Niedługo wiosna, czas na nordic walking

O nordic walking było już na blogu, ale warto przypomnieć o korzyściach jakie płyną z uprawiania tej aktywności fizycznej.
Jest to tym bardziej ważne, by przed sezonem letnim kiedy zaczniemy odsłaniać nasze ciała, zrzucić zimowy tłuszczyk.

Nordic walking nie tylko pomoże spalić kalorie, ale zadba o nasze samopoczucie, podniesie wydolność organizmu i obniży ryzyko zachorowania na choroby cywilizacyjne.

Więcej o tym można przeczytać tutaj - klik.


Komentarze

Popularne posty