sobota, 21 marca 2015

Peeling z kawy naturalnej i oleju kokosowego. Przepis na własnoręczne wykonanie

Nie ma chyba łatwiejszego do wykonania peelingu. Jest nie tylko bardzo skuteczny, ale na dodatek ekologiczny.

Składniki:

  • 1/2 szklanki mielonej kawy,
  • 1/2 szklanki oleju kokosowego (dostępnego w sklepach na stoiskach ze zdrową żywnością lub w sklepach internetowych),
  • odrobina cynamonu,
  • łyżeczka cukru trzcinowego
  • kilkanaście niezmielonych ziarenek kawy
Sposób wykonania
Po prosty wymieszamy wszystkie składniki razem, na jednolitą masę. Przed dodaniem warto odrobinę podgrzać olej kokosowy (np na gorącym kaloryferze).
Gotowy kosmetyk trzeba przełożyć do zamykanego pojemnika, najlepiej szklanego.


Peeling jest bardzo skuteczny, wspaniale oczyszcza z martwego naskórka, ujędrnia i wygładza skórę.
Kosmetyk jest bardzo tani a dodatkowo wykonany samemu daje dużo zadowolenia.

czwartek, 19 marca 2015

Pippa Middleton, odważne kreacje siostry książnej Cambridge

źródło: wikimedia
Od dawna wiadomo, że największy wpływ na styl ubierania się (szczególnie kobiet) mają celebrytki.
Do takich postaci z pewnością należy Pippa Middleton, siostra księżnej Kate.

A, że potrafi ubierać się odważnie można zobaczyć w artykule TUTAJ

Jak zmieniały się Koreanki w ciągu ostatnich 100 lat



Bardzo ciekawy pomysł...
I modelka - pełna uroku 

niedziela, 15 marca 2015

Zielona kawa – czy rzeczywiście jest cudownym środkiem odchudzającym?

Co jakiś czas wśród dietetyków lub osób odchudzających się pojawiają się nowe mody na skuteczne odchudzanie.
Teraz na topie jest zielona kawa
Czy jej ogromna popularność wśród osób odchudzających się przekłada się na skuteczność?

Ponieważ opinie są podzielone, w tym artykule zaprezentuję argumenty tych, którzy twierdzą że to cudowny środek na zrzucenie kilogramów jak i tych, którzy są sceptyczni.

Na początek informuję tylko, że zielona kawa to nie jest nic nadzwyczajnego, bo to po prostu zwykła kawa, której ziarna nie zostały poddane procesowi palenia.

To zacznijmy od tych pozytywnych cech zielonej kawy.

Zielona kawa zawiera kwas chlorogenowy (CGA), który już nie występuje w kawie czarnej, bowiem zostaje zniszczony w procesie palenia. Kwas ten zawierają również inne rośliny (np. suszone śliwki, głóg czy pokrzywa).
Niektórzy naukowcy powołując się na swoje badania uważają, regularne spożywanie odpowiedniej dawki ekstraktu z zielonej kawy poprawia funkcjonowanie układu krwionośnego, oczyszcza organizmu z toksyn i wspomaga proces odchudzania.

Dlaczego odchudzania?
Bo obniża wchłanianie cukrów i korzystnie wpływa na proces spalania tkanki tłuszczowej.

Sceptycy uważają, że preparaty zawierające zieloną kawę nie są skuteczne. Skoro to jest takie łatwe, to czemu mi, koledze, koleżance czy znajomej nie udało się schudnąć?
Tu mogę odpowiedzieć osobiście.
Podobnie jak w przypadku innych specyfików zawsze znajdą się podróbki, albo tabletki o śladowej zawartości zielonej kawy.
Nic zatem dziwnego, że kiedy pożałujemy kilku złotych dla pozornej oszczędności - możemy nabyć produkt nieskuteczny!

Moim zdaniem
Tak naprawdę nadal nie ma badań potwierdzających czy jest to skuteczny, trwały i bezpieczny sposób odchudzania. 
Cudowny środek na odchudzanie to mrzonka i nic nie zastąpi dobrze zbilansowanej diety połączonej z ćwiczeniami fizycznymi.
Nie można jednak zaprzeczyć, że zielona kawa to środek który wzbogacić dietę i pomoże schudnąć.

niedziela, 8 marca 2015

Maja Sablewska i ... buty!

Maja Sablewska
(foto: facebook)
Bardzo ciekawa jest "kariera" Sablewskiej.
Kiedy miała 16 lat założyła, a następnie prowadziła fanklub Natalii Kukulskiej.
Wkrótce weszła w łaski piosenkarki, zaczęła pojawiać się u jej boku, najpierw jako opiekunka dziecka a potem przyjaciółka.

Wkrótce wkroczyła na "salony" i stała się celebrytką.

Obecnie Maja Sablewska została twarzą Carinii, marki która produkuje obuwie. 
Trzeba przyznać, że ambasadorka marki promując letnie modele nie waha się pokazać swego ciała.

Więcej TUTAJ



wtorek, 3 marca 2015

Jerzy Liebert - poeta nieznany

wikimedia

Sen

Pod oknem trwożnie zapiał kur,
I krajobrazy się zmieszały:
Miasteczko, rzeka, cerkiew, skały,
Pejzaże łąk i zarys gór.

Lekko, jak piórko, płynął dom,
Porwany wzwyż — wniebowstępował.
I ręką — jakbym sam wiosłował —
Żegnałem z okna stary ląd.