Dieta żetem - czyli sztuka umiaru

Bardzo ciekawy artykuł na temat diet i odchudzania zmieścił portal mmlublin.
Nie jest to może nic odkrywczego a bardzie przypomnienie że najlepszą dietą jest "jedz mniej" - czyli jedz wszystko ale z umiarem.

Obecnie jesteśmy zsypywani różnymi cudownymi dietami, gwiazdy filmowe zrzucają po kilkadziesiąt kilogramów stosując kolejną z nich - okazuje się, że to wszystko w naszym przypadku się nie sprawdza.

Zapraszam do lektury TUTAJ


Komentarze

Popularne posty