Przejdź do głównej zawartości

Masaż - jako skuteczna forma odprężenia

Autor: Draft

Już w starożytności uważano, że masaż jest doskonałym dobrodziejstwem i dodatkiem obrzędów religijnych . Obecnie masaż i różne jego techniki przeżywają zupełne oświecenie. To świetna metoda nie tylko relaksu, ale przede wszystkim rehabilitacji. Masaż zazwyczaj wykonywany jest w profesjonalnym gabinecie kosmetycznym.

Jednak należy pamiętać, żeby wybrać taki gabinet kosmetyczny, bądź placówkę posiadającą nie tylko pozytywne opinie ale również wykwalifikowanych specjalistów.

Rodzaje masażu
Jeśli mamy problem z bólem kręgosłupa, to jedną z dobrych metod na zniwelowanie go jest zdecydowanie masaż. Ciało w trakcie masażu odpoczywa i relaksuje się. Jednym z rodzajów jest masaż relaksacyjny, który pomaga rozluźnić mięśnie, odprężyć się oraz uspokoić po ciężkim dniu. Natomiast masaż leczniczy oprócz tego, że ma podobne działanie to dodatkowo zapobiega i leczy różne choroby, głównie ortopedyczne.

Masaż leczniczy - co warto o nim wiedzieć
Wybierając się na masaż leczniczy warto wiedzieć i zdawać sobie sprawę, iż aby z niego skorzystać musimy posiadać skierowanie od lekarza. Jest to związane z faktem, że niewłaściwe rozpoznanie lub błędna diagnostyka może przynieść niepożądane i wręcz odwrotne skutki. Lekarz po ocenieniu ogólnego stanu zdrowia i postawieniu diagnozy, kieruje pacjenta do gabinetu masażu. Dzięki tej diagnozie terapeuta określa odpowiedni plan leczenia i indywidualnie dobiera najlepsze techniki masażu. Niezależnie od przyczyny, zazwyczaj masaże kręgosłupa stosuje się w przypadku, gdy zespolone z nim więzadła lub mięśnie przestają pełnić swoją rolę. Jeśli zaś mięśnie po obu stronach kręgosłupa nie pracują jednakowo i stały się osłabione, nadmiernie naciągnięte albo napięte,wówczas kręgosłup przestaje być stabilny, postawa pogarsza się, kręgi i dyski szybciej się zużywają. W tej sytuacji organizm stara się alarmować o tym poprzez takie objawy jak np.: odczuwania bólu pleców. Głównym zadaniem masażu leczniczego jest m.in. zlikwidowanie zwiększonego napięcia czy wzmocnienie osłabionej tkanki mięśniowej. Taki masaż wymaga odpowiedniej wiedzy z anatomii i fizjologii człowieka nie tylko teoretyczne ale i praktycznej, dlatego powinien być wykonywany przez doświadczonego specjalistę i rehabilitanta. Wykonany przez osobę nie mająca wiedzy i uprawnień może nie tylko nie pomóc a nawet zaszkodzić.

Inne oferty gabinetów kosmetycznych
Gabinety kosmetyczne oferują zazwyczaj szeroki wachlarz usług począwszy od zabiegów upiększających skończywszy na zabiegach leczniczych czy odchudzających. Ostatnimi czasy bardzo popularnym zabiegiem oprócz masażu jest redukcja tkanki tłuszczowej. Z takiego zabiegu bardzo często korzystają zarówno kobiety jak i mężczyźni. Dbanie o własne ciało stało się niezwykle modne. Największym zainteresowaniem cieszy się modelowanie sylwetki metodą Delaviera, która nie tylko pięknie formuje mięśnie, ale również pomaga obniżyć wagę i nabrać większej siły.      

Dowiedz się więcej na: http://jadorebeauty.pl/zabiegi/rytulaly-spa-na-cialo/
Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Silikonowe biustonosze

Silikonowe biustonoszeW dzisiejszych czasach modne kobiety nie muszą już martwić się jak dopasować bieliznę by nie psuć danej stylizacji widocznymi ramiączkami lub odstającym krojem stanika. Przemysł bieliźniarski podąża za modą i proponuje wiele wygodnych rozwiązań. Jednym z nich są silikonowe biustonosze, przydatne zwłaszcza przy noszeniu eleganckich kreacji bez pleców, letnich sukienek lub oryginalnie skrojonych bluzek.

Samonośne biustonosze wykonane są z medycznego silikonu, który doskonale przylega do ciała, podnosi i podtrzymuje piersi. Bielizna ta składa się z dwóch samoprzylepnych miseczek, dokładnie pasujących do rozmiaru biustu. Wystarczy przyłożyć każdą z nich do piersi, pilnując by znalazły się na tej samej wysokości oraz upewnić się, że obie dobrze przylegają do biustu. Oprócz łatwości użycia głównymi zaletami takich biustonoszy jest wygoda noszenia i ich przystępna cena. By cieszyć się tym niezwykłym wynalazkiem warto jednak pamiętać o kilku szczegółach.
Silikonowy biu…

Top 6 najmodniejszych sukienek na wesele

Autor: Alicja Janak

Ślub i wesele to okazja dla każdej kobiety do tego, by zabłysnąć. Dlatego każda kobieta z ogromną uwagą przygotowuje się do takiej uroczystości. Oczywiście najważniejszą sprawą jest dobór odpowiedniej sukienki.

 Wybrana kreacji może skutecznie pomóc wyeksponować walory figury i ukryć jej mankamenty. Poza tym suknia może ukazać naszą osobowość i nasz styl. Dlatego tak ważne jest, by dokonać przemyślanego wyboru. Warto też zwrócić uwagę na aktualne trendy i wybrać spośród nich coś dla siebie.
1. Sukienki dopasowane w tali. Bardzo modne są sukienki o prostym kroju i dopasowane talii, o długości do kolan. W tym zakresie do wyboru jest oczywiście wiele różnych wzorów. Młodsze kobiety lubiące urocze stylizacje mogą wybrać sukienkę ze zwiewnej i delikatnej tkaniny, która będzie ładnie podkreślać kobiece kształty. Na miejscy będą pastelowe kolory i koralikowe aplikacje. Kobiety eleganckie i dojrzałe mogą sięgnąć po kreacje bardziej szykowne i proste. Bardzo modnym wykończenie…

Przegląd internetowy: moda i uroda. Wydanie nr 20 (11-20 marca 2017)

Kolejny, dwudziesty przegląd internetu poświęcony modzie i urodzie zahacza prawie  o wiosnę. Ostatnia szansa zadbać o sylwetkę zanim odsłonimy nasze ciała na widok publiczny 😀
Węglowodany w Polki PLzostały poddane surowej ocenie. Okazuje się, że jeść je trzeba, bo w diecie człowieka powinny pokrywać około 60% zapotrzebowania energetycznego. Które warto spożywać a których nie jeść dowiecie się właśnie na w/w portalu 🍔



Elle zamieściło rozmowę z Taylor Hill, 21-letnią modelką uchodząca za jedną z najpiękniejszych kobiet świata.
Ponieważ jest ona "ambasadorką" produktów Lancôme, nic dziwnego, że wywiad dotyczył kosmetyków tej firmy.

Jastrząb Post, po raz pierwszy w naszym przeglądzie. 
Ale ponieważ portal zamieścił u siebie galerie takich gwiazd jak: Dorota Soszyńska, Joanna Kulig czy Marzena Rogalska będziemy tam dla Was od czasu do czasu zaglądać.

Zwierciadło napisało o pozytywach i negatywach medycyny estetycznej. Ostatnie tragiczne wypadki podczas operacji plastycznych czy lipos…