niedziela, 12 października 2014

Masaż - jako skuteczna forma odprężenia

Autor: Draft

Już w starożytności uważano, że masaż jest doskonałym dobrodziejstwem i dodatkiem obrzędów religijnych . Obecnie masaż i różne jego techniki przeżywają zupełne oświecenie. To świetna metoda nie tylko relaksu, ale przede wszystkim rehabilitacji. Masaż zazwyczaj wykonywany jest w profesjonalnym gabinecie kosmetycznym.

Jednak należy pamiętać, żeby wybrać taki gabinet kosmetyczny, bądź placówkę posiadającą nie tylko pozytywne opinie ale również wykwalifikowanych specjalistów.

Rodzaje masażu
Jeśli mamy problem z bólem kręgosłupa, to jedną z dobrych metod na zniwelowanie go jest zdecydowanie masaż. Ciało w trakcie masażu odpoczywa i relaksuje się. Jednym z rodzajów jest masaż relaksacyjny, który pomaga rozluźnić mięśnie, odprężyć się oraz uspokoić po ciężkim dniu. Natomiast masaż leczniczy oprócz tego, że ma podobne działanie to dodatkowo zapobiega i leczy różne choroby, głównie ortopedyczne.

Masaż leczniczy - co warto o nim wiedzieć
Wybierając się na masaż leczniczy warto wiedzieć i zdawać sobie sprawę, iż aby z niego skorzystać musimy posiadać skierowanie od lekarza. Jest to związane z faktem, że niewłaściwe rozpoznanie lub błędna diagnostyka może przynieść niepożądane i wręcz odwrotne skutki. Lekarz po ocenieniu ogólnego stanu zdrowia i postawieniu diagnozy, kieruje pacjenta do gabinetu masażu. Dzięki tej diagnozie terapeuta określa odpowiedni plan leczenia i indywidualnie dobiera najlepsze techniki masażu. Niezależnie od przyczyny, zazwyczaj masaże kręgosłupa stosuje się w przypadku, gdy zespolone z nim więzadła lub mięśnie przestają pełnić swoją rolę. Jeśli zaś mięśnie po obu stronach kręgosłupa nie pracują jednakowo i stały się osłabione, nadmiernie naciągnięte albo napięte,wówczas kręgosłup przestaje być stabilny, postawa pogarsza się, kręgi i dyski szybciej się zużywają. W tej sytuacji organizm stara się alarmować o tym poprzez takie objawy jak np.: odczuwania bólu pleców. Głównym zadaniem masażu leczniczego jest m.in. zlikwidowanie zwiększonego napięcia czy wzmocnienie osłabionej tkanki mięśniowej. Taki masaż wymaga odpowiedniej wiedzy z anatomii i fizjologii człowieka nie tylko teoretyczne ale i praktycznej, dlatego powinien być wykonywany przez doświadczonego specjalistę i rehabilitanta. Wykonany przez osobę nie mająca wiedzy i uprawnień może nie tylko nie pomóc a nawet zaszkodzić.

Inne oferty gabinetów kosmetycznych
Gabinety kosmetyczne oferują zazwyczaj szeroki wachlarz usług począwszy od zabiegów upiększających skończywszy na zabiegach leczniczych czy odchudzających. Ostatnimi czasy bardzo popularnym zabiegiem oprócz masażu jest redukcja tkanki tłuszczowej. Z takiego zabiegu bardzo często korzystają zarówno kobiety jak i mężczyźni. Dbanie o własne ciało stało się niezwykle modne. Największym zainteresowaniem cieszy się modelowanie sylwetki metodą Delaviera, która nie tylko pięknie formuje mięśnie, ale również pomaga obniżyć wagę i nabrać większej siły.      

Dowiedz się więcej na: http://jadorebeauty.pl/zabiegi/rytulaly-spa-na-cialo/
Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz