Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z lipiec, 2016

Kiszona kapusta

Kończy się miesiąc lipiec, trwa w najlepsze sezon ogórkowy, ale już za miesiąc rozpocznie się sezon na kapustę.

Dlatego już dziś zachęcam do przygotowań, do zaopatrzenia się w małą beczkę lub kamionkowe naczynie. Kiedy nadejdzie czas na kapustę będziemy gotowi do rozpoczęcia batalii o jej zakiszenie na sezon zimowy.

Są takie nacje, które kiedyś śmiały się z Polaków, że odżywiają się "zepsutą" kapustą. Dziś już wiemy, udowodnili to naukowcy, że jedzenia kiszonej kapusty bardzo pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. 
Okazuje się, że to popularne warzywo po przejściu przez proces fermentacji zyskuje lecznicze właściwości!
Kiszona kapusta  to probiotyk, który posiada działanie bakteriobójcze i wzmacnia odporność organizmu.
A ponadto zawiera witaminy B, C, E oraz antyoksydanty!

Mam dobrą wiadomość i dla osób odchudzających się. Kiszona kapusta ma bardzo mało kalorii a mimo to, za sprawą dużej ilości błonnika na długo pozostawia uczucie sytości w żołądku.

Panowie już dawno odkryli, że wypic…

Jedz arbuzy dla zdrowia i urody

Nadszedł sezon na arbuzy. Właśnie teraz są najbardziej soczyste, słodkie i aromatyczne.

Arbuz należy do owoców niskokalorycznych. Znakomicie oczyszcza organizm z toksyn i pobudza pracę nerek.

Dlatego proponuję zastosowanie jednodniowego detoksu arbuzowego.
W tym dniu jemy tylko arbuza w różnej postaci (np. jako zmiksowany sok) i pijemy tylko wodę. 
Dzięki temu że owoc składa się w 92 % z wody (reszta to witaminy i minerały) - nie tylko nawodnimy organizm, ale pozbędziemy się toksyn i zwiększymy metabolizm.
Smacznego!


Dezodorant w kulce ECO Lab - co to k... jest!

Z dużą nadzieją sięgnąłem po kolejny produkt dla mężczyzn z firmy ECO Lab.
100 % komponentów naturalnych, bez parabenów, silikonów, konserwantów itd.
Nic tylko brać i używać. A cena ani za niska, ani za wysoka 17,99 zł w sklepie internetowym.


Niestety, mam złą wiadomość. Wrócił ZSRR - jakość wykonania kulki, to masakra, jakieś nieporozumienie. Daje się wyraźnie odczuć jakieś nierówności, tak jakby kulka była sklejana z dwóch nierównych półkul!
Skóra pod pachami podrażniła się od samego używania dezodorantu. Uczucie bardzo nieprzyjemne i miałem problemy z zaczerwienioną skórą kilka dni po użyciu.
Cisną się tylko niecenzuralne słowa co to k... jest?


Nie wiem, czy mi się trafił taki felerny egzemplarz, czy też cała seria jest wadliwa.
I na tym kończę swoją ocenę, bo kosmetyk po dwóch użyciach wylądował w koszu, tam gdzie jego miejsce!
Nikomu nie polecam

Moja ocena w skali od 1 do 5 - 0 (zero)!




Sałata - zielenina na talerzu

Zajrzałam dziś do bloga i zdumiałam się - nie było na nim jeszcze o sałacie!
Pomyślałam sobie: niemożliwe i natychmiast przystąpiłam do pisania.

Co warto wiedzieć o sałacie?
Sałata jest warzywem bardzo nietrwałym i lubiących niskie temperatury.
Stąd, jeśli nie mamy możliwości zjedzenia jej od razu po zerwaniu z grządki, powinniśmy przechowywać ją w pomieszczeniach ciemnych, chłodnych i wilgotnych. Jeśli jednak jesteśmy zdani wyłącznie na produkty kupowane, to bierzmy te z bazarów czy warzywniaków, a nie kupujmy sałaty przechowywanej w folii z dużych marketów.



Już zdjęcie powyżej sugeruje, że jedzenie sałaty odchudza!
Coś w tym jest, okazuje się, że jedzenie surowej sałaty (bez śmietany, oliwy czy innych dodatków) powoduje spalenie przez nasz organizm większej porcji kalorii, niż dostarcza samo warzywo :)
I rzeczywiście, wartość energetyczna 100 g produktu to zaledwie 14 kcal.

Nie jest też prawdą jak twierdzi wiele osób, że sałata to jedynie walory smakowe i nie ma wartości odżywczych.
Liście s…

Balsam regenerujący po goleniu ECO Lab - test kosmetyku prosto z Rosji

Jak zawsze, do kosmetyków pochodzących z Rosji podchodzę z dużą rezerwą, tym bardziej, że chodzi o pielęgnację twarzy.
Ale żyjąc w globalnym świecie, nawet nie zdajemy sprawę jak wiele znanych marek jest obecnie w rękach Rosjan.

A regenerujący balsam po goleniu z ECO Lab zainteresował mnie z uwagi na jeden szczegół.
Zgodnie z informacją od producenta zawiera 98,2 % składników pochodzenia roślinnego.

Bazą jest oliwa z oliwek, a dodatkowo ekstrakt z orzecha włoskiego, ekstrakt z jałowca, masło shea (karite).
Dla miłośników czytania metek ze składem zamieszczam zdjęcie poniżej.



Możemy wyczytać, że na kosmetyk składają się:
Aqua Organic Olive Oil (organiczna oliwa z oliwek) Caprylic/capric triglycerides Glycerin Juglans Regia Extract (ekstrakt z orzecha włoskiego) Juniperus Communis Extract (ekstrakt z jałowca) Organic Butyrospermum Parkii Bitter (organiczne masło shea (karite) Hydroxyethyl Acrylate (and) Sodium Acryloyl Dimethyl Taurate Copolymer Perfume Benzoic Acid Sorbic Acid Dehydroacetic A…

Polskie znaczy lepsze - marka Reserved

Wiele osób kupujących ubrania nie na bazarze, ale w galeriach handlowych lub butikach odzieżowych kieruje się przyzwyczajeniem do określonej marki.
Do tej pory największym uznaniem cieszyli się producenci ubrań z krajów zachodnich czy USA. Camel Active, Digel czy Tommy Hilfiger gwarantowały nie tylko nowoczesne wzornictwo czy świetne kolory, ale i wysoką jakość.

Ostatnio coraz częściej sięgamy po produkty polskich firm odzieżowych. Czy tylko dlatego, że są one tańsze?

Otóż nie. Polskie firmy doskonale odnalazły się na światowych rynkach. Weźmy choćby znaną markę "Reserved", prekursora na rynku odzieżowym w Polsce.
Jest to dobry przykład na to, że przy dobrym zarządzaniu i odpowiedniej strategii rozwojowej nawet z niewielkiego przedsiębiorstwa można stworzyć światowego giganta odzieżowego.

Przesada?
Właśnie nie. Sklepy Reserved z metką „Made in Poland” znajdują się w najbardziej prestiżowych lokalizacjach: w Warszawie, Stuttgarcie, Moskwie, Budapeszcie czy Pradze.
W najbliższym czas…

Elfa Pharm - odżywka i szampon dla włosów farbowanych

Dziś na tapecie odżywka (na zdjęciu powyżej) i szampon do włosów farbowanych (zdjęcie poniżej) z firmy Elfa Pharm.


Zacznę od tego, że to moja druga odżywka (właśnie się skończyła) i drugi szampon z tej firmy.

Zacznę od zapachu - przepiękny, delikatny, ziołowy. Nie jest duszący, co mnie często denerwuje w kosmetykach innych firm.
Ponadto tak szampon jak i odżywka są bardzo wydajne.
Szampon ładnie się pieni, a po użyciu odżywki włosy pięknie lśnią i są puszyste.
Czego więcej wymagać?

A teraz etykietka ze składem kosmetyku, dla tych, którzy zakupy zaczynają właśnie od tej lektury:



Reasumując.
Zestaw szampon+odżywka doskonale wpływa na moje często farbowane i zniszczone tymi zabiegami włosy.
Po rozczesaniu włosy nabierają blasku i dobrze się układają.
Ponadto Elfa Pharm są tanie (zestaw szampon i odżywka to 35-40 zł).

Moja ocena w skali od 1 do 5 - 4 pkt.



Jak pozbyć się drugiego podbródka? - żuj gumę!

Wielu z nas wraz w upływem lat i wzrostem wagi boryka się powstającym drugim podbródkiem.
Wiele osób decyduje się na operacyjne wyprofilowanie twarzy.

A tymczasem istnieje stary jak świat sposób - ćwiczenie mięśni podbródka.
A jak to robić jeśli nie przez żucie gumy!

Ta, nie dla wszystkich, estetyczna czynność sprawia, że ćwiczmy te mięśnie, które nie pozwolą na opadanie skóra i tworzenie drugiego podbródka.


Peeling czy szczotkowanie?

Myślicie że moda narzuca nam styl życia jedynie przy wyborze ubrania czy butów?

Otóż nie, moda wkracza w każde prawie dziedziny życia. Co sezon mamy jakąś kolejną, "modną" dietę.
Modne jest jedzenie sushi albo jedzenia stanowiącego odpadki.

Również wśród osób dbających o siebie, o swoje zdrowie, ciało, samopoczucie ciągle zmieniają się mody.

Ostatnio coraz głośniej jest o zastępowaniu modnego do niedawna peelingu - szczotkowaniem!

Na czym polega ten zabieg?
W skrócie chodzi o codziennym szczotkowaniu ciała "na sucho", szczotką z naturalnego włosia.
Okazuje się, że taki zabieg doskonale ujędrnia ciało i pobudza krążenie!
Ponadto szczotkowanie lepiej niż peeling złuszczy martwy naskórek a tkanka tłuszczowa pod skórą powodujące cellulit stopniowo zanika.
Propagatorki nowej mody podkreślają ponadto, że takie szczotkowanie znakomicie wpływa na stres!

Co nam potrzeba do prawidłowego szczotkowania na sucho?
Na początek dobra, najlepiej półokrągła i pasująca do dłoni szczotka z natur…

Sklepy militarne - nowa moda wśród młodzieży

Autor: Marek Skok

Moda jest zmienna, co jest na rękę firmom odzieżowym, co roku prezentującym nowe kolekcje ciuchów. Zwłaszcza młodzież podatna jest na jej działanie. Jednakże na złość dyktatorom mody młodzi wpadli ostatnio na pomysł wprowadzenia stylu "militarnego" - zamiast w modnych butikach kupują kurtki moro czy bojówki w sklepach militarnych.



Oczywiście nie mówimy tu o całej młodzieży, ale jednak znaczny jej odsetek przyjął militarny styl i tradycyjne jeansy zamieniło na "bojówki", zamiast bluz z markowym logo noszą koszule khaki czy moro, a adidasy zamienili na glany. Co ciekawe - dobrze sprzedaje się też odzież z demobilu, czyli coś na kształt "wojskowego second-hand". Odzież z demobilu często wygląda jak po wojnie, jednakże jej cena jest bardzo zachęcająca, stąd tworzy osobny nurt tej swoistej mody.
Co ciekawe, producenci tacy jak np. Abercrombie wypuścili już własne kolekcje odzieży nazwaną "vintage", w której odzież stylizowana jest na …

Moda damska – przekręty wielkich marek

Autor: Kowalska Magdalena

Bez wątpienia jednym z największych problemów przy kompletowaniu garderoby są ceny. Teoria marketingu mówi wyraźnie, że wzrost cen jest zwykle skorelowany albo ze wzrostem „luksusowości” towaru albo z jego jakością. Moda damska dowodzi niezbicie, że musi istnieć jeszcze inny powód.



Z czego i gdzie?
Kiedy idziesz do sklepu albo przeszukujesz sklepy internetowe, nietrudno odnieść wrażenie, że odzież tam sprzedawana jest luksusowa. 
Przemawiają za tym doskonale zaprojektowane wystawy i kuszące zdjęcia z sesji reklamowych. Kto by w takich warunkach patrzył na metki i analizował, co to naprawdę sprzedaje znana sieciówka? 
Branża odzieżowa pełna jest dwuznacznych albo już jednoznacznych zachowań producentów. Cała produkcja znanych sieciówek jest przeniesiona do Bangladeszu albo Indonezji. 
Oficjalnie powodem jest dostępność surowca, ale – tym bardziej w przypadku tkanin syntetycznych – nie jest to prawdą. Za przenoszeniem produkcji stoi wyłącznie cena – przeciętny Bangli…

Moda skate

Autor: Pismienny
Czy w ogóle istnieje coś takiego, jak moda skate? Okazuje się, że tak.

Jest to nieco dziwne, bowiem skaterzy to ludzie z definicji wyluzowani i odrzucający powszechnie obowiązujące ograniczenia (jak na przykład prawa grawitacji). Ale kij z tym. 


Tak naprawdę, moda skate wzięła się z fascynacji innych ludzi (nie-skaterów) pewnym stylem życia, podejściem do tematu wygody, wyrażania swojej osobowości i ogólnego luzu.  To się ludziom podoba, a nawet mocno ich wciąga. I to niezależnie od tego, czy w życiu swoim stali kiedyś na desce, czy też spędzają długie godziny w swojej zagródce w open space, wykonując mrówczą pracę dla korporacji. Może dla takich osobników jest to wyraz jakiejś tęsknoty za wolnością, luzem i ogólnie rzecz biorąc, prawdziwym życiem?  Może.  Jakby nie było, skater (lub prawie-skater) przede wszystkim lubi wyglądać na skatera. Jego styl wyraża jego osobowość i poglądy, a że przy okazji jest mu wygodnie – to chyba tylko lepiej, nie?
Zacznijmy od dołu – skater m…

Dlaczego Polacy pokochali second handy?

Sklepy z odzieżą używaną, jeszcze do niedawna kojarzone z miejscem przede wszystkim dla osób z mniej zasobnym portfelem, w ostatnim czasie notują rekordowe obroty. Coraz chętniej zaglądają do nich przedstawiciele niemal wszystkich grup społecznych i zawodowych. 
Co o tym decyduje?



Jeszcze kilka lat temu oferta second handów, zwanych również ciucholandami, kierowana była do zdecydowanie uboższej części społeczeństwa.

Miejsca te charakteryzowały się przede wszystkim szeroką ofertą tanich ubrań z zachodu. Co istotne, jakość tej odzieży pozostawiała na ogół dużo do życzenia. Nic więc dziwnego, że standardowym systemem rozliczeniowym była w tym wypadku całościowa waga wybranego towaru, a nie rzeczywista wartość danego elementu garderoby.

W ostatnim czasie popularność tego typu miejsc zaczęła jednak spadać. Polacy coraz chętniej zaczęli za to odwiedzać większe sklepy z odzieżą używaną, z metkowanym i indywidualnie wycenionym towarem. 
Co o tym zadecydowało?

- Przede wszystkim obecnie zdecydowanie…

Kimono. Tradycja a współczesna moda

Autor: Julia Małaszyńska

Kimono w języku japońskim oznacza rzecz przeznaczoną do noszenia na sobie. Z uwagi na głęboko zakorzeniony zwyczaj noszenia, nawet najprostsza forma kimona stanowi tradycyjny ubiór, noszony na szczególne okazje, ale także i na co dzień. Co je wyróżnia?




Przede wszystkim ilość warstw, poszczególnych elementów stroju, a także sam gatunek materiału, z którego zostały uszyte, kończąc na motywach zdobniczych materiału, które jednoznacznie wiążą się z charakterem uroczystości, od bardzo oficjalnych ceremonii zaślubin po towarzyskie spotkania w czasie festiwali czy kolacji w gronie najbliższych.

Początkowo, kimonem określano strój noszony codziennie. Stopniowo, wraz z rozpowszechnianiem się kultury zachodniej oraz postępem na rynku tekstylnym stał się on bardziej oficjalny, powoli wpisując się w tradycję i kulturę folklorystyczną Japonii.

Historia kimona

Kimona, które znamy współcześnie zostały rozpowszechnione w okresie Heian (794-1192r. n.e.). Okres w historii Japonii zo…

Biżuteria na specjalne okazje

Autor: Barbara Lisowska

Pomimo tego, że od wielu lat biżuteria jest domeną kobiet i ciężko znaleźć kobietę, która w srebrnych czy złotych dodatkach wyglądałaby źle, to dzisiaj przywiązujemy do niej coraz mniejszą wagę.



 Czy jest to słuszny trend? W jaki sposób dopasować biżuterię do swojej kreacji? Czy biżuteria do sukni koktajlowej, sukni wieczorowej lub na luźną imprezę ze znajomymi musi się różnić? Sprawdźmy zatem, o czym pamiętać dobierając biżuterię do kreacji oraz do okazji. 

Zmiana standardów
Już na samym początku rozważań na temat biżuterii trzeba wyraźnie stwierdzić, że standardy każdego roku się zmieniają. O ile jeszcze kilka lat temu biżuteria stanowiła jedynie niewielki dodatek podkreślający urodę kobiety i stanowiący niewielki akcent w jej ubiorze, tak dzisiaj często zajmuje ona znacznie więcej miejsca i znacznie bardziej rzuca się w oczy. Z tego też względu dla wielu dzisiejsza moda jest niezrozumiała i ciężko im zaakceptować obecne podchodzenie do tematu biżuterii – ubrać j…

Slimjet 11.0.1.0 - szybka i bezpieczna przeglądarka internetowa

Dziś mała zmiana tematu. Chcę się z Wami podzielić narzędziem bez którego nie da się korzystać z internetu.
Chcę polecić przeglądarkę internetową - Slimjet.

Moim zdanie to prawdziwa perełka spośród wielu programów tego typu.
Jej cechą charakterystyczną jest szybkość, dzięki czemu przeglądanie stron jest komfortowe.
Przeglądarka internetowa oparta jest na kodzie Chromium, a po instalacji sama wykrywa język polski. 
Kolejna fajna sprawa, to dostępność programu w wersji portable, co pozwoli na jej przetestowanie bez zaśmiecania rejestru. 

Slimjet do pobrania TUTAJ

Jedzenie fast-foodów nie jest ani dobre dla zdrowia, ani korzystne dla urody

Nowa moda, moda na jedzenie fast-foodów przyszła do nas 30 lat temu z USA.
Zachęcające reklamy, niskie ceny i szybkość przygotowania sprawia, że tradycyjny obiad zastępujemy posiłkiem typu fast-food.

Usprawiedliwiamy się, że jest to jedyna możliwość na szybki zjedzenie czegoś w ciągu dnia pracy. bo przecież nie mamy czasu, sił, umiejętności, aby taki obiad sobie przygotować.
Efekty - wystarczy sprawdzić jak wyglądają polskie ulice, ile tam osób mające ogromne kłopoty z prawidłową wagą.

Zjedzenie ogromnej porcji z frytami, czy też wielkiej buły i zapicie tego wszystkiego średnim wiaderkiem coli, sprawi, że przez chwilę nastąpi wzrost glukozy we krwi i krótkotrwałe uczucie sytości. Jednak za godzinę, dwie od czasu zjedzenia "śmieciowego" posiłku stajemy się głodni. 
Dlaczego?
Popełniliśmy za jednym zamachem wiele błędów.
Po pierwsze, dostarczyliśmy organizmowi w tym jednym posiedzeniu taką ilość kalorii, która powinna być spożyta przez cały dzień. Takie zachowanie powoduje obciążenie…

Picie zbyt małej ilości płynów to pierwszy krok do tycia!

Co prawda za oknami pełnia lata i bez wody trudno się teraz obejść, ale mimo to sprawdź, czy nie pijesz za mało płynów?

Gdy nasz organizm nie jest odpowiednio nawodniony, broni się gromadząc zapasy wody pod skórą. 
Człowiek czuje się ociężały, może mieć opuchniętą twarz albo nogi.

Dlatego codziennie wypijaj ok. 3 litrów płynów, w tym co najmniej 1,5 litra czystej wody.

Niektórzy dietetycy polecają picie wody chłodnej (ale nie zimnej, lodowatej) bo do jej ocieplenia organizm musi spalić dodatkową porcję kalorii.



11 porad dla par planujących ślub

Autor: Monika Piwko

Zatem planujecie się pobrać? Gratuluję! Przed Wami jedne z najpiękniejszych chwil w Waszym życiu. Aby jednak wszystko skończyło się tak, jak to sobie wymarzyliście, trzeba się do tego wydarzenia solidnie przygotować. Jeśli za przygotowania zabierzecie się odpowiednio wcześnie, unikniecie wielu niepotrzebnych stresów.



Poniżej zebrałam 11 cennych porad dla par planujących ślub:

1. Wyznaczcie sobie priorytety! Przyszli małżonkowie powinni się wspólnie zastanowić, na czym im najbardziej zależy. Czy priorytetem będzie miejsce (np. zabytkowy dworek), wystrój, jakość jedzenia, zdjęcia lub film z wesela czy może oprawa muzyczna?

2. Mając listę priorytetów, wybierzcie najważniejsze z nich i dostosujcie je tak, aby zmieścić się w zaplanowanym budżecie.

3. Zasięgnijcie porady znajomych, rodziny, kuzynów, którzy mają już wesele za sobą. Wbrew pozorom można dowiedzieć się od nich wielu cennych informacji, które nie tak łatwo znaleźć w internecie.

4. To doskonały czas na lepsze poznan…

Woda toaletowa Transat firmy Yves Rocher dla mężczyzn. Opinia użytkownika (i użytkowniczki też :))

Moja żona lubi mnie zaskakiwać. Dobrze wie, że nie lubię eksperymentować i od dawna stosuję wypróbowane męskie zapachy: Invictus (Paco Pabbane) - głownie do pracy i przemiennie Gucci Pour Homme - na różne spotkania i imprezy.

Zostałem jednak zrobiony na cacy, bowiem woda toaletowa Transat firmy Yves Rocher "trafiła" do nas jako darmowy dodatek do dużych zakupów, które moja żona zrobiła w sklepie internetowym.

Pierwsze wrażenie - zapach bardzo subtelny, przyznam, że nie mogę nawet go porównać do innych, które wcześniej używałem.
Nie czytając wcześniej recenzji skojarzył mi się z morzem - może to ta niebieska barwa:)

Zapach początkowo bardzo mocny, ale szybko się "ulatnia" - co jest stwierdzoną przez nas cechą charakterystyczną dla Yves Rocher.

Buteleczka normalna, ale plastykowy korek taki sobie, siermiężny, aż nie chce się wierzyć, że to francuska robota.
Reasumując - "spoko" zapach na wieczorny wypad na molo w Sopocie :)  

A teraz głos zabrała żona :)
Najbardzie…