRYT - równoważy i harmonizuje uczucia Wagi.

RODOCHROZYT - przynosi stałość w życiu uczuciowym.

Inne ważne: turkus, lazuryt, tygrysie oko, rodonit, turmalin, diamenty, chryzkola, lapis lazuli.

Skorpion (24.10 22.11)

koraliki znak zodiaku skorpionkoraliki znak zodiaku skorpion

Metalami Skorpiona są żelazo i rad, stąd też na pewno przyniosą mu szczęście podarunki ze stali.

Szczęśliwy kamień:

GRANAT - chroni przed chorobami serca, kamień czystości, prawdy, miłości i współczucia, sprzyja zdolności zgłębiania spraw przez Skorpiona, potęguję Jego wytrwałość, odwagę i siłę.

MALACHIT - zachęca do podejmowania ryzyka i zmian oraz duchowego rozwoju, daje zdolność odczuwania głębokiej radości życia.

HEMATYT chroni przed zaborczością, łagodzi stres, odnawia ciało i umysł, usuwa wewnętrzne konflikty, zapewnia większe opanowanie.

AGAT - prowadzi Skorpiona do poznania wewnętrznego światła, jasności i czystości; pomaga udostępnić istotę własnego ja; potęguje też jego zdolność rozpoznawania ukrytych duchowych emocji.

AMETYST pozwala Skorpionowi zrozumieć, że przez zaufanie i poświęcenie otwierają się przed nim głębsze prawdy życiowe; ametyst zgłębia intuicję Skorpiona.

OBSYDIAN - prowadzi Skorpiona w głębie jego podświadomości; udostępnia Skorpionowi potencjał siły twórczej i pomaga wcielić go w życie.

Inne ważne: bawole oko, rodonit, jaspis, karneol, topaz, opal, turmalin, koral czerwony.

Strzelec (23.11 21. 12)

koraliki znak zodiaku strzeleckoraliki znak zodiaku strzelec

Metalami Strzelca są: cyna i kute żelazo.

Szczęśliwe kamienie:

LAZURYT ogranicza ekstrawagancję, rozjaśnia umysł i pogłębia mądrość wewnętrzną. Lazuryt (Lapis lazuli) rozładowuje stres, podnosi odporność organizmu.

TURKUS - wprowadza w życie spokój, pomaga rozwiązywać problemy, przyciąga miłość, ochrania przed krzywdą.

SZAFIR - szczególnie ciemno niebieski poszerza wizję świata, skłania Strzelca do głębszych rozważań i oddala go tym samym od życia codziennego.

AMETYST - pogłębia zaufanie Strzelca w sens życia; uczy go pokory i wiary we własne siły.

AWENTURYN - szczególnie zielona odmiana polecona jest Strzelcom przekazuje spokój i siłę; pozwala poznać duchowe siły Strzelca.

CHALCEDON - daje Strzelcowi opanowanie i inspiruje do działania; pomaga w wyrażaniu myśli i przekonań.

CHRYZOKOLA - pozwala Strzelcowi odbierać ziemskie i pozaziemskie energie i żyć z nimi w zgodzie.

LAPIS LAZULI - daje Strzelcowi zaufanie w siły Wszechświata; wspiera Strzelca w wykorzystywaniu doświadczeń w życiu powszednim.

SODALIT - pomaga Strzelcowi skupić umysł i wyrażać swe myśli i idee bez ulegania cudzym opiniom wspomaga Strzelca przy realizacji ideałów.

Inne ważne: agat, amazonit, bursztyn, kryształ górski, tygrysie oko.
Alicja Łagodzińska
www.planetap.pl
--
Artykuł pochodzi z serwisu Publikuj.org, kliknij tutaj aby go zobaczyć.