Dekalog zarządzania kaloriami :)

Przeglądając internet w poszukiwaniu ciekawych artykułów na temat zdrowego trybu życia, diet czy odżywiania często napotykam na bardzo intrygujące tytuły.

Ostatnio napotkałam na taki: "Dekalog zarządzania kaloriami - lepszy niż dieta cud".

Pod tym intrygującym tytułem kryją się dobre porady, ale nic odkrywczego, ot to o czym każdy z nas wie, choć zebrane w dziesięć porad!


 Cały artykuł - TUTAJ

A tak na marginesie. Dzisiaj po wielu latach spadłam do wagi poniżej 60 kg i mieszczę się w rozmiar 38 - la la la la :)

Niedługo o tym napiszę!


Komentarze

Popularne posty